立冬

中央氣象署表示，今（7）天受東北季風影響，北部及東北部天氣較涼，有零星短暫雨，清晨最低溫出現在新北市石碇區15.1度，明天有颱風外圍雲系及東北季風影響，清晨各地仍涼，但白天氣溫稍回升，週末六日（9、1...

文：楊婕妤中醫師「立冬宜進補」是古代文化傳承至今的習俗，而立冬是二十四節氣之一，也是冬季中的第一個節氣，通，象徵著冬季的正式到來，古代人認為歷經了一整年的辛勞，在立冬這天，須透過進補來犒賞自己，補充營...

今（9）天台灣各地白天持續溫暖偏熱，西半部高溫可達32度左右，東半部約29度，低溫普遍約21至23度，日夜溫差大。不過這樣的天氣型態將出現變化，明（10）天傍晚入秋以來最強一波東北季風將南下，北部、東...

立冬（農曆9月25日，國曆11月8日）節氣將近，想必許多人除了拿出秋冬衣物準備換季外，更是摩拳擦掌挑選各式食材準備好好進補一番。不過隨著飲食文化變得多元，現今能取得的食物相較於傳統農業時期來得充足，小...

立冬，是一年二十四節氣中的第十九個節氣，也是冬季的第一個節氣，通常是國曆11月7日或11月8日。《月令七十二候集解》記載：「立，建始也。冬，終也，萬物收藏也。」因此，時節適逢萬物避寒，農作物秋收後到冬...

今天的節氣是立冬，民間習俗以此時進補，意指一年辛勞，歷經寒暑，體力衰弱，進補以恢復元氣。進補藥膳別額外食用 　應與正餐搭配中醫師吳建東表示，所謂的進補，顧名思義，是身體有所不足而需要填補，包括身體能量...

近期天氣轉冷，隨處可見薑母鴨、羊肉爐店又擠進大批的人潮，「冬令進補」一直是台灣人喜愛的活動，但身為中醫師在診間偶爾會遇到吃太補上火，甚至一吃補就頭痛的病人，這又是發生什麼事了呢？現代人進補 容易愈吃愈...

立冬：秋去冬來，冬季開始以立冬為準，是冬季節氣的始端。立冬的立，建始也，表示冬季自此開始。立冬為陽氣潛藏、陰氣盛極、草木凋零、蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態養精蓄銳，為來春生機勃發準備。&nb...

今（8）天立冬「秋老虎」再臨，東北季風減弱，環境轉為偏東風，各地大多為晴到多雲、穩定的天氣，西半部高溫可以來到30至32度，東半部為27至29度，局部溫度會再更高一些，感受溫暖偏熱，而各地低溫普遍為2...

立冬將近但遲遲未轉冷，直到今（6）天下半天東北季風增強，天氣才會逐漸轉濕涼。氣象專家彭啟明也表示，到目前為止台北還沒跌破20度，週日（12日）到下週一（13日）才有點機會。彭啟明表示，「台北站跌破20...

立冬都過了，還是好熱，今（11）天開始到週日（13）上半天，都是高溫穩定天氣，高溫上看30度以上，很多民眾不禁要問，台灣有可能會有最熱的秋冬嗎？中央氣象局說，目前高溫算是秋老虎發威，過去台南11月曾有...

立冬剛過，表示寒冷的冬天正式到來，國人喜歡在冬天吃暖暖的補湯，有人喜歡用紅棗來燉雞湯，有人則習慣用黑棗燉排骨，這兩種之間各有什麼不同？營養價值有差別嗎？紅棗或黑棗營養價值幾乎完全一樣中醫師指出，紅棗或...

文：吳明珠（中華中醫經絡美容醫學會理事長）本文摘自<常春月刊>立冬：秋去冬來，冬季開始以立冬為準，是冬季節氣的始端。早睡晚起、日出而作立冬的立，建始也，表示冬季自此開始。立冬為陽氣潛藏、陰...

本文摘自<常春月刊>今天的節氣是立冬，民間習俗以此時進補，意指一年辛勞，歷經寒暑，體力衰弱，進補以恢復元氣。台北市中醫師公會監事、台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，所謂...

今（7）日是24節氣中的立冬，不少民眾都會趁這個機會吃薑母鴨、羊肉爐來進補，為新的一年來儲備能量。而今年立冬，也剛好也是天赦日，向玉皇大帝懺悔祈求赦免、和專屬於女性的鳳凰日。而民俗專家也說，如果想要來...

中央氣象局表示，今（7）日是24節氣中的立冬，不過由於台灣附近東北季風減弱，北部、東北部及東部氣溫有稍回升的趨勢，清晨各地仍有涼意，各地低溫約19至21度，預測白天高溫台北市、宜蘭及基隆北海岸23、2...

下週一（7日）為24節氣的「立冬」，不少人都會選在這個時間進補暖暖身子。氣象局在臉書發布未來一週天氣，整體為西晴東有雨，宜蘭北海岸時有較大雨勢，桃園以南秋高氣爽，但須注意日夜溫差，越到後半週，天氣有機...