糖尿病

突然從椅子上站起來，就感到一陣頭暈、眼花？多數人會直覺聯想到「低血壓」，但其實也可能是另一種較少被注意的血壓問題「姿勢性高血壓」。減重專科暨家醫科醫師許芷瑜指出，目前普遍認為從坐姿站起時，收縮壓上升&...

本文摘自<常春月刊>文章也可以用聽的 植牙是「人工植牙」的簡稱，是一種修復缺牙的技術，也就是經由後天的人工方式種植牙齒或植入牙齒，而非天生的自然牙齒，又有人生中的「第三副牙齒」之...

「空腹血糖 107 mg/dL！」減重醫師蕭捷健分享，當年自己還是住院醫師，看到這個數字時嚇了一跳。雖然父母雙方都有糖尿病體質，但我不胖、不常喝含糖飲料，卻已踏入糖尿病前期的門檻。吃得不多，血糖依然失...

隨著現代飲食的西化與精緻化，生活節奏的緊張化，五花八門的夜生活，甚至3C電子產品的普及化，都可能讓大家陷入糖尿病的風險中，一旦發現自己開始出現口渴、頻尿、容易飢餓、疲勞或是視線模糊等症狀，都有可能已經...

馬鈴薯怎麼煮都好吃，但烹調方式的不同，可能決定所帶來的健康風險！近期發表於《英國醫學期刊》的最新研究指出，每週吃三次炸薯條，罹患第二型糖尿病的風險增加20%，而其他烹調方式如水煮、烘烤或製成馬鈴薯泥，...

一名40多歲患者，兩年前健檢發現糖化血色素（HbA1c）為6.1，屬於糖尿病前期。雖然他積極運動、控制飲食，但兩年後數值仍升至6.4，逼近糖尿病的門檻。凱程診所院長、家庭醫學科張凱傑醫師指出，這些生活...

近年來，糖尿病、心血管疾病及腎臟病患者人數持續增加。根據統計，台灣三高相關人口已接近500萬人，不僅影響生活品質，更容易引發心臟衰竭、中風及腎臟衰竭等嚴重併發症。如何在早期就獲得更有效、更安全的治療，...

立法院於114年8月5日三讀通過修正「貨物稅條例」，包裝無糖飲料正式免課徵15%貨物稅，並要求業者將減稅利益回饋消費者。財政部長莊翠雲表示，此舉旨在發揮貨物稅引導消費行為，以健康因素為考量鼓勵民眾選擇...

台灣邁入超高齡社會，流感不再只是季節性疾病，對高齡與有慢性病的族群來說，更可能引發重症、造成家庭照護壓力。台灣胸腔暨重症加護醫學會日前舉辦流感衛教記者會，邀請柔道國手楊勇緯與人氣LINE角色「醜白兔」...

丙烯醛（Acrolein）是一種常見且有害的化學物質，具有致癌風險，例如肺癌。日常生活中，我們可能透過空氣污染、吸菸、烤肉煙霧或高溫油炸食物接觸到它。根據世界衛生組織旗下的國際癌症研究機構（IARC）...

很多人聽過GI值（升糖指數，Glycemic Index），卻不太清楚它和血糖控制的關係。國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科科主任黃莉棋說明，GI值代表食物讓血糖升高的速度，以白吐司（GI＝100）作為參考...

很多人以為有些食物能「降血糖」，其實錯了！不管吃什麼，血糖都會上升，只是升高的速度和幅度不同。想要穩定血糖，應選擇低GI食物，並注意總熱量固定、少油少鹽，減少精緻澱粉和糖分。用餐時先吃蔬菜或喝湯，能增...

天氣炎熱，許多人貪圖冷氣舒適，卻因長時間受寒或維持同一姿勢，肩膀出現僵硬、痠痛等不適。恩主公醫院中醫部主治醫師鄭傑元提醒，若出現肩膀僵硬、夜間痛醒、手舉不起來等症狀，恐怕不只是肌肉疲勞，而是「五十肩」...

許多長輩習慣在白天小睡補充體力，適度午休確實有益健康，但時間一旦過長，恐怕反而增加疾病風險。根據日本東京大學研究發現，白天若總是昏昏欲睡，糖尿病風險會提高56%；若午睡超過1小時，罹病風險則增加46%...

打開電視或手機，都能看到各種推薦維生素D的廣告。不僅促進骨骼健康，還講到預防癌症、糖尿病、心血管疾病等，好像補充維生素D就能飛天遁地、無所不能。但這些都有醫學實證嗎？或者都是智商稅呢？補充維生素D　4...

吃完晚餐後，多數人可能只想躺在床上休息滑手機，不過飯後起身散散步，不僅可以幫助消化，也是一種輕鬆、不費力的運動。根據《每日電訊報》的報導指出，晚餐後出門散步還有助於降低大腸癌、第二型糖尿病、失智症、心...

吃豆不只有喝豆漿，研究發現，看似平凡的鷹嘴豆與黑豆，竟是抗慢性病的秘密武器！美國伊利諾理工學院最新研究證實，每天吃1杯豆類，不僅有助降低總膽固醇，更能有效減少體內發炎反應，對「糖尿病前期」族群尤其有益...

用於糖尿病治療的藥物有了新用處！隨著台灣邁入超高齡化社會，人口老化與失智症議題備受關注。台北醫學大學最新研究發現，糖尿病治療用藥「二甲雙胍」不僅能協助血糖控制，對肥胖患者而言，長期使用還有機會將罹患失...