常春 健康 減緩神經退化 營養師大推「1飲食吃法」！ 1飲品... 2024.04.22 15:36 南投縣65歲以上老年人口佔全縣總人口數20.98%為「超高齡社會」，隨著人口逐漸老化，危害中老年族群健康常見的神經退化性疾病，除了大家熟知的失智症之外，帕金森氏症也不容小覷，患者可能會出現顫抖、肢體僵... 健康 世界地球日愛地球外 也要排身體毒素！排毒5撇步趕... 2024.04.22 15:32 生活中的毒，到底從哪裡來呢？人體包括吃的、喝的、呼吸的或是皮膚接觸的，都有機會碰到「毒」，因為「毒」就存在我們的四週環境當中，像是受到污染的空氣及水，含有化學物質的加工食物、含有殺蟲劑及除草劑的農作物... 健康 研究：「這3種間歇性斷食」恐增91%心血管死亡率... 2024.04.22 15:16 全球肥胖率的上升已引起廣泛關注，目前全球肥胖人口已超過10億。面對這一挑戰，人們尋求各種飲食方法來改善代謝健康，其中間歇性禁食（Intermittent Fasting, IF）受到了廣泛的關注和實踐... 健康 抗癌部落客星希亞肺腺癌逝！醫點名「2種人」罹患率... 2024.04.22 15:12 63歲吳女士因後頸疼痛且牽引至左側肩膀，合併上肢麻痺，檢查後發現頸椎骨轉移與胸部影像異常，經轉介至胸腔內科進一步確認，竟確診為肺腺癌合併骨轉移，由於無抽菸、家族史，聽到罹癌噩耗均錯愕不已。肺腺癌年輕化... 健康 視線霧茫茫 手機越拿越遠！46歲1男星驚覺老花纏... 2024.04.21 16:10 46歲男星温昇豪長年深受視力困擾，不僅有600度的高度近視，且近3年出現老花狀況，視線霧茫茫，相當困擾，今年2月生日決定接受老花雷射手術。眼科診所院長張聰麒表示，現行常見的老花矯正方式包含單焦老花眼鏡... 健康 近視想做雷射手術又害怕 醫解答「4個常見疑慮」！ 2024.04.21 16:06 近視雷射在現今相當普及，但還是有很多人對於近視雷射手術有錯誤的認知，對此，眼科體系羅英源總院長今天就來談談，我們常遇到的關於近視雷射手術的迷思！迷思1、近視雷射手術會導致失明？正確答案：這幾乎是最常聽... 健康 白髮一直長 醫揭「意想不到成因」！不吃早餐、節食... 2024.04.21 16:04 白髮增生原因眾多， 包括壓力大、用腦過度、情緒緊張等等，少數人青春期會發生少年白，民眾若罹患自體免疫疾病或在強大精神壓力下，恐一夜白髮。中醫師吳宛容表示，「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」，... 健康 停止吸菸5~15年 中風機率與非吸菸者一樣！ 2024.04.21 15:59 常春月刊提醒您 吸菸有害健康法務部、國民健康署及董氏基金會合作一起推動「2024戒菸就贏比賽」，並積極提供各項戒菸獎勵措施，只要符合比賽規則，戒菸成功者，就有機會抽30萬元獎金之外，法務部亦維持往年鼓... 健康 雞蛋、雞肉怎麼挑最新鮮？可以用水煮蛋來測試 2024.04.21 15:56 文章也可以用聽的 雞蛋怎麼選？挑選新鮮雞蛋的蛋殼表面粗糙，且不應有雞毛或雞糞沾在殼上，以避免沙門氏菌污染；洗選蛋則在購買後，可直接放入冰箱冷藏；散裝蛋應在使用前，快速清洗並盡快擦乾，以免清洗... 健康 中藥粉結塊還能服用？醫教「正確保存方法」防受潮 ... 2024.04.21 15:52 臺灣是四面環海的島嶼，環境潮濕、夏天炎熱，空氣中的水分容易使中藥材、藥粉變質，因而減少藥品的療效，甚至在中藥局，會遇到病人反映在家裡最後幾天的藥粉，要打開時發現結塊了！你一般怎麼保存科學中藥粉呢？可以... 健康 20出頭就罹患子宮頸癌！醫示警高風險HPV感染年... 2024.04.21 15:48 一名20幾歲妙齡女子因不舒服就醫，確診竟然已是子宮頸癌第三期，不僅需要負擔龐大的醫藥費，後續更帶給家庭無盡的傷痛！近年台灣子宮頸癌有年輕化的趨勢，衛生福利部雙和醫院副院長馬漢平表示，子宮頸癌癌前病變無... 健康 醫示警「6種尿尿姿勢」恐害尿失禁！ 半蹲、太用力... 2024.04.21 15:25 你也用這幾種方式尿尿嗎？一位婦女已經忍受尿失禁這個問題很長時間，一直到她聽說了「尿失禁懸吊手術」才就醫看診。就診時，該名婦女和醫師闡述她一直以來都非常尷尬和不自在，因為她無法控制小便流量和時間，工作、... 健康 低卡、零熱量食物吃多也沒關係？ 專家揭「隱藏陷阱... 2024.04.21 15:21 輕食新主張，美味無負擔！網路許多零食號稱零卡路里、低卡路里，且含有豐富的膳食纖維，熱量低，容易有飽足感，例如，不少市售蒟蒻就標榜著「零卡」，但這就代表沒有熱量，想吃多少，就可以吃多少嗎？低卡零食熱量為... 健康 未滿1歲孫便秘阿嬤餵「1飲品」竟害手腳發紫送醫！... 2024.04.21 15:08 小孫子便秘，阿嬤竟偷偷餵食蜂蜜水，導致嬰兒手腳發紫送急診，疑似是「肉毒桿菌中毒」。秀傳醫院急診兒科醫師黃士倫於臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」貼文分享這個急診個案，提醒家長和長輩們千萬別讓1歲以下的嬰兒... 健康 健檢發現3顆大腸瘜肉！其中1顆是第0期 醫見「... 2024.04.20 16:44 51歲林先生有長期抽菸史，體型雖然不會太過於肥胖，不過BMI數值換算下來為27.5，已達到肥胖體位。身為業務的他，工作經常加班，覺得平日上班已經太勞累，假日就想好好休息放鬆，常會以吃美食慰勞自己，沒有... 健康 曬太陽可以合成維生素D、幫助預防骨鬆 還能預防1... 2024.04.20 16:18 曬太陽不只能防骨質疏鬆症，還有助降血壓，如果在日照特別短的冬天、雨季，服用維生素D也有助降血壓，但可別吃太鹹，會使血壓上升且增加中風機率。一項針對112名位於丹麥北緯56度的荷斯特羅醫院裡的患者，所進... 健康 莓果類食物很營養！尤其是這1種 助延緩大腦退化 2024.04.20 15:30 這幾年莓果類不僅被選為超級食物，能讓人更健康，研究還發現，莓果可以延緩大腦老化。據美國哈佛大學自1976年至2001年間，針對全美12萬1700名30~55歲的女性護士進行長達36年的生活觀察研究，研... 健康 飲食中蔬果種類越多越能降糖尿病風險 而吃1食材能... 2024.04.20 15:17 擔心糖尿病上身的人，不妨多補充蔬果，而多吃魚則有助降低大腸癌的風險。刊登在《糖尿病照護期刊》，由劍橋代謝科學研究所進行的一項為期11年，研究對象達3700多名英國成人的研究中發現，每週攝取最多份蔬果的... 健康 晚上多睡一會兒、吃1常見食物 減肥更有效率 2024.04.20 15:00 想要減肥的人，或許可從每天精打細算食物熱量的惡夢中醒來了，研究發現，只要睡飽一點，減肥其實很簡單，另外，也有研究建議，早餐吃蛋，控制體重更簡單。之前美國曾有研究發現，平均每天只睡5.5小時的人，比每天... 健康 紅斑性狼瘡「10個常見體徵」曝！關節肌肉腫痛、月... 2024.04.20 15:00 紅斑性狼瘡（lupus erythematousus, LE）是種免疫系統異常的慢性發炎性疾病，會產生多種抗體攻擊自身健康的組織和器官。「Lupus」是拉丁文「狼」的意思，「Erythematosus...