高血壓 健康 怕得糖尿病不吃甜食但愛吃重鹹 當心1疾病上身 2024.04.26 15:00 文章也可以用聽的 「我不愛吃甜食，喜歡吃鹹的！」怕吃甜得糖尿病，不少人改吃鹹，而且愈吃愈鹹，但可別以為吃鹹食比較健康。研究發現，吃重鹹不僅易致高血壓，還可能引起自體免疫疾病。刊登在《自然期刊... 健康 遵循這飲食習慣真的對降罹患高血壓有幫助 堅持度越... 2024.04.24 16:35 飲食在控制血壓方面有非常重要的作用，最近的一項研究表明，堅持地中海飲食的人，罹患高血壓的風險比較低。這項最新發現是希臘雅典哈羅科皮奧大學健康科學與教育學院的一群研究人員，在追蹤20年的數據後得出的結果... 健康 「1吃飯法」有效降血壓6-11mmHg！營養師激... 2024.04.01 15:32 每當天氣驟降就會許多高血壓患者前往門診諮詢，畢竟血壓飆高，不僅容易有休克猝死的危險，還可能心肌梗塞、腦出血等。降血壓得舒飲食 有效降血壓6-11mmHg營養師高敏敏指出，得舒飲食是從「DASH Die... 健康 氣溫忽冷忽熱！營養師點名「9種人」小心爆血管 常... 2024.04.01 15:10 高血壓會讓動脈硬化失去彈性，造成腦部、腎等器官的血液交換能力變差，進而導致心臟病、腎病、中風、失明風險。氣溫變化大 9種人當心血壓最近氣溫變化大，營養師高敏敏指出以下這些人也要注意：1、高血壓：血管收... 健康 高血壓患者千萬別忘記這件事！ 否則恐導致腦出血喪... 2024.03.23 15:39 50多歲有高血壓病史的老洪，因工作繁忙，經常不按醫囑服藥，導致血壓數值一直在160~180mmHg之間居高不下，有一次在工作中突然發生手腳無力，身體失去平衡，同事趕緊送他到急診室就醫。經電腦斷層檢查後... 健康 別以為血壓降越低越好！ 長期下來恐增中風、失智風... 2024.03.22 16:47 文章也可以用聽的 高血壓素有「沉默殺手」的稱號，長期血壓過高沒有控制，可能會導致心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大的慢性疾病，根據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，... 生活 罕見！打噴嚏後背部劇痛 男「主動脈破裂40cm」... 2024.03.18 19:36 打個噴嚏竟然差點喪命！台中一名65歲男子之前因為天氣冷，打了一個噴嚏，突然感覺背部劇烈疼痛、左下肢也開始發麻，一開始還以為是之前腰椎開刀復發導致，沒想到送醫檢查後竟發現，他的胸大動脈一路往下破裂，至少... 健康 健檢才知有高血壓！醫點名「6原因」會害血壓高 耳... 2024.03.17 15:31 幾乎無異常不適健康管理醫院錢政平副院長表示，發生高血壓的原因，包括年齡、肥胖、遺傳、飲食、藥物和環境等因素，都有可能讓血壓升高，並且幾乎無異常不適狀態，常見許多人都是健檢才意外發現自己早已有高血壓問題... 健康 營養師推「6必吃+6必做」解救 別因為冷就狂吃 2024.03.12 15:19 血管長期累積壞物質 恐致不可挽回後果營養師高敏敏也提醒，高血壓、心血管疾病等病人，應避免單獨爬山、泡湯等（避免從事易離開人群的活動），而有運動習慣者，也要避開早晚的寒冷高風險時段。此外，血管在人體內就... 健康 躺床就睡！女子罹患睡眠呼吸中止症不自知 「每小時... 2024.03.08 15:57 台中一名63歲的彭姓業務女主管自以為自己的睡眠品質都很正常，沒想到日前健檢時，意外發現罹患重度組塞性睡眠呼吸中止症，每個小時睡眠呼吸中止高達70.5次，血氧濃度只有73%，幸好接受治療，配戴正陽壓呼吸... 健康 喝水、呼吸都會胖？網友票選代謝症候群5原因 你中... 2024.02.26 15:30 現代人文明病之一的「代謝症候群」小心已悄悄找上你！代謝症候群常見的病徵包括高血糖、高血壓、高血脂和肥胖。而引發代謝症候群的原因十分複雜，像是生活習慣不佳、運動不足及家族病史遺傳因素，皆有可能是原因，尤... 健康 不愛吃甜食 喜歡吃鹹的應該不會得糖尿病？但會增加... 2024.02.19 15:23 文章也可以用聽的 「我不愛吃甜食，喜歡吃鹹的！」怕吃甜得糖尿病，不少人改吃鹹，而且愈吃愈鹹，但可別以為吃鹹食比較健康。研究發現，吃重鹹不僅易致高血壓，還可能引起自體免疫疾病。刊登在《自然期刊... 健康 高血壓沒控制恐傷全身健康 9種降血壓食物！洋蔥、... 2024.02.16 15:33 文章也可以用聽的 高血壓是指動脈內的血液壓力持續增高的情況，高血壓對身體的害處很多，包括心血管疾病風險增加、中風風險增加，就連腎臟、視網膜也會受到損害，進而導致視力受損或失明。此外，長期高血... 健康 冷氣團逐漸南下 三高患者注意！心臟科醫師提供血管... 2024.02.07 16:42 文章也可以用聽的 根據中央氣象署資料顯示，從今（7）日起，冷氣團逐漸南下，伴隨華南雲雨區東移，各地天氣更為濕冷易有雨，由北至南降雨將逐漸增加，其中基隆北海岸及大臺北山區有局部大雨發生的機率；... 健康 醫列「慢性病友過年6點飲食須知」 冬粉、糯米恐影... 2024.02.02 15:14 農曆年節將至，在歡慶享受應景美食與團聚的同時，每個人都想希望能夠健康過好年，尤其是有高風險的慢性病病友與長者。暴飲暴食影響大 定時定量為上策花蓮慈濟醫院一般醫學內科謝明蓁醫師表示，選購完年菜及年貨之後... 健康 10大常見傷腎食物！早餐店明星餐點上榜 早餐穀物... 2024.01.10 21:31 台灣目前有將近10萬人需要洗腎，很多人都是在日常飲食不知不覺傷害自己的腎臟，有腎臟專科醫師整理出10種常見「傷腎食物」，珍珠奶茶排名第一，拉麵、雞排、早餐店明星餐點「鐵板麵」都榜上有名，就連看起來超健... 健康 白用又浪費！專家示警「暖暖包2用法超雷」 一堆... 2024.01.02 15:00 隨著入冬以來最強霸王級寒流來襲，民眾要留意「戶外」溫差，可能造成血壓突然升高，促發心臟病及中風急性發作的風險，不只是年長者、三高患者及嬰幼兒，早出晚歸或是輪值大夜班的民眾也要提高警覺。保暖用品使用要注... 健康 研究：每天減少「1物」攝取量 降血壓效果跟服藥... 2023.12.28 16:16 高血壓患者通常被建議要限制食鹽攝取量，但低鈉飲食能否像藥物一樣有降血壓的作用呢？研究人員發現，每天減少1茶匙的鹽攝取量，可能與使用降血壓藥物一樣有效，此項研究結果發表於2023年的美國心臟協會科學大會... 健康 天冷血壓就高！ 科學認證「有效降血壓6食物」1圖... 2023.12.28 15:35 根據111年國人前十大死因統計，高血壓排名第七！高血壓不是血壓比較高而已，讓人擔心的是要命併發症，包含了中風（突發單側臉部（口眼）歪斜，還包括單側手足無力、講話口齒不清、流口水不受控制）、心肌梗塞（突... 健康 天氣冷血壓就高！ 營養師推薦6類降血壓食物＝1顆... 2023.12.26 16:44 文章也可以用聽的 根據111年國人前十大死因統計，高血壓排名第七！高血壓不是血壓比較高而已，讓人擔心的是要命併發症，包含了中風（突發單側臉部（口眼）歪斜，還包括單側手足無力、講話口齒不清、流...