糖尿病 健康 你聽過CKM症候群嗎?心臟、腎臟、代謝其實都息息... 2025.05.13 16:29 文/郭志東 (國泰綜合醫院心血管中心主治醫師)近年來,醫學界提出了一個新的概念 ——CKM症候群。所謂CKM症候群,即心血管 - 腎 -... 健康 不愛吃甜食、不愛喝含糖飲料 為何還是罹患糖尿病? 2025.04.20 15:31 關於糖尿病最普遍誤解,就是食用過多的甜食、含糖飲料,就會罹患糖尿病。台灣預防保健協會理事長趙順榮表示,經過加工的含糖食物,確實會影響血糖波動,而且會非常迅速導致血糖升高;而長期食用過多的甜食、含糖飲料... 健康 三餐都不吃米飯、麵食等澱粉類食物,血糖仍居高不下... 2025.04.19 15:07 台灣預防保健協會理事長趙順榮表示,米飯、麵食及全榖根莖類等澱粉類食物,是飲食中主要的碳水化合物來源,而碳水化合物能有效轉化成葡萄糖,提供身體活動及細胞所需的能量;如果過度減少食用澱粉類食物,更可能會因... 健康 常吃低糖、無糖的食品 就不怕糖尿病上身了? 2025.04.18 16:39 所謂無糖食品是指不含果糖、蔗糖、葡萄糖的食品,通常是使用木糖醇、山梨醇;雖然升糖指數比較低,但並不是沒有熱量的食品。不含糖並不等於不升糖無論是低糖、無糖的食品,都要考慮原本的食物中,是否含有碳水化合物... 健康 體重破百忽視三高 38歲男穿鞋滲血水、腳底皮脫落... 2025.04.16 15:50 38歲林姓業務經理體重超過120公斤,長期不重視高血壓、高血糖、高血脂等「三高」問題,去年底出國洽公時腳底隱隱作痛仍硬撐行程,沒想到回飯店一看,白鞋滲出血水、整片腳底皮脫落,驚覺大事不妙。返國後雖自行... 健康 營養補對才能康復快!醫師點名「這5類」患者需補充... 2025.04.11 17:27 癌症病患、糖尿病、腎臟病、中風、手術前後,通常醫師會建議這5類病患,除了正常的飲食習慣,再另外搭配特殊營養品。▌癌症患者癌症病患大多會進行化學治療、放射治療或手術切除治療等,病患本身的營養一定要足夠,... 健康 吃很少血糖還降不下來?營養師曝「3大錯誤」 這... 2025.04.01 15:00 「我已經吃很少了,為什麼血糖還是降不下來?」很多長者都認為「少吃」=「血糖下降」,所以在飲食上過度克制碳水化合物,甚至三餐幾乎不碰飯、麵、糖類,卻發現血糖依舊忽高忽低,甚至醫生還提醒:「你的血糖控制得... 健康 吃麩質保健康卻吃出糖尿病? 小心缺乏1種營養素 2025.03.31 16:17 自從塞爾維亞網球名將諾瓦克.喬科維奇說他是採用無麩質飲食,全球掀起一股無麩質飲食風,不過一項研究發現,吃無麩質飲食可能會提高糖尿病罹患率。根據國際市場研究機構調查發現,全球無麩質包裝食品市場在2015... 健康 英國研究發現:糞便能治療肥胖症和預防糖尿病 2025.03.30 16:03 文章也可以用聽的 不要再把「糞土」當成沒用的東西了!丹麥的科學家從糞便提取萃取物,經研究發現有助抑制肥胖,甚至還能增加葡萄糖耐受性,有助預防糖尿病。過去大家總是喜歡用「視如糞土」來形容對某些... 健康 糖尿病吃藥血糖仍控不好? 醫揭「4大錯誤」:很多... 2025.03.27 15:25 糖尿病確實是一個非常複雜的問題,特別是在台灣,糖尿病人口不斷增加,與飲食習慣、生活方式、遺傳因素都有關。長期吃降血糖藥的人很多,但很多人血糖還是控制不好,這代表光靠藥物可能不夠,應該從多方面評估與調整... 健康 歐洲研究:喝咖啡可降低15%死亡風險 但不是喝越... 2025.03.27 15:00 愛喝咖啡的人又多了一個嗜咖啡的理由,研究顯示,每天喝個2、3杯過濾咖啡,糖尿病風險可降低60%。根據刊登在《歐洲預防心臟病學期刊》中,瑞典哥德堡大學的研究指出,喝咖啡能降低死亡風險,但是一定要喝濾紙泡... 健康 吃完飯就想睡、很快又餓? 專家警告:恐是糖尿病前... 2025.03.26 16:13 很多人以為只要空腹血糖沒超標,身體就很健康,但其實 「胰島素阻抗」才是影響糖尿病、肥胖、脂肪肝、心血管疾病的關鍵!很多人血糖還在正常範圍,但體內的胰島素已經大量分泌,身體早就處於代謝失衡的狀態,只是自... 健康 舞蹈老師糖尿病憂失足,1檢測方式快速測風險 2025.03.26 16:00 55歲的曾小姐因愛吃甜食、飲料,九年前確診糖尿病。五年前因控制不良,至中榮醫療團隊治療,糖化血色素從10.1%下降到5.9%,目前都能維持在7%以下良好控制的標準內。作為舞蹈教學工作者,曾小姐格外重視... 健康 英國醫生警告:頻繁想吃甜食恐怕不僅是嘴饞 可能是... 2025.03.24 16:26 飯後渴望吃點甜食或是心情低落時想吃點糖果,這些狀況看起來似乎是一種完全無害的習慣。但現在有醫師警告,頻繁渴望吃糖可能不只是一種習慣,它可能預示著潛在的健康狀況,如果不加以控制,可能會產生嚴重的後果。根... 健康 老化、心臟病等慢性病風險和感情有關 單身族可以這... 2025.03.18 15:00 研究發現,心臟病、糖尿病等慢性病,竟然和感情生活幸不幸福大有關係,叫現代許多單身族群怎麼辦?專家說,老年快樂生活要有4老,老友、老本、老狗、老伴,老伴雖然重要,但卻是最後一名,而且可以替代。這篇是發表... 健康 糖尿病前期警訊!4大高危險族群需留意 25%患者... 2025.03.16 15:19 糖尿病前期是指血糖高於正常值,但未達糖尿病診斷標準。根據中華民國糖尿病學會定義,空腹血糖介於100~125 mg/dL、口服葡萄糖耐量試驗介於140~199 mg/dL,以及糖化血色素介於5.7~6.... 健康 年輕糖友壽命恐減14年!醫揭「關鍵原因」糖胖惡循... 2025.03.12 15:00 根據台灣糖尿病年鑑統計,目前台灣罹病人口已超過220萬人,國際糖尿病聯盟(International Diabetes Federation,IDF)更預測台灣糖尿病患者人數在2030年將直逼300萬... 健康 腹部脂肪與大腦健康有關係? 1件事是決定影響的關... 2025.03.04 15:34 腹部脂肪被認為是長期健康狀況不佳的指標,會增加糖尿病和脂肪肝等疾病的風險;但現在有研究人員發現,它可能有益於大腦健康,但取決於年齡。日本東邦大學的研究人員進行了一項小鼠研究,以檢驗內臟脂肪對不同老化階... 健康 糖尿病出現蛋白尿當心是1器官病變!透過中西醫可合... 2025.03.01 15:00 在現代社會,糖尿病已成為一種常見的慢性疾病,而其併發症之一「糖尿病腎病變」,初期往往沒有太多不適症狀,這使得許多病人在不知不覺中錯過了最佳治療時機,無聲息地威脅著病人的健康。糖尿病腎病變 微量白蛋白尿... 健康 50歲以上的人爬樓梯容易喘恐罹患心衰竭 醫:別忽... 2025.02.26 16:49 心臟是人體的馬達,「心衰竭」是一種慢性疾病,會導致心臟無力、血流輸出受阻。新光醫院心臟內科主任蔡適吉醫師表示,心衰竭是一種心臟無法有效供應全身所需血液的慢性疾病,導致器官供氧不足,並可能引發體液滯留,...