立冬 國際 日本富士山「初冠雪」 創130年最晚紀錄 2024.11.07 20:20 今（7）日是24節氣中的「立冬」，不但台灣開始降溫，日本富士山也在這一天宣布「初冠雪」，代表山腳的氣象台人員能用肉眼目視山頂有白雪覆蓋。往年富士山「初冠雪」最遲也是在10月份，今年直到11月7號才宣布... 健康 立冬要「睡晚一點」！ 中醫師公開「養生秘訣」讓臟... 2024.11.07 15:11 立冬是冬天的開始，象徵一年的忙碌將要回歸到平和與安寧的階段，大自然萬物準備休養生息，為來年的春天打好基礎。作息順應天地 提升臟腑功能中醫師李宗明指出，生活作息如果方便，可以順應天地，早睡晚起，讓冬天養... 健康 今立冬！中醫師大推「1湯品」養心還補脾腎 素食... 2024.11.07 15:00 立冬是冬天的開始，象徵一年的忙碌將要回歸到平和與安寧的階段，大自然萬物準備休養生息，為來年的春天打好基礎。冬天養「藏」 作息應順應天地中醫師李宗明指出，生活作息如果方便，可以順應天地，早睡晚起，讓冬... 氣象 今立冬！新北清晨低溫15.1度 週末回暖下週一再... 2024.11.07 07:33 中央氣象署表示，今（7）天受東北季風影響，北部及東北部天氣較涼，有零星短暫雨，清晨最低溫出現在新北市石碇區15.1度，明天有颱風外圍雲系及東北季風影響，清晨各地仍涼，但白天氣溫稍回升，週末六日（9、1... 健康 再過兩天就是立冬 進補補過頭怎麼辦？跟著中醫師聰... 2024.11.04 15:44 文：楊婕妤中醫師「立冬宜進補」是古代文化傳承至今的習俗，而立冬是二十四節氣之一，也是冬季中的第一個節氣，通，象徵著冬季的正式到來，古代人認為歷經了一整年的辛勞，在立冬這天，須透過進補來犒賞自己，補充營... 地方 諺語「立冬晴 一冬晴」符合現實？ 氣象署解析 2023.12.10 21:17 古時有不少傳統的節氣諺語，從立冬當日的天氣來預測整個冬季的概況，但這些諺語真的貼近台灣氣候嗎？氣象署統計，過去23年立冬跟整個冬季的天氣資料，結果發現，台南有21年的立冬日，沒有降雨，而這些年當中，台... 氣象 要變天了！入秋最強東北季風明晚南下 低溫下探15... 2023.11.09 07:39 今（9）天台灣各地白天持續溫暖偏熱，西半部高溫可達32度左右，東半部約29度，低溫普遍約21至23度，日夜溫差大。不過這樣的天氣型態將出現變化，明（10）天傍晚入秋以來最強一波東北季風將南下，北部、東... 健康 「進補這些吃法」超雷！恐害身體吃不消 醫急籲：2... 2023.11.08 15:42 立冬（農曆9月25日，國曆11月8日）節氣將近，想必許多人除了拿出秋冬衣物準備換季外，更是摩拳擦掌挑選各式食材準備好好進補一番。不過隨著飲食文化變得多元，現今能取得的食物相較於傳統農業時期來得充足，小... 健康 立冬進補！薑母鴨、羊肉爐...吃完腸胃不適怎辦？... 2023.11.08 15:17 立冬，是一年二十四節氣中的第十九個節氣，也是冬季的第一個節氣，通常是國曆11月7日或11月8日。《月令七十二候集解》記載：「立，建始也。冬，終也，萬物收藏也。」因此，時節適逢萬物避寒，農作物秋收後到冬... 健康 「立冬」正式進入冬天！ 中醫師推薦「補元氣食譜」... 2023.11.08 15:13 今天的節氣是立冬，民間習俗以此時進補，意指一年辛勞，歷經寒暑，體力衰弱，進補以恢復元氣。進補藥膳別額外食用 應與正餐搭配中醫師吳建東表示，所謂的進補，顧名思義，是身體有所不足而需要填補，包括身體能量... 健康 立冬進補「8種人」恐愈吃愈不舒服！中醫師推「1湯... 2023.11.08 15:11 近期天氣轉冷，隨處可見薑母鴨、羊肉爐店又擠進大批的人潮，「冬令進補」一直是台灣人喜愛的活動，但身為中醫師在診間偶爾會遇到吃太補上火，甚至一吃補就頭痛的病人，這又是發生什麼事了呢？現代人進補 容易愈吃愈... 健康 立冬該做什麼事？ 中醫師提醒別太早起床 還要多吃... 2023.11.08 14:30 立冬：秋去冬來，冬季開始以立冬為準，是冬季節氣的始端。立冬的立，建始也，表示冬季自此開始。立冬為陽氣潛藏、陰氣盛極、草木凋零、蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態養精蓄銳，為來春生機勃發準備。&nb... 氣象 立冬「秋老虎」發威高溫上看32度！ 週五變天轉冷 2023.11.08 07:39 今（8）天立冬「秋老虎」再臨，東北季風減弱，環境轉為偏東風，各地大多為晴到多雲、穩定的天氣，西半部高溫可以來到30至32度，東半部為27至29度，局部溫度會再更高一些，感受溫暖偏熱，而各地低溫普遍為2... 生活 台中六旬男子愛「吃鍋進補」 釀心肌梗塞險送命 2023.11.06 18:07 最近季節轉換，日夜溫差大容易造成血管收縮，增加中風或心臟病風險，尤其週三（8日）就是立冬，來鍋薑母鴨、羊肉爐或燒酒雞進補是許多人的最愛，但要注意可別補過頭！台中一名60多歲男子平常就愛吃鍋進補，飲食不... 氣象 立冬將近仍暖熱！ 彭啟明：「這兩天」有機會跌破2... 2023.11.06 09:52 立冬將近但遲遲未轉冷，直到今（6）天下半天東北季風增強，天氣才會逐漸轉濕涼。氣象專家彭啟明也表示，到目前為止台北還沒跌破20度，週日（12日）到下週一（13日）才有點機會。彭啟明表示，「台北站跌破20... 生活 立冬「補冬藥材」大漲！ 藥膳愛用「當歸」漲一倍 2023.11.05 23:26 週三（8日）就是24節氣中的「立冬」，按照傳統習俗，不少民眾都會「補冬」，不過從新冠疫情過後，中藥材就漲翻天，不少業者發現近期的補冬藥材也接連喊漲，平均漲20%至30%，其中漲最兇的當歸，已經從今年初... 氣象 今年暖冬嗎？氣象局曝「秋老虎發威」 週日午後北台... 2022.11.11 14:06 立冬都過了，還是好熱，今（11）天開始到週日（13）上半天，都是高溫穩定天氣，高溫上看30度以上，很多民眾不禁要問，台灣有可能會有最熱的秋冬嗎？中央氣象局說，目前高溫算是秋老虎發威，過去台南11月曾有... 健康 大棗、紅棗、黑棗怎麼吃？哪一種營養價值最高？都可... 2022.11.08 21:39 立冬剛過，表示寒冷的冬天正式到來，國人喜歡在冬天吃暖暖的補湯，有人喜歡用紅棗來燉雞湯，有人則習慣用黑棗燉排骨，這兩種之間各有什麼不同？營養價值有差別嗎？紅棗或黑棗營養價值幾乎完全一樣中醫師指出，紅棗或... 健康 立冬該做什麼事？ 中醫師吳明珠：早上別太早起床，... 2022.11.07 21:05 文：吳明珠（中華中醫經絡美容醫學會理事長）本文摘自<常春月刊>立冬：秋去冬來，冬季開始以立冬為準，是冬季節氣的始端。早睡晚起、日出而作立冬的立，建始也，表示冬季自此開始。立冬為陽氣潛藏、陰... 健康 今天是立冬適量進補恢復元氣 中醫師推薦2道食譜「... 2022.11.07 21:02 本文摘自<常春月刊>今天的節氣是立冬，民間習俗以此時進補，意指一年辛勞，歷經寒暑，體力衰弱，進補以恢復元氣。台北市中醫師公會監事、台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，所謂...