健康 健康 上廁所滑手機真的更順暢！醫示警：久蹲恐反便秘、得... 2023.01.17 20:27 手機不離身的現代人，把手機帶進廁所愈來愈普遍，趁坐在馬桶上的幾分鐘瀏覽FB、IG、YT、TikTok等，或許是一些人在工作中忙裡偷閒、遠離喧囂，享受個人獨處的時刻。你是屬於這種喜愛有短暫私人遐想和放鬆... 健康 寒流報到冷到皮皮挫 網友熱議10暖身小物 2023.01.17 20:00 每到冬日，寒冷的氣溫總是讓人「皮皮挫」，除了走在路上的冷風陣陣，機車族更是感到寒風刺骨，新聞也不乏因為氣溫過低，導致高風險族群心肌梗塞的消息。在這冰凍的天氣底下，究竟該如何保暖、保護自己呢？來看看有哪... 健康 AI人工智慧「看胃相」9成準！一招9秒研判胃癌風... 2023.01.17 14:15 有些人喜歡看面相測好不好命，不過你知道嗎？現在竟然可以透過AI看胃相、預測胃癌風險，台大醫院發表最新醫療成果，耗時二年研發人工智慧模型，直接由胃鏡影像來判斷胃相，只要花9秒鐘就能完成研判，找出幽門螺旋... 健康 中醫師盤點3徵兆看出你有沒有高血壓 臉常發熱脹紅... 2023.01.16 22:14 中醫師吳明珠表示，高血壓是「沈默的殺手」，許多患者不覺得自己有高血壓，有些患者走進診間只說：「頭暈」或「常臉熱臉紅」，一量才發現血壓破表，絲毫不知高血壓早已悄然上身，中醫不僅可以從把脈看出端倪，外觀也... 健康 專家點名「4類食物吃太多」脂肪肝→肝硬化 不正視... 2023.01.16 22:11 70歲女性，有脂肪肝，在追蹤時抽血發現肝功能異常，超音波檢查顯示早期肝硬化，B、C肝檢測為陰性，無飲酒習慣，診斷為脂肪肝炎引起肝硬化，血脂數值正常，因此暫時觀察，每半年回診追蹤，確認肝硬化控制於早期階... 健康 天冷吃鍋小心血壓飆！ 營養師曝「火鍋食材7隱藏地... 2023.01.16 21:53 國人罹患高血壓疾病比例極劇增加，最愛吃的火鍋該如何避免高鈉地雷？根據近期衛福部公布《110年國人死因統計》數據，惡性腫瘤-癌症持續高居榜首之外，「高血壓疾病」急速上升也成為聚焦點，而高血壓造成的關鍵，... 健康 冬天這麼冷為何還長粉刺？網議7冬季肌膚問題多是1... 2023.01.16 21:45 連日低溫，不少人受肌膚問題所苦，無論是乾冷天氣導致的緊繃乾澀，還是油水失衡造成的粉刺痘痘，都讓不少愛美人士無比困擾。接下來我們彙整出網路上大家討論冬天最容易遇到的肌膚問題，以及網友遇到這些情況時的解決... 健康 早上起床眼睛好腫按壓6穴位 消水腫、緩解疲勞 2023.01.16 21:44 只要按照穴道按摩方向，起床後用指腹點壓穴道，每次約5～10分鐘，可以減緩眼睛泡腫的現象，持續做，效果更好。按摩順序：睛明→攢竹→魚腰→絲竹空→太陽穴→... 健康 年貨顏色太白、鮮豔恐含化學添加物！ 專家授4訣竅... 2023.01.16 20:00 春節即將到來，家家戶戶趕辦年貨、備年菜，忙得團團轉。台中慈濟醫院營養師洪聖傑提供「眼觀、辨味、適量、均衡」4訣竅，幫助負責辦年貨、備年菜的主婦與主夫，從年貨採購開始把關，讓年菜吃的均衡又健康，更能把握... 健康 「常見4清潔劑」用錯會釋毒！消毒水遇尿垢恐易燃 ... 2023.01.16 20:00 春節前年度大掃除，許多人為清除陳年汙垢，普遍會使用各類清潔劑提高效果。不過，清掃過程做好防護、保持環境通風，萬一碰到傷害也要知道緊急處理流程，才能保護身體避免傷害。混合使用使用化學藥劑 留意永久性傷害... 健康 荷爾蒙治療可緩解更年期不適，但會致癌嗎？ 婦產醫... 2023.01.15 22:40 讀者表示他今年46歲，已經有很多更年期的不適症狀，有朋友說要做荷爾蒙治療，但也有人說有致癌疑慮，到底做或不做好呢？沒有不適症狀 可以不必治療婦產科醫師余玉虹指出，現在醫界對更年期荷爾蒙療法的觀念是視有... 健康 年貨、年菜買完回家塞冰箱就好？ 專家急籲「1習慣... 2023.01.15 22:38 一月下旬就是農曆過年了，許多人已訂好各色年菜，但年菜該如何保存，安心過好年呢？購買食材後 留意標示及貯存溫度花蓮慈濟醫院營養師陳昱升表示，購買食材後，應留意包裝標示，尤其留意冰箱貯存溫度，根據食藥署建... 健康 「壓力肥」少吃、運動照樣胖！ 營養師激推「5吃法... 2023.01.15 22:34 壓力肥是真的肥，但為什麼壓力大會胖？很多人就算努力少吃、開始運動，減肥效果卻還是很有限，其實有時候不是吃太多、沒運動才導致變胖，營養師提醒，壓力也是讓體重不斷上升的原因之一。壓力肥 降低身體活動代謝至... 健康 37歲男突暴肥10公斤、罹高血壓！ 醫搖頭：愛吃... 2023.01.15 22:30 一名37歲的邱先生平時工作忙碌加上偏愛吃油炸食物，每日工作的休息用餐時段最常選擇速食解決，他認為速食取餐快速方便且美味，常常一週內可連續四、五天都選擇吃速食；某個週末，突然心血來潮翻出一件許久未穿的褲... 健康 劍橋大學研究：午睡別睡太久 超過1時間「早死風險... 2023.01.15 22:28 很多人有午睡的習慣，一覺醒來覺得精神百倍。但是，如果午睡太長，恐怕不是一件好事，因為根據專家研究報告指出，每天睡超過1小時，早死的風險就會增加32％。小習慣卻會影響壽命長短為了讓下午工作時能保持活力，... 健康 免疫不足引發5疾病 輕如嘴破、重則長皮蛇 2023.01.15 22:25 免疫是細胞處在「平衡」狀態下所產生的保護力，一旦失去平衡，過與不及都會引發疾病：1、流行性感冒因為免疫力不足以抵抗流感病毒，導致病毒在體內肆虐，造成患者出現急性上呼吸道症狀，包括發燒、打噴嚏、流鼻水、... 健康 護髮素、髮膜、髮油用錯等於沒用！ 醫師授「使用前... 2023.01.15 22:23 你常有頭髮乾燥、無光澤的困擾嗎？是否也想嘗試使用護髮產品，卻又搞不懂護髮素、髮膜、髮油有何差異？護髮產品4大類 這樣用才有效皮膚科林昀萱醫師表示，護髮產品的設計不盡相同，像是使用後是否需要沖洗、應該停... 健康 愈吃愈黃！害牙齒黃「5大食物地雷」曝 咖啡加奶... 2023.01.15 22:19 擁有一口亮白的牙齒是不少現代人對於外貌的追求之一，然而不只是透過牙齒美白的產品、療程，在生活中也需注意飲食，才能有效從根本避免牙齒變黃及染色。而在不同類型的食物當中，究竟有哪些容易造成牙齒染色？如果真... 健康 免疫力太強非好事 1種疾病恐找上門「過敏是最常見... 2023.01.15 22:07 許多專家或書本都告訴大家要提升免疫力，但你知道嗎？當免疫力太強，反過來攻擊自身正常細胞組織，除了會引起過敏、嘴破，還可能引發自體免疫疾病例如類風濕性關節炎，所以，提升免疫力過了頭，絕不是好事。免疫力太... 健康 醫列「5情況中1」恐是失智症！預防方法曝 少用計... 2023.01.15 21:56 經常聽到長輩或病人詢問：忘東忘西、記憶力好像變差，我是不是得了失智症？根據臺灣失智症協會的資料顯示，65歲以上的老人約每13人即有1位失智者，80歲以上的老人約每5人即有1位失智者，推估未來20年失智...