穴位 健康 天熱臉出油、狂冒痘！中醫推「護膚4穴位」 還能... 2024.08.10 15:00 夏天到了，很多人痘痘狂冒，因為夏天天氣炎熱，皮膚容易出油，所以就容易長痘痘，此外，夏天可怕的太陽，也很容易讓肌膚暗沉！夏天護膚 按4穴道有幫助對此，中醫診所艾莉絲院長分享夏天護膚可以按的四個穴道：1、... 健康 中暑快按！中醫師認證「4穴位」舒緩不適 頭痛、... 2024.08.09 15:00 夏天到了，太陽好大，很多時候我們曬太陽一不小心就中暑了，中暑的時候除了趕快到陰涼處跟多喝水，還可以怎麼辦呢？中暑快按這4穴道 緩解不適中醫診所艾莉絲院長建議可以按這幾個穴道，緩解中暑的急性症狀：1、內... 健康 快捏耳朵！圖解「耳朵穴位按摩」治頭痛、失眠 連便... 2024.08.01 15:16 「上班上到頭痛欲裂，但還沒下班不能買止痛藥」、「月經突然來訪，痛到無法起床」、「半夜心煩意亂無法入睡」，如遇到上面這些情況，又無法看醫生時，耳穴的按摩可以先救救你！臨床常見疾病 耳穴治療方式中醫師許瑋... 健康 熱到頭暈、想吐！ 圖解「按摩4位置」緩解中暑不適 2024.07.05 15:31 近年來高溫現象，加上台灣的天氣屬於悶、熱、濕，人體熱量不易散發，汗液不容易蒸發，會感到非常難受無比，更容易造成所謂的「中暑」，也就是熱傷害之一。留意熱急症徵兆 盡速就醫防憾事任何人都有可能會發生中暑等... 健康 新冠確診的人暴增！ 中醫師教「按3穴位」提升免疫... 2024.06.28 15:46 清代醫學家陳修園提出：「臟腑之本氣，則為正氣；外來寒熱之氣，則為邪氣，正氣旺則邪氣自退也。」中醫理論中的正氣，可理解為抵抗力、免疫力，是身體的防禦系統，正氣充足才能維持身體機能的正常運作以抵禦外邪。正... 健康 一堆人又確診了！中醫師強推「喝2飲品」緩解乾咳不... 2024.06.24 15:42 最近各大醫院門診中，「確診」人數急劇上升，大多數患者有喉嚨痛、咳嗽、全身痠痛的症狀，且發燒的比例也不少。後天免疫系統 感染後產生更強抵抗力中醫師劉宗昇說，免疫力是指人體的防衛機制，可以幫助我們抵擋外來... 健康 吃得少卻沒變瘦？ 中醫師推「按6穴位」改善內分泌... 2024.06.11 15:35 「我吃很少怎麼還是瘦不下來？」在門診中常遇到病人有這樣的苦惱，儘管醫學知識不斷的更新，始終有兩大難題難以克服－－抗老與減肥。看似兩個問題，但其實造成身體老化與變胖都是飲食習慣導致。肥胖定義從BMI與腰... 健康 胃食道逆流「快按3部位」有效緩減不適！鳳梨、牛奶... 2024.06.08 15:00 胃食道逆流簡單來說是胃和食道間的關卡產生問題，即下食道括約肌張力鬆弛，致使關閉無法完整閉合，促使胃裡的胃酸或氣體容易往上衝，逆流到食道。食道黏膜並不像胃有保護機制(保護膜)，能夠防止胃酸的侵蝕，所以即... 健康 洗完熱水澡之後可做1件事 按摩5大排毒穴位 2024.05.29 15:22 為了加強人體自行解毒的能力，流傳千年的中醫養生之道，研究出經絡按摩的獨特妙方。武俠小說中常提到的「任督二脈」、「奇經八脈」，都是指貫穿人體全身臟器與肢體的通道，《黃帝內經》的「經脈篇」指出經絡掌握有人... 健康 不催經就不來、經期間隔長 中醫師教按「4穴位」調... 2024.05.15 15:13 月經是女性患者最常見的困擾，門診常遇到患者來診詢問「月經原本都在月初，但後來變月中或月底，是不是不正常？」、「原本應該昨天要來月經的，今天沒來是不是要催一下？」怎麼判斷月經失調？以見紅當天算生理週期第... 健康 鼻子過敏治不好？中醫建議「1情況」無症狀也要就醫... 2024.05.14 15:41 根據統計，在台灣鼻子過敏的人大約佔總人口的四分之一，並且逐年增加，尤其在疫情過後，門診遇到的鼻炎患者明顯增加了許多，像是反覆出現鼻塞、打噴嚏或鼻涕倒流的患者。鼻子過敏要何時找中醫比較好？中醫師李姿宜說... 健康 春天養生必做！ 中醫師教按「4穴位」緩解腸胃不適... 2024.05.01 15:13 春天除了養生飲食、養生操外，有哪些穴道可以按摩，進而幫助養生的？對此，中醫診所艾莉絲院長教大家春天適合按的四個穴道。1、百會穴：位於頭頂正中央，兩耳往頭頂連線，與眉心往上直線的交點，按下微軟。由於春天... 健康 常頭暈目眩甚至想吐？ 中醫教「按自救3穴位」緩... 2024.04.25 16:05 22歲的李同學在幫學生家教下課之後，起身突然覺得走路不穩，在路上沒走幾步路便難以控制自己的身體，感覺周遭天旋地轉，蹲在路邊嘔吐不止。頭暈目眩 常見4情況中醫師孫迦駿說明，其實暈眩的症狀在生活中非常常見... 健康 泡澡後按摩幫助排五臟毒 注意！其中2個穴位孕婦禁... 2024.04.25 16:01 為了加強人體自行解毒的能力，流傳千年的中醫養生之道，研究出經絡按摩的獨特妙方。武俠小說中常提到的「任督二脈」、「奇經八脈」，都是指貫穿人體全身臟器與肢體的通道，《黃帝內經》的「經脈篇」指出經絡掌握有人... 健康 溫差大害常抽筋！醫曝「下肢2部位」最易發生 有... 2024.04.15 15:00 近日天氣變化大，受到氣溫、濕度影響，民眾可能會因此有腳抽筋的情形。高雄長庚中醫病房主任吳思穎表示，尤其是長輩，在氣候變化的時候容易腳抽筋，其中有2個部位較易抽筋，可以透過拉筋適時放鬆預防，藉由穴位按摩... 健康 還不想上班！醫教按「6穴位」放鬆、緩和情緒 有... 2024.04.08 15:40 快樂的時光總是過得特別快，長假轉瞬即逝，而在此時最常出現的困擾就是所謂的「收假症候群」。5大穴位緩和情緒 放鬆並安定心神收假症候群，是指當度過2天以上的假期後，無法將放假時的生理和心理狀態，順利調適回... 健康 支氣管過敏狂咳！醫揪「5原因」惹禍 2茶飲+3... 2024.03.16 14:55 天氣忽冷忽熱、早晚溫差大，中醫師賴睿昕建議，出門在外應該使用洋蔥式穿法，才不會因為溫差大而誘發支氣管敏感。氣管敏感的人愈來愈多，不小心就容易引發支氣管炎，尤其對於敏感族群，更是天氣一變化就飽受鼻塞、打... 健康 熬夜又睡不好！醫大推「4飲品」喝了超好睡 還能... 2024.02.26 15:33 熬夜通宵玩樂，與親友聚會又常夜半時分還未結束，接連好幾天總是在熬夜，而到了就寢時間卻又輾轉難眠，難免對身體造成一定損傷。台北慈濟醫院中醫部醫師呂秉勳提供「養生茶飲」與「穴位按摩」安神降火小妙招，讓民眾... 健康 明開工不想上班？專家推「5秘訣」無痛收心 1飲... 2024.02.14 15:00 連假的結束，意味著工作的開始，從大魚大肉的快樂假期，到堆滿代辦事項的工作崗位，兩者之間的落差，使人一時難以調解，或多或少都有點休假症候群。除了要收心，放假時放縱的作息也需要調回來，那麼可以做什麼讓自己... 健康 年節塞車腰痠背痛、下肢浮腫！中醫師教按「10穴位... 2024.02.12 15:35 現代人3C不離手，滑手機、追劇、打電動，維持久坐不動的姿勢，肩頸容易出問題，也常造成腰肌勞損發炎，可說是文明病了；而逢年過節返鄉造成的交通堵塞，也常令人腰痠背痛，甚至臀部疼痛、膝痛、下肢浮腫。多休息、...