春節 生活 紅包怎麼包？ 給長輩至少3千6「不宜縮水」 2025.01.28 12:23 今晚就是除夕夜，紅包是過年重頭戲之一！根據民間行情，包給長輩祖父母、父母或公婆，至少3千6，包給小孩則是依年紀，通常在600元至3600元不等，民俗專家建議，討論統一數字，避免小朋友間互相比較，也提醒... 氣象 20縣市低溫特報！除夕晚到初一晨最冷 明起回暖「... 2025.01.28 08:36 今（28）天是除夕，受清晨寒流及輻射冷卻影響，各地天氣非常寒冷，清晨最低溫出現在新北石碇區3.6度，不過水氣減少，白天有陽光露臉，最冷時段落在除夕夜至初一清晨，明（29）天白天起寒流減弱，各地氣溫逐漸... 政治 賴總統首次春節談話 盼「家和萬事興」朝野和諧、社... 2025.01.27 18:53 小年夜這天，總統賴清德身穿紅色Taiwan衣服發表春節談話，表示每一位國人都是台灣英雄，政府會堅定地落實三大使命，也期盼朝野和諧、社會團結，讓每個人都有美好的未來。賴清德先感謝全國軍、警、消、海巡、海... 健康 「這4道年菜」千萬別重複加熱！ 醫嚴厲告誡：恐害... 2025.01.27 15:37 明天就是除夕夜，許多民眾會選擇在飯店圍爐，也有人在家準備一桌好料迎接團圓相聚。醫師提醒，除夕夜常見的4大年菜像是佛跳牆、蒜蓉蒸蝦、長年菜、海鮮羹，若真的吃不完剩下來，溫度在60℃以下，建議趕快拿去冰，... 健康 過年吃糕粿步步高升！ 營養師揭「8種傳統糕粿熱量... 2025.01.27 15:35 過年餐桌上總少不了各式各樣的糕粿，寓意著步步高升的祝福，但這不代表體重也要跟著增加！以下為8種常見傳統糕粿的熱量與碳水化合物含量比較，讓你吃得安心、不怕胖。草仔粿（1顆，100g）：350卡 / 碳水... 健康 過年想吃大魚大肉沒關係！紅藜麥變身青醬燉飯、糙米... 2025.01.27 15:25 過年期間想吃大魚大肉沒關係，但也千萬別忘了多吃含有豐富營養成分的五榖，來增加膳食纖維量以預防便秘。台灣營養基金會副執行長周怡姿營養師針對過年吉祥年菜品項，教大家如何多增加膳食纖維，讓菜色更豐富，吃的更... 健康 春節期間詐騙多 健保署提醒：提高警覺別上當！ 2025.01.27 15:14 春節假期來臨，詐騙花樣多！中央健康保險署（下稱健保署）提醒民眾詐騙集團利用健保署名義，竊取個資及財務，且手法經常翻新。為此，民眾若接獲不明郵件、簡訊連結、電話等，請務必提高警覺，避免上當。健保署強調，... 社會 國1北上彰化路段 「4車撞一團」1死5傷 2025.01.27 11:45 國1北上彰化路段，26號深夜11點多發生死亡車禍，共有4輛大小車撞成一團，分別造成5人輕重傷，1名女子被救出時已經失去生命跡象，送醫後傷重不治。彰化消防分隊長林聖偉表示，其中一名傷者是女性，夾困於車內... 氣象 非常冷！15縣市低溫特報 小年夜冷到初一晨 2025.01.27 08:43 中央氣象署表示，今（27）天小年夜受清晨寒流南下影響，各地氣溫明顯下降，有15個地區發布低溫特報，可能出現10度以下低溫。氣象署提醒，一直到初一晨之前都非常寒冷，初一白天起回溫，初一初二日夜溫差大；除... 生活 看見不要殺？！灶神真身竟是蟑螂 專家：古人以為是... 2025.01.26 17:48 過年習俗初四迎灶神，相傳灶神會回到民間清點各家人口，民眾準備豐盛飯菜恭迎灶神，祈求家庭安康和整年順利。但關於灶神起源的神話其實不少，有說法是來自火神，還有專家根據《莊子》典故，指出灶神原型其實是「蟑螂... 健康 營養師曝「年節10大爆卡食物」！一吃就忘記熱量 ... 2025.01.26 16:05 過年不少民眾想趁此機會好好放鬆、並與家人親友團聚。不過，對於減重者或體重管理者而言，從跨年聚會吃到過年圍爐，看到體重數字飆升可說是「一大惡夢」。張語希營養師表示，不管是年夜菜、團圓飯，或是過年期間民眾... 健康 大掃除是全家人的事！ 全家人一起做「增進感情、分... 2025.01.26 15:59 掌握打掃訣竅，避免錯誤姿勢，同時運用適當的打掃幫手、配合全家總動員一起打掃，就可避免大掃除症候群的上身，讓你輕鬆過個好年。想要遠離掃除症候群，只要謹記幾個基本原則，事先規畫掃除的方式及區域，就可以遠離... 健康 年前清洗天花板、刷窗戶 肩頸好痠痛都因「這件事」... 2025.01.26 15:56 搬重物、清洗天花板、刷窗戶、刷地板…，大掃除爬上爬下的，對於平常比較少勞動的人而言，真的很累。尤其最近天氣開始變得濕冷，容易誘發原本既有的關節及肌肉舊疾，對於短期間大量過度勞動的人，恐致... 健康 年節吃不停熱量早已爆表！營養師盤點6技巧 體重持... 2025.01.26 15:54 技巧1、全榖雜糧多選原態全穀雜糧類建議每餐以1.5個拳頭大小的份量為食用基準，建議選擇富含維生素、礦物質及膳食纖維等「維持原態」的全榖雜糧類，如糙米、全麥麵、芋頭、南瓜、山藥及紅豆等，而年菜中常見的米... 健康 過年前復健科門診常見病號！ 醫師提醒：疼痛？天沒... 2025.01.26 15:51 門診最常見的傷害就是因為掃地、拖地，或是搬抬重物的姿勢不正確所引起的，尤其是本來就有頸椎、腰椎的舊疾，或是體能原本就差、經常閃到腰的人，更是要小心自己的姿勢。李昌翰說明，只要謹記幾個大原則，基本上就沒... 健康 多吃2口也不怕！醫教「三高族年節避雷吃法」 穩控... 2025.01.26 15:46 春節團圓，少不了豐盛年菜，正餐後點心、飲料也沒有間斷，不少人春節後體重上升，身材走樣，更令人擔心的是糖尿病、高血脂等慢性病人可能會血糖、血脂失控上升。但美食當前又得兼顧健康，實在讓人左右為難。掌握4個... 健康 醫示警「年節7常見行為」恐成病毒傳播溫床！ 摸撲... 2025.01.26 15:30 農曆新年是團聚的時光，但也是呼吸道傳染病（麻疹、流感）快速傳播的高風險時期！除了人潮擁擠、密閉空間外，中醫師林舜穀指出，以下這些過年的高風險行為，更可能成為病毒傳播的溫床。1、親友間的密切接觸&nbs... 政治 過年前想念柯文哲告白 陳佩琪不捨尪遭關押陰冷牢房... 2025.01.26 12:34 再過3天就是春節，因京華城案遭到羈押的前台北市長柯文哲確定無法返家過年，妻子陳佩琪今（26）天又在臉書發文思念丈夫，提到2023年記憶最深、最喜歡的是丈夫衷心告白的演唱會，更說柯文哲為了小... 生活 春節油價不漲價！中油宣布 下週汽、柴油價格持平 2025.01.26 12:23 台灣中油公司公布，自明（27）天凌晨零時起汽、柴油價格皆不予調整。參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升29.6元、95無鉛汽油每公升31.1元、98無鉛汽油每公升33.1元、超級柴油每公升28.2元。... 氣象 午後寒流南下「北部僅6度」！低溫有雨「先濕後乾」... 2025.01.26 08:45 春節年假第二天，今（26）天起水氣漸增，台灣北部、東半部地區、中南部山區及馬祖有局部短暫雨，午後寒流南下，降雨明顯，中央氣象署預計，小年夜（27）清晨至大年初一（29）的清晨最嚴寒，北部低溫恐降至6到...