健康 健康 粗腿超難瘦!醫激推「8大食材」瘦腿必吃 「這3樣... 2023.06.30 16:01 夏天到了,你準備好了嗎?想要擁有美腿,平時除了勤加按摩與適切的運動外,還有什麼方式呢?8種瘦腿食材 消水腫、讓肌肉更緊實翰醫堂中醫診所分享,8種食材也能幫助瘦腿:1、木瓜木瓜酵素可促進蛋白質分解、養顏... 健康 中年男心跳停止40分鐘 重症醫學科醫師用1方法搶... 2023.06.30 15:56 一位50歲男性在睡夢中突感不適,把家人叫醒後隨即失去意識,被送至醫院時已無生命跡象,心臟驟停長達40分鐘;沒想到,在急救的40餘分時恢復穩定心跳,後由加護病房與心臟內科聯手提供治療,給予低溫療法及緊急... 健康 不只吃芒果會誘發蕁麻疹!中醫師告誡「這些水果」也... 2023.06.30 15:44 夏天是芒果的產季,不少民眾喜歡吃香甜的芒果冰消暑解熱,但是,芒果卻不是人人都適合吃,有些人吃了反而會皮膚過敏,甚至出現蕁麻疹!中醫診所院長鄭愛蓮醫師說明,蕁麻疹的症狀因人而異,常見在皮膚表面上,像是蚊... 健康 大熱天小心「心肌梗塞」釀猝死! 醫揭「3個超危險... 2023.06.30 15:38 心肌梗塞不只好發於寒冷的冬天,炎熱高溫的夏天也可能因為人體血管擴張,流汗過多、水分補充不足,導致體內血液變得濃稠,進而出現冠狀動脈堵塞的情形。尤其三高患者、肥胖不運動、飲食過油、好菸酒等,不分季節都是... 健康 大林慈濟醫院院長賴寧生 照顧全國最老的地區打造有... 2023.06.30 15:00 嘉義大林慈濟醫院院長賴寧生自陽明醫學大學博士班畢業時,當年雲嘉南地區完全沒有風濕免疫專科,原本預想返鄉行醫兩年,孰料一待就超過30年;在他的帶領下,這間位在嘉南平原的甘蔗田中央的醫院,多年來,從默默無... 健康 「6行為」測長輩身體是否開始衰退!常心情低落、食... 2023.06.30 14:49 古早的廣告詞「人生70才開始」流傳許久,現在還是不少人認同,畢竟「人生的下半場,誰不想精彩度過?」只是年長者以及家中的晚輩,需要如何做,才能早期發現異狀,早期治療,維持良好、即時性、全面性,並且負擔得... 健康 胃潰瘍不一定會胃痛!專家籲「5警示徵兆」快就醫:... 2023.06.30 14:30 胃潰瘍是指胃酸和消化酶過度分泌,侵蝕了胃黏膜的保護層,導致胃黏膜受損形成1個或多個損傷;一旦出現胃潰瘍,患者除了會胃痛、消化不良、噁心、嘔吐和食慾不振,還可能引發胃灼熱感、上腹部不適感、體重減輕和解血... 健康 人工甜味劑「阿斯巴甜」恐致癌?專家:一天喝最少1... 2023.06.30 13:55 世界衛生組織下屬的一個跨政府單位「國際癌症研究機構」,6月召開專家會議後,評估人工甜味劑「阿斯巴甜」可能對人體致癌,而這一項調查結果,預計在7/14 正式對外公布,阿斯巴甜是一種人工甜味劑,廣泛應用在... 健康 可樂、口香糖都有用!人工甜味劑「阿斯巴甜」傳將列... 2023.06.30 10:27 世界衛生組織下屬的一個跨政府單位「國際癌症研究機構」,6月召開專家會議後,認定人工甜味劑「阿斯巴甜」可能對人類致癌,這一項調查結果預計在7/14正式對外公布。阿斯巴甜是一種人工甜味劑,在食品類別中應用... 健康 能做到這3件事就可避免家中老人臥床 保持好心情也... 2023.06.29 16:42 根據美國的統計,老人家在跌倒之後,有10%的老人會有外傷,例如髖關節骨折、脊椎壓迫性骨折及腦出血等,尤其是髖關節骨折,因而產生臥床併發症,1年的死亡率有20%。老人跌倒後行動力受限90%的跌倒老人雖然... 健康 下背好痛!膝蓋很痠痛!來試試這樣走 但不適合每個... 2023.06.29 16:36 倒退走是許多人都知道的進階版走路法,在歐美國家已經流行20多年了,在台灣也常看到公園、操場很多人在走,方法雖然簡單,但危險性比較高,必須慎防。倒退走使用到少用肌群倒退走其實是一項特殊的復健運動,可以使... 健康 憂鬱、焦慮找不到原因 原來是得了1種病!醫教2招... 2023.06.29 16:10 慢性疼痛患者常常感到全身性肌肉及深處組織疼痛,可能持續至少3個月以上甚至好幾年,且同時伴隨睡眠障礙、負面情緒以及容易疲倦問題,日常中僅是輕微活動就可能造成不適,令患者生活品質陷入困境。不過慢性疼痛為什... 健康 大不出來好困擾?網友熱議8大抗便祕食物 1分鐘輕... 2023.06.29 16:04 現代人因工作時間長、生活壓力大、運動量不足及飲食不均衡等原因容易造成排便不順暢、便祕等問題。然而,長期便秘恐將毒素累積腸胃,造成更嚴重的身體疾病。究竟與便秘相關的議題網友都在討論什麼?又該怎麼吃來緩解... 健康 胸部發出惡臭、流血 乳癌已經第四期了!透過1方延... 2023.06.29 15:48 68歲陳小姐因左側乳房巨大腫瘤穿破胸壁,不僅流血還發出惡臭,來到醫院急診,診斷為蜂窩性組織炎,緊急照會感染科及一般外科王聖麟醫師,遂安排電腦斷層檢查、病理組織切片,發現為第四期「三陰性乳癌」。以抗生素... 健康 頭痛別吃這些!醫認證「4類地獄食物」 蛋糕、橘子... 2023.06.29 15:43 生活中常見的食物居然會讓頭痛愈吃愈痛,連橘子、起司、小麥麵包都在地雷名單中! 頭痛不要吃這些 地雷名單一次看土城長庚醫院整型外科李秉勳主治醫師在《質感良醫 李秉勳醫師 新北土城整外 抽脂 隆... 健康 「這3種薏仁」其實無法消水腫! 營養師1圖教辨別 2023.06.29 15:41 薏仁消水腫?但你吃對薏仁了嗎?很多店家賣的綠豆薏仁、薏仁湯品,大多都會用小薏仁取代大薏仁,但是,你知道小薏仁其實不是薏仁嗎?小薏仁、大薏仁 不同之處一次看Angela營養師分享,買薏仁時,可以問問老闆... 健康 新冠肺炎躍進第3!最新「國人10大死因」出爐 前... 2023.06.29 15:37 衛福部統計處發表111年的死亡人數,共有20.8萬,比前1年增加2萬多人。111年死亡人數增加,主因為疫情與人口老化。在死亡人口中,65歲以上者占9成,其中55%為染疫死亡。癌症連41年國人10大死因... 健康 7/1起看病變貴了!1圖比較新舊制差異 僅4類人... 2023.06.29 15:32 衛福部表示,從7月1日起,將有多項新制上路,包含部分負擔金額調高,屆時到醫學中心掛急診,最高將自付750元。長照相關補助資格調整等,符合4級以上的住民調增補助為每人每年12萬元,並取消排富,預計6.8... 健康 營養師1圖揭「夏季18種水果熱量、含糖量」 西瓜... 2023.06.28 16:45 夏天狂飆高溫熱暈,你都吃什麼水果來消消暑?營養師程涵宇整理了18種夏季水果熱量排行,熱量第1名的水果熱量,是排最後一名的4倍,是不是差超多!同步也附上含糖量,快來看看誰上榜了!(以下為每100g)熱量... 健康 研究提醒:老年人經常做1件事 有助降低失智風險 2023.06.28 16:34 醫學界很擔心青少年、年輕人上網成癮,不過,卻經常利用網路學習或互動等方式,來改善老年人的認知、增加學習力等研究。有許多研究也發現,老年人使用線上學習有助減少認知能力下降,但這些都只是觀察大腦短期的影響...