失智 健康 聽力退化恐增失智風險！專家教你5招延緩耳力老化 2026.02.01 15:39 雖然老人家聽力退化是正常的現象，但聽力不好居然跟失智症有關？根據2020年國際權威醫學期刊《刺胳針（The Lancet）》研究發現，有12個危險因子會影響失智成因達40％，其中聽力喪失佔其中8％，排... 健康 別怕失智其實可以預防 台灣失智症統計現況＋10... 2026.01.31 15:00 65歲以上，每13人就有1人罹患失智症根據台灣失智症協會進行失智症流行病學最新調查統計，台灣65歲以上老年人共408萬5793人，其中輕微認知障礙有73萬5023人，占7.99％，而失智症有307萬9... 健康 健忘與失智症有何不同？神經內科醫師解析失智症 1... 2026.01.29 16:06 許多人搞不清楚健忘與失智之間的差別，也有不少人常會擔心經常忘東忘西，會不會是失智的徵兆呢？嘉義大林慈濟醫院神經內科主治醫師黃敬棠認為，健忘並不等於失智。黃敬棠指出，健忘是指隨著大腦老化，記憶力也會變差... 健康 中年就有輕度高血壓 失智風險增45％ 2026.01.20 16:26 很怕失智症上身嗎？提醒您一定要好好控制血壓，即使輕度的高血壓也不要輕忽，據最新刊登在《歐洲心臟期刊》的研究指出，35歲到55歲的中年人若已經有輕度高血壓，未來發生失智的風險較一般人增加45％。英國倫敦... 生活 呼吸短淺恐害失智？ 日專家曝2方法助深度呼吸 2026.01.19 14:12 日本有針灸師發現，許多失智症初期患者，都有個共同特徵「呼吸淺短」，該狀況會造成血氧不足、大腦輕微缺氧，導致老化廢棄物堆積，最終增加失智風險。而若要練習深度呼吸，避免腦內缺氧，專家也提供兩種方法。針灸師... 健康 醫點名「3大習慣」恐害失智 坐馬桶滑手機也中了 2026.01.18 15:35 有些人喜歡在睡前戴耳機，聽音樂、Podcast或白噪音幫助入眠，這個習慣看似無害，卻可能悄悄傷害大腦健康。英國《每日郵報》報導，神經科Baibing Chen醫師提醒，如果音量控制不當，長時間下來恐增... 健康 原來行善對大腦也有益！研究：每週助人2小時助防失... 2026.01.15 15:29 幫助他人，不只溫暖別人，可能還能守護自己的大腦健康！英國《每日郵報》報導，一項追蹤達20年的大型研究發現，無論是到慈善機構當志工，或是日常中向親友、鄰居伸出援手，每週花幾個小時幫助他人，認知功能退化速... 健康 常說「那個」、「然後」恐是失智前兆！ 這5種說話... 2026.01.14 15:00 阿茲海默症（Alzheimer’s disease）是一種常見的神經退行性疾病，主要影響老年人，導致記憶力、思維能力和行為的逐漸衰退。根據資料，臺灣的阿茲海默症患者人數已超過10萬，且有持... 健康 顛覆觀念！未婚、失婚比已婚者更不容易失智！ 2026.01.06 15:29 長期以來，大家均認為結婚有伴侶可以增進精神健康，不僅在心理上更富有，生理上有助大腦健康，但美國最新發表的一項長達18年的大型研究結果顛覆了長久以來的觀念，相較於已婚者，離婚或從未結婚的年長者，罹患失智... 健康 日本研究：長者持續騎自行車 可降失能與死亡風險 2026.01.05 15:31 大家常說：活到老、學到老。想要活力長壽，可能要改成「活到老、騎到老」！日本筑波大學一項長達10年的研究顯示，高齡者若將自行車當作日常交通工具，不僅身體活動量提升，還能顯著降低日後需要長期照護與死亡的風... 健康 「煮菜常放錯調味料」竟是早期失智！ 醫揭發病前都... 2025.12.31 15:17 73歲林女士近三年逐漸變得不愛外出，長時間待在家中看電視、滑手機，生活作息單調固定。近期出現睡眠障礙與情緒低落情形，原以為只是正常老化，直到原本擅長烹飪的她經常將調味料搞混、行為能力退化，家人才警覺異... 健康 「1題目」測失智風險！一堆人當場卡住 醫警告：不... 2025.12.31 15:07 台灣邁入超高齡化社會，失智症人口已突破30萬人，調查顯示，台灣每100位65歲以上長者中就有8人罹患失智症，其中以早期失智症人數最多。輕度失智最常被誤認為正常老化 錯失介入時機台北慈濟醫院精神醫學部一... 健康 不是每個健忘都是失智 記憶退化的正常與異常界線 2025.12.26 15:31 隨著年齡增長，記憶力出現變化其實是每個人都會經歷的過程。偶爾忘記鑰匙放在哪、想不起熟人的名字，這些都屬於正常老化的一部分，通常不會影響日常生活，也能在提醒後想起來。然而，失智症並非單純健忘，而是一種持... 健康 長輩每天「這件事」失智風險大降39%！ 研究證實... 2025.12.08 15:18 面對高齡化社會，失智症已成為全球性挑戰。在沒有根治藥物的情況下，如何透過生活習慣延緩大腦退化，成為醫學界關注焦點。澳洲蒙納許大學最新發表的大規模研究帶來好消息，原來每天聽音樂這個看似簡單的習慣，竟有可... 健康 每天聽音樂能讓大腦更年輕 研究揭：失智風險大降近... 2025.12.07 16:05 本文摘自<常春月刊> 513期文丁馬你以為聽音樂只是放鬆心情、打發時間？最新研究顛覆大家的想像：音樂不只是娛樂，它可能是守護大腦健康的關鍵之鑰。澳洲一項大型研究指出，養成固定聽音樂的習慣，... 健康 魚類10大營養功效：改善視力、預防失智、促進傷口... 2025.12.02 16:06 人體中有6至7成是水分，其餘最多的營養素就是蛋白質，包括毛髮、肌肉、酵素、抗體、荷爾蒙、血球、血管、皮膚、結締組織、神經傳導物質等等，皆是由蛋白質所構成，而且，腦細胞有35％也是由蛋白質組成。康寧醫院... 健康 失智第一徵兆不是健忘！醫示警「6大個性變化」注意... 2025.11.25 16:44 你以為失智症是一開始忘東忘西？重症醫師黃軒指出，其實真正的第一個裂縫，往往不是記憶，而是「個性先變」了！就像一盞燈泡，在變暗之前會先「忽明忽暗」。大腦也是——在記憶開始掉線前，... 健康 醫揭「5大原因」恐造成假性失智！ 焦慮、睡眠障礙... 2025.11.05 15:29 許多人在照顧長輩時，會困惑「變健忘」是否就是失智？台北醫學大學附設醫院神經內科專任主治醫師蔡睿蘋表示，正常老化多是偶發性忘記、提示後能想起；失智則涉及「功能受影響」，例如重複問同一件事、計畫與判斷下降... 地方 苗栗金條失主找到了！老翁夜宿公園忘帶走 2025.11.05 14:40 苗栗市貓貍山公園，今（5）早有民眾晨運時發現大量金條與現金紙鈔，初估價值超過五百萬，發現第一時間完全沒有人敢靠近，深怕是詐騙集團新手段。經查失主是一名67歲獨居老翁。除了紙鈔外，還找到7條金條，總價值... 健康 睡眠呼吸中止症恐增認知障礙風險 專家：1種治療或... 2025.11.04 15:38 最新發表在《美國醫學會雜誌》的研究，首次證實了睡眠專家長期懷疑但尚未被確認的現象：睡眠呼吸中止症可能導致大腦及其他器官缺氧，進而影響認知能力。研究負責人、加州大學舊金山分校精神病學、神經病學及流行病學...