高血壓 健康 控制高血壓要少吃鹽！醫揭「1物替代」 免吃藥做... 2022.08.16 20:30 國人平時吃得好、重口味，又缺乏運動，導致高血壓患者越來越多，根據公衛界估計高血壓病友超過5百萬，成為人數最多的疾病。許多上了年紀的人認為，吃低鈉鹽可以預防血壓惡化，這是真的嗎？高血壓學會理事長、台大醫... 健康 歐洲研究：吃藥能降低「這些疾病」風險 血壓只降... 2022.08.12 21:10 本文摘自<常春月刊>血壓只有偏高一些也要治療嗎？最新研究發現，即使血壓只有微高，也最好要服用降壓藥，有助預防各種腦心血管疾病。根據日前歐洲心臟病學會（ESC）年會中發表一項由牛津大學所做、... 健康 睡覺不關燈小心變胖、慢性病纏身！專家授「開燈4守... 2022.08.06 22:09 最近有1項新的研究發現，讓臥室保持黑暗不僅可以幫助您睡個好覺，而且可以顯著降低出現3大健康問題的機率。與夜間未接觸任何燈光的成年人相比，使用夜燈或將電視、智慧型手機或平板電腦留在房間內的老年男性和女性... 生活 午休睡出一身病？ 研究稱「易罹患高血壓、中風」 2022.07.26 17:26 許多台灣人有午睡的習慣，但最近一項發表在美國心臟協會期刊的研究發現，和沒有午休習慣的人相比，有睡午覺習慣的人罹患高血壓的機率高出12%，中風的機率更高出24%。但醫生解釋，午休本身應該對身體無害，但許... 健康 吃太鹹真的會變胖！1圖看「害你莫名胖食物」 餛... 2022.07.20 21:24 你家中有存放零食的習慣嗎？或是小朋友喜歡吃零食？嫚嫚營養師提醒，零食的問題除了熱量高之外，鈉含量也高，容易養成重口味習慣，而重口味也可以說是胖子味覺！鹽/鈉攝入量高 肥胖風險跟著增加根據國外18個研究... 健康 頭痛、耳鳴、頸肩痠痛都是高血壓早期警訊！ 醫授「... 2022.07.18 20:42 高血壓性疾病佔據國人10大死因第8位，但根據統計有三成的民眾，沒注意自己患有高血壓，可能會造成腦出血、腦梗塞、心臟病、腎臟病腎功能不全尿毒等嚴重併發症。這些人都是高危險族群 早期警訊莫忽視嘉榮家醫科主... 健康 每天有17人死於高血壓相關疾病 血壓沒控制好「... 2022.07.18 20:40 每天約有17人，死於高血壓性疾病，根據108年衛福部國人死因統計資料顯示，高血壓性疾病為國人10大死因的第8位，總共有6255人死於高血壓性疾病，平均每天約有17人死於高血壓性疾病。進一步分析108年... 健康 高血壓患者容易有糖尿病、高血脂？ 兩大壞習慣導致... 2022.07.18 20:35 高血壓、糖尿病、高血脂症互為「共病」，臨床上，許多病患容易同時罹患三高疾病，大部分原因與現代人不良的飲食習慣及缺乏運動的生活習慣有關；但多數人通常等到症狀出現時，才會發現血壓、血糖、膽固醇已經偏高或過... 健康 4種人要注意!!高血壓可能隨時找上你 這族群3... 2022.07.18 20:33 健康的血管如同橡皮管，血管壁的彈性良好，能夠有效的調控血壓；然而，隨著年齡漸長，或是罹患糖尿病、高血脂、慢性腎臟病等慢性疾病，血管壁的彈性就會變得越來變差，甚至變成有如硬梆梆的「鐵管」，失去調控血壓的... 健康 腦中風幾乎0前兆！醫列「8大奪命因子」 中3項... 2022.07.12 20:10 台北市副市長蔡炳坤陪市長柯文哲參加餐敘，卻突然中風送醫急救，引發大眾關注，目前正在加護病房觀察中。醫師指出，腦出血又稱出血性腦中風，關於腦中風過往的刻板印象大多數人認為只有老年人才會發生，但其實年輕型... 生活 憂染疫不敢就醫追蹤？ 國內「癌症死亡時鐘」快20... 2022.07.01 16:55 衛福部統計處公布去年國人的十大死因，癌症仍排名第一，且癌症死亡時鐘跟前一年相比，快轉了20秒。有醫師分析，可能有癌症患者，因為擔心被感染新冠，不敢到醫院追蹤而延誤就醫。此外，腦中風、主動脈剝離等高血壓... 健康 110年「十大死因」曝光 高血壓排名往前、新冠... 2022.06.30 21:00 110年死亡人數計18萬4,172人，較109年增加1萬1,105人（+6.4%），死亡年齡中位數為77歲；死亡率（死亡人數除以年中人口數）為每十萬人口784.8人，增加6.9%；以WHO 2000年... 健康 藥師點名「6種人」服用退燒藥需注意！傷肝還可能影... 2022.05.31 20:14 疫情持續延燒，民眾對家庭常備藥物的需求遽增，在診所或藥局都有許多民眾來詢問各種緩解症狀的藥品 其中俗稱普拿疼的「乙醯胺酚」（Acetaminophen）更是詢問度爆表。防疫常備藥乙醯胺酚 吃太多加重高... 健康 你真的會量血壓嗎？1張圖教你正確測量血壓 2022.05.20 09:49 根據衛福部2020年國人10大死因的統計，高血壓性疾病位居第7位，其他與高血壓相關如心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、腎臟病變等，也都在10大死因排行當中，由此可見高血壓對健康非常重要。高血壓盛行率隨年紀... 健康 新版高血壓診斷值出爐！已不是140/90了 2022.05.01 20:00 文/張玉櫻長久以來，將高血壓診斷閾值訂在140/90mmHg（毫米汞柱）的時代走入歷史。不但美國於2017年將高血壓診療指引下修到130/80mmHg，台灣高血壓學會及心臟學會，根據一項由兩岸共同合作... 國際 減鹽不減味！ 日明治大學研發「味覺筷子」 2022.04.20 16:58 日本明治大學最近首創一款「味覺筷子」，號稱可放大食物鹹味1.5倍，讓清淡飲食減鹽不減味，不再難以下嚥，對許多因健康因素，不得不吃低鈉食物的民眾而言，可說是一大福音。「味覺筷子」帶微弱電流 稱放大鹹味1... 健康 牛肉麵加酸菜小心高血壓、腦中風！ 專家揭「地雷吃... 2022.04.20 10:39 提到國民美食，牛肉麵總是榜上有名，牛肉麵攤遍布大街小巷，喝著熱騰騰的濃郁湯頭、軟Q的麵條，大口咬下肉塊令人相當滿足。而酸菜更是吃牛肉麵時不可或缺的配角，加入酸菜會讓牛肉麵的層次大幅提升，但是傳聞酸菜用... 國際 波索納洛又爆爭議！砸千萬購「男性專用軍火」 2022.04.17 16:45 爭議不斷的巴西總統波索納洛（Jair Bolsonaro）曾多次因為狂言狂語，登上國際媒體版面，如今他再被爆出，砸下上千萬台幣採購「另類軍火」，要替部隊提升戰力，其中包括3.5萬顆藍色小藥丸，他聲稱這... 健康 熟女高血壓控制良好卻常胸悶心悸！竟是腎上腺有「不... 2022.04.12 21:15 50歲出頭的林女士有輕微的高血壓，經規律服藥控制良好，雖偶有胸悶、心悸等情形，但因發作時間短暫，不以為意；日前，林女士心悸再次發作且伴隨嚴重盜汗及發燒，被家人送往醫院急診。抽血檢查發炎指數為4（正常為... 健康 營養師推薦「1飲食法」 抗血壓還有助瘦身 2022.04.08 22:29 你聽過「得舒飲食」嗎？得舒飲食（DASH Diet）是一種廣泛受到推崇的健康飲食法，起初是為高血壓患者所設計出的一套飲食方式，可有效助於控制血壓、降低血糖，預防心血管疾病。得舒飲食的特色是攝取富含高鉀...