腸胃 健康 常便秘、腹瀉吃益生菌會好嗎？ 入門觀念懶人包一... 2020.12.24 20:00 益生菌吃進腸道，在腸道增殖，由腸道排出，想當然地和腸胃道疾病最有關係。先談談便祕與腹瀉，然後較詳細地談困難梭狀桿菌、幽門螺旋桿菌，以及急性腸胃炎、腸躁症。這裡將暫且跳過功能性腸胃疾病、發炎性腸道等疾病... 健康 冬天也會火氣大？ 常吃薑母鴨、羊肉爐小心補過頭... 2020.12.24 20:00 立冬過了，天氣變冷，不少人早出晚歸，進而在寒冷的來碗薑母鴨或是羊肉爐，補補身子，不過怎麼一覺醒來，嘴巴裡破了好幾個洞，有時還有口腔異味，是火氣大嗎？但是天氣這麼冷，怎麼會火氣大呢？冬天也會火氣大 未適... 健康 天冷喝酒真的能禦寒？ 營養師曝超危險真相...... 2020.12.12 20:00 這幾天氣溫變低，許多人即使身上裹著厚重外套，頭戴著毛帽，頸部繫著圍巾，卻還是直喊冷，營養師建議，天冷時可以隨身攜帶保溫杯，裡面裝盛熱飲，如茶水、薑茶或牛奶、豆漿，只要喝下肚立即覺得身體暖呼呼。生薑屬於...