健康 健康 過年期間常見5種呼吸道疾病 做好預防避免重症 2024.02.07 16:57 本文摘自<常春月刊>491期文/李政純明天就要開啟農曆新年的長假，2月份也是全年溫度相對較低的月份，加上假期間南來北往、出國旅遊、親友團聚，由於寒冷天氣和一些環境因素等影響，呼吸道疾病的發... 健康 生活中充斥毒害 打造無毒飲食5招！醫師盤點10大... 2024.02.07 16:53 文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>491期文 郭岳潭要打造無毒健康生活、建立無毒家園，飲食安全非常重要，更應養成無毒飲食好習慣。針對吃進肚子裡的食物，該如何避免「... 健康 冷氣團逐漸南下 三高患者注意！心臟科醫師提供血管... 2024.02.07 16:42 文章也可以用聽的 根據中央氣象署資料顯示，從今（7）日起，冷氣團逐漸南下，伴隨華南雲雨區東移，各地天氣更為濕冷易有雨，由北至南降雨將逐漸增加，其中基隆北海岸及大臺北山區有局部大雨發生的機率；... 健康 過年「遇到這3類型長輩」心好累！釣出一堆苦主 心... 2024.02.07 16:38 過年是難得與長輩相處的時光，但覺得長輩很難相處該怎麼辦呢？3種常見的長輩類型 教你應對方式隨著時光飛逝，能跟長輩團聚的時間越來越少，與其針鋒相對，不如換個溝通方式，在年節時分多一分耐心，少一分爭吵。心... 健康 過年必備紅豆年糕「用電鍋4步驟」快速做！ 專家公... 2024.02.07 16:34 過幾天就要過年囉！年節必備紅豆年糕，你準備好了嗎？電鍋版紅豆年糕 4步驟跟著做鮮享農YA - 農糧署在粉專上分享電鍋版紅豆年糕製作：1、紅豆浸泡3小時，洗淨放內鍋。內鍋2杯水、外鍋5杯水，跳起燜15分... 健康 7旬老翁不在意脖子小腫塊 檢查後竟是1癌症晚期 2024.02.07 16:32 70歲的王伯伯在傳統市場工作，起初對於脖子長出的小腫塊不以為意，直到腫塊變得明顯，街坊親友奉勸他至醫院檢查，才半推半就下就醫。奇美醫學中心癌症中心暨血液腫瘤科馮盈勳主任幫王伯伯做了檢查後，發現已經是晚... 健康 煎年糕「7小撇步」減少油脂沾附！ 「這樣做」能讓... 2024.02.07 16:29 煎年糕是過年期間不可或缺的美味，但有時煎年糕容易讓人擔心過度攝取油脂。以下是一些煎年糕「不太油」的方式：1、選擇合適的鍋具選擇不沾鍋或不沾鑊，這樣就能減少使用油量，讓年糕煎得更加輕盈。2、使用健康油使... 健康 已經60多歲了還須要上健身房嗎？復健醫師給50歲... 2024.02.07 16:24 文章也可以用聽的 文：江研壹(復健專科診所醫師)在早期筆者剛出道（剛升主治醫師）的時候，有時會在診間建議病患「如果需要讓自己的基礎體能更好，可以考慮去健身房運動」。往往有很多門診長者病人會疑... 健康 炒飯用「冷飯or熱飯」好？專家1圖解答好吃關鍵 ... 2024.02.07 16:14 你炒飯都用冷飯還是熱飯？到底用哪一種比較好呢？鮮享農YA -農糧署指出，不論是「冷飯」或「熱飯」，兩者最大差異在於「水分」多寡，只要搞懂原理及烹煮程序，兩者都能輕鬆做出大師級美味！炒飯小訣竅看過來．隔... 健康 吃烏魚子要去膜嗎？專家給建議 搭配4類食材一起吃... 2024.02.07 16:10 烏魚子是一種珍貴的食材，其膜部分通常是食用的，但也有一些人會將膜去除後食用。烏魚子的膜部分1、膜的特性：烏魚子的膜部分是由魚卵外層的蛋白質組成，具有一定的彈性和口感。一些人喜歡這種膜的嚼勁，認為它增添... 健康 菜市場常見水果紅心芭樂 抗氧化、抗發炎還能調節體... 2024.02.07 16:08 菜市場常見水果紅心芭樂，抗氧化、抗發炎，還能調節體內1能力。紅心芭樂的膳食纖維豐富，每100公克紅心芭樂的膳食纖維，高達3.9毫克，可以防止便秘的發生，富含的番茄紅素是β-胡蘿蔔素，屬於極強... 健康 塞車、打麻將憋尿超過1時間膀胱功能會受影響 春節... 2024.02.07 15:18 文章也可以用聽的 明天長達7天的春節假期即將展開，年節期間多與親朋好友相聚，也因為不用上班，所以常常作息日夜顛倒，甚至是減少喝水量或是塞車憋尿，而且經常椅子一坐就是一整天，若又加上熬夜打麻將... 健康 台糖梅花肉片複驗檢出「西布特羅」！ 西布特羅是什... 2024.02.07 15:00 食品藥物管理署於2月5日下午接獲臺中市食品藥物安全處表達台糖公司已向其申請複驗，並會將剩餘檢體之一部分送交食藥署檢驗之公函，同日下午6時30分收到該處專人送達之梅花肉片剩餘檢體，旋即以衛生福利部公告檢... 健康 林口長庚醫院院長陳建宗 顱顏重生神之手 做足準... 2024.02.06 16:49 文章也可以用聽的 本文摘自＜常春月刊＞491期文／鍾碧芳 攝影／王愷2022年，藝人林志穎自駕在桃園發生撞車意外，媒體報導傷勢嚴重，傷及頭骨顱顏面、情況並不樂觀；外界保守估計，若... 健康 媳婦過年壓力大 凝聚神隊友共識 2024.02.06 16:45 文章也可以用聽的 本文摘自＜常春月刊＞491期文／畢翠絲除夕夜是家戶團圓好日子，許多媳婦卻隱藏著難解的千千結，有的媳婦要張羅年夜飯洗一大堆碗盤，有的媳婦要面對親戚的各種比較，也擔心春節期間頻... 健康 春節連假返鄉、出遊塞車憋尿憋出問題 泌尿科醫師盤... 2024.02.06 16:41 長達7天的春節連假就要開始了，不管是出門旅遊或回家團聚，開車上路難免會遇到大塞車，這個時候，要上廁所就麻煩了，但若長時間憋尿憋過頭，有可能會憋出病來。今天特別邀請國泰醫院泌尿科主治醫師唐靖來跟大家聊一... 健康 還沒過年就吃得太猖狂！營養師激推「1減肥菜單」比... 2024.02.06 16:39 擔心過年飲食太猖狂？大家都有聽過流行已久的168，但很多人表示無感易破功，或不知道可以怎麼吃更有健康的感覺！211餐盤 有這些好處為了讓斷食法事半功倍，營養師高敏敏建議，可以試試直接把午餐跟晚餐改成2... 健康 每次算命、占卜都覺得超準？心理師曝原因：恐是陷1... 2024.02.06 16:37 每次去占卜都覺得算命師準到不行？或許只是因為你陷入了「巴納姆效應」！什麼是巴納姆效應 Barnum effect？心理諮商所余佳容所長說明，巴納姆效應又稱佛瑞效應（Forer effect），是指人們... 健康 喝湯改善性功能 中醫師盤點12藥膳讓你正常發揮 2024.02.06 16:36 解決性功能障礙問題，透過藥膳等食療，也是改善的好方法。中醫師林恭儀指出，有的藥膳可以當成行房前的增強劑，有點類似威而鋼之類的藥物，像短效藥般，在行房前的1到2小時食用或飲用；至於長效藥，例如冬令進補藥... 健康 年前採買乾貨！台灣、中國香菇怎分辨？ 專家教3招... 2024.02.06 16:34 香菇為過節必備的乾貨，且料理用途多元，送禮自用兩相宜！而香菇有「菇中之王」的美稱，膳食纖維高、擁有多種人體必需胺基酸，以及增強免疫力的多醣體。香菇分兩類 分辨台灣、中國香菇差異香菇以「適合鮮食」及「適...