睡眠障礙 健康 2024睡眠失智大調查:8成不滿意品質 7成不... 2024.11.16 15:00 近10年來，有不少醫學研究指出長期睡眠剝奪，與動脈硬化、高血壓、心血管疾病等都有關係，甚至也是罹患失智症的危險因子之一。就有研究發現，相較於每天睡滿7個小時的人，每天睡眠時間不到6小時的人，之後罹患失... 健康 認知障礙和失智症差在哪？醫解答 這種睡眠障礙、營... 2024.11.03 15:35 在現今社會，隨著人口老齡化，與認知功能相關的健康議題成為人們關注焦點。人們常常將「認知障礙」與「失智症」畫上等號，但實際上，認知障礙症（Cognitive Impairment）的範疇遠遠不止於失智症... 健康 睡不著、睡太多都不正常！ 揭「常見4種睡眠障礙」 2024.05.20 16:39 你也曾經失眠嗎？人在一生中有將近3分之1的時間都在睡覺，但對於有睡眠障礙的人來說，如何睡得好是一件令人煩心的事，而當沒有充足的睡眠時，就容易使人產生精神耗弱、疲倦、焦慮等相關症狀。那麼究竟網友們都在討... 健康 別忽視睡眠健康 研究：高達8成女性睡眠障礙未就醫 2024.04.01 15:38 今年43歲的旅遊作家帆帆貓日前在自媒體透露，明明沒有失眠，每天也都有睡足7小時，但因為半夜常常被自己打呼聲吵醒，或偶而有夜間頻尿的狀況變得淺眠，導致早上起床會很沒精神，覺得越睡越累，做過居家睡眠檢測之... 健康 AI輔助壓力性腦波測量 協助醫師診斷1疾病！90... 2024.03.10 15:53 關於憂鬱症的診斷，目前多是透過專科醫師臨床會談評估，評估其情緒狀態、行為和思維模式，可能會使用結構化的問卷或量表，來評估患者的症狀嚴重程度，例如憂鬱症篩檢問卷（PHQ-9）或貝克憂鬱症量表（BDI）等... 健康 工程師情緒障礙大暴走！AI腦波輔助檢測 原來是1... 2024.03.10 15:50 根據世界衛生組織（WHO）調查顯示，全球有超過3億人飽受憂鬱症影響，佔總人口比例的4.4%，顯示在當前快速變化的世界中，心理健康問題正悄悄侵蝕著現代社會的健康基礎！精神科楊聰財醫師提醒，台灣憂鬱症的患... 健康 6旬男性7成有睡眠障礙！ 研究發現：恐怕和「亞洲... 2024.02.28 15:11 呼吸中止症不一定會伴隨打鼾症狀！高齡長者的睡眠障礙非常普遍，各國研究顯示，65歲以上長者約一半有睡眠困擾，而干擾睡眠品質的重要因素之一，就是睡眠呼吸中止症。但根據國家衛生研究院發表的最新研究指出，台灣... 健康 睡覺一直翻身非睡不好！醫認證「4大功能」：睡眠品... 2024.01.30 15:38 不知道你有沒有發現有些人，睡著了，就會一直在睡夢中翻來覆去，而有些人睡著了，卻一樣一動也不動？睡覺無意識翻身 有4種益處重症醫師黃軒指出，我們正常「每晚睡覺時，大約會翻身20次左右」，但這也因人而異。... 健康 自律神經失調「很累卻睡不著」！ 醫推「睡前按3處... 2023.12.04 16:55 生活壓力大及工作時間長，已經成為現代人的生活標誌，除了工作時間長外，照顧小孩及日常勞動常搞得筋疲力盡，本來以為疲倦的身心狀態，晚上應該可以一夜好眠，精神狀況卻是異常亢奮！臨床上，超過一半以上睡眠障礙的... 健康 常失眠要小心！但這1種類型的失眠 居然能降低失智... 2023.10.25 15:44 文章也可以用聽的 擔心未來得失智症的民眾，如果有睡眠障礙的話，一定要趕快治好，因為研究發現，睡眠障礙和失智症之間的關係非常密切。 睡不好跟失智症有關聯這項最新刊登在《美國預防醫學雜... 健康 睡覺時拳打腳踢是中邪了嗎？ 4原因影響睡眠品質 2023.09.27 15:46 你有被枕邊人踢下床的經驗嗎？這並非中邪，萬芳醫院睡眠中心主任陳兆煒表示，不同的疾病都有可能導致在夜晚輾轉反側難以入眠，在睡眠醫學門診中，常見情形包括夜間磨牙、不寧腿症候群、週期性肢體運動障礙，以及快速... 生活 台灣「睡眠障礙」近500萬人 僅60間醫院提供檢... 2023.09.05 17:15 在台灣有睡眠障礙人高達近500萬人，失眠以及睡眠呼吸中止症大約各占一半，但國內可以提供睡眠檢查的醫院只有60家，幾乎是一位難求。其中台大醫院等候時間大約要6個月到1年，新光醫院半年左右、台北榮總大約4... 健康 別以為睡不好沒關係 恐加重憂鬱症狀28.6倍、自... 2023.08.15 15:35 一項發表於線上《睡眠》期刊的研究結果顯示，患有憂鬱症的年長者如果有持續性或惡化的睡眠問題，其憂鬱症狀持續的風險可能會增加許多。該研究由約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學院的學者進行。研究者... 健康 憂鬱、焦慮找不到原因 原來是得了1種病！醫教2招... 2023.06.29 16:10 慢性疼痛患者常常感到全身性肌肉及深處組織疼痛，可能持續至少3個月以上甚至好幾年，且同時伴隨睡眠障礙、負面情緒以及容易疲倦問題，日常中僅是輕微活動就可能造成不適，令患者生活品質陷入困境。不過慢性疼痛為什... 國際 南韓最新情資曝！ 金正恩復胖、嚴重睡眠障礙 2023.06.01 18:44 北韓5月31日發射衛星失敗，北韓領導人金正恩的妹妹金與正，隨即透過官媒放話，將盡一切努力，在短期內再度發射偵察衛星，並且加強軍事監控行動。相對的金正恩靜悄悄，對此沒有最新發言，引發質疑。而根據南韓搜集... 健康 餐後喝可樂、熱可可恐害你失眠！ 專家揭「5個睡不... 2022.12.11 22:30 失眠包括「入睡困難」、「中途醒來難再入睡」、「早醒」等，從而導致睡眠不足，影響白天精神、工作效率及行為情緒等方面的功能障礙。造成睡眠障礙的原因有五種，中醫師康涵菁一一解說。1. 「睡前小酌」造成睡眠無... 健康 30歲男夜間頻尿、急尿 「1方法」改善睡眠品質... 2022.11.18 21:11 30歲男性晚上睡覺打呼很大聲，夜間也經常頻尿、急尿，因為睡眠品質不好，導致天亮了還想賴床、白天精神也不好，就算是假日補眠也沒用，甚至還補到頭痛；經年累月下來，不規律的作息讓他體重胖到104公斤，護理師... 健康 更年期熱潮紅、心悸失眠、煩躁易怒 中醫透過「1... 2022.10.21 20:11 每位女性都必須經歷更年期，有些人幾乎沒有不適症狀，有些人則是相當困擾。《黃帝內經．素問．上古天真論》：「女子二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子……七七任脈虛... 健康 睡不著別數羊了！1圖看「超助眠食物」 泡菜、花生... 2022.10.13 21:10 根據台灣睡眠學會2017年的調查，全台約10%的人苦於慢性失眠，而且年紀越大，比例越高，50至59歲慢性失眠者上升到17%，60至69歲更是高達23%。除此之外，與10年前相比，2017年高齡者失眠情... 健康 咖啡喝太多恐害「覺得不幸福」！研究：一天勿「超過... 2022.09.14 20:11 不少上班族有喝咖啡的習慣，期望透過咖啡因活絡思緒、減輕疲勞；過往更有研究宣稱，定期攝取咖啡能促使快樂荷爾蒙「多巴胺」與腎上腺素分泌，產生「幸福感」與興奮感。不過，根據近期發表於《PLOS One》期刊...