糖尿病

打開電視或手機，都能看到各種推薦維生素D的廣告。不僅促進骨骼健康，還講到預防癌症、糖尿病、心血管疾病等，好像補充維生素D就能飛天遁地、無所不能。但這些都有醫學實證嗎？或者都是智商稅呢？補充維生素D　4...

吃完晚餐後，多數人可能只想躺在床上休息滑手機，不過飯後起身散散步，不僅可以幫助消化，也是一種輕鬆、不費力的運動。根據《每日電訊報》的報導指出，晚餐後出門散步還有助於降低大腸癌、第二型糖尿病、失智症、心...

吃豆不只有喝豆漿，研究發現，看似平凡的鷹嘴豆與黑豆，竟是抗慢性病的秘密武器！美國伊利諾理工學院最新研究證實，每天吃1杯豆類，不僅有助降低總膽固醇，更能有效減少體內發炎反應，對「糖尿病前期」族群尤其有益...

用於糖尿病治療的藥物有了新用處！隨著台灣邁入超高齡化社會，人口老化與失智症議題備受關注。台北醫學大學最新研究發現，糖尿病治療用藥「二甲雙胍」不僅能協助血糖控制，對肥胖患者而言，長期使用還有機會將罹患失...

61歲的譚先生喜愛美食加上本身經營餐廳，導致他罹患糖尿病，長期靠藥物控制病情。半年前開始，譚先生出現背部、腹部疼痛，甚至痛到無法入睡，到羅東博愛醫院全人疼痛照護中心給醫師檢查，才發現是罕見的「血糖性神...

根據健保署統計，台灣罹患糖尿病的人口約有257萬，也就是10個人裡面就有一人罹患糖尿病！除了高糖、高熱量、少纖維的飲食外，「缺乏運動」也是現代人罹患第二型糖尿病的主因。然而，許多人因為生活忙碌，難以騰...

75歲女性罹患第2型糖尿病逾20年，平時服用口服藥及基礎胰島素控制血糖。近半年因體重減輕、食慾下降，血糖時常忽高忽低，且經常在午睡後容易出現頭暈、冒冷汗等症狀，至奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師黃偉輔...

肥胖早已是全球公共衛生的重要課題，不僅提升罹患多種慢性疾病的風險，也大幅縮短壽命。最新研究顯示，病態性肥胖對健康的威脅甚至超越吸菸，提醒大家重視體重管理，積極改善生活習慣。眾所周知，肥胖者罹患高血壓、...

75歲女性糖尿病患者因體重減輕、食慾下降及血糖波動大，合併低血糖與肌少症症狀，經奇美醫院內分泌科醫師黃偉輔診斷後，透過連續血糖監測（CGM）、營養調整與復健治療，三個月內血糖控制改善，體力和步態均有所...

牙齒矯正雖已相當普及，從金屬牙套、陶瓷到隱形矯正器選擇多元，療程也日益精緻。但矯正並非人人適合，若忽略自身健康條件，反而可能對牙齒與全身健康造成更大傷害。以下3類族群，在考慮牙齒矯正前務必先與專科醫師...

你知道嗎？每10位國人中，就有將近3人有代謝症候群！國民健康署推動「代謝症候群防治計畫」，三年來已協助 近39萬人展開健康管理，有效降低糖尿病、中風等慢性病風險。現在更推出【2025逆轉代謝 健康加值...

許多人以為罹患糖尿病後，就完全不能碰任何甜的東西，否則血糖就會飆升，實際上，良好的糖尿病控制關鍵在於「血糖穩定」，而非一味忌口或完全禁止甜食。國民健康署網網站中的闢謠專區，就有民眾疑惑：「糖尿病個案不...

水果雖然富含營養、對身體有多種益處，但並非人人都能「毫無限制」地食用。尤其是患有慢性病或特殊體質者，更需要留意水果的性質與可能引發的健康風險。中醫師陳旺全提醒，例如胃炎患者，由於胃部本身正處於發炎狀態...

台灣第2型糖尿病患者眾多，保守估計超過250萬人，英國《每日郵報》報導，如果出現頸部或腋下出現黑色絨毛狀斑塊、皮膚增生小肉芽（肉贅）、頸後「水牛肩」等，第2型糖尿病的3大警訊，對此，國內糖尿病權威醫師...

疾病和藥物可能影響行車安全，有的藥物會使人疲倦、恍惚想睡、暈眩而發生交通事故，對於糖尿病病友來說，血糖波動也可能影響駕駛能力，例如低血糖會降低駕駛人思考和快速判斷的能力，提升事故風險。為此，臺北市立聯...

潮熱、盜汗、情緒起伏——更年期對多數女性來說從來不是令人期待的過程。然而，最新研究指出，更年期不只是生理變化的分水嶺，如果來得太早，甚至可能提高罹患第2型糖尿病的風險。根據發表...

不少長輩喜歡在白天小睡一下，作為補充體力的方式，但你知道嗎？午睡過久反而可能傷身！根據日本東京大學分析多國超過26萬人資料的大型研究顯示：1.白天總感覺昏沉想睡的人，罹患糖尿病的風險增加56%。2.若...

本文摘自<常春月刊>508期吃豆不只有喝豆漿，研究發現，看似平凡的鷹嘴豆與黑豆，竟是抗慢性病的秘密武器！美國伊利諾理工學院最新研究證實，每天吃一杯豆類，不僅有助降低總膽固醇，更能有效減少體...

你是不是常常聽到：「糖尿病不能吃水果」？其實並不完全正確！真正該擔心的不是「吃不吃」，而是「吃什麼」和「怎麼吃」！很多人誤以為天然的水果都很健康，但若選錯水果，尤其是高GI值（升糖指數）的水果，不但可...