穴道 健康 換季就關節痠痛！中醫師揭舒緩「4大穴道」 2024.09.29 15:40 到了秋天，天氣變化很大，尤其是年紀比較大的長輩，常常都會覺得關節痠痛，就知道是換季了。關節痠痛 按4穴道緩解對此，中醫診所艾莉絲院長分享秋天關節痠痛適合按的穴道，且務必記得，不管按哪一個穴道，都是要按... 健康 更年期身心莫名不舒服！醫推「3件事」有效緩解 2024.09.28 17:45 女性邁入中年後，許多人更年期大概發生在49歲左右，但每個人的狀況不同，可早可晚，大部分的人落在45到52歲這段時期。這段時間會開始出現月經不規則、經期縮短、經量減少的狀況。不過，停經只是更年期最明顯的... 健康 中醫師1治療秒解疼痛 1圖看「頭部5穴道」最好天... 2024.07.13 15:00 37歲龔小姐是職業媽媽，長期天天頭痛，頭暈、耳鳴、失眠煩躁不安，每次頭痛都是從頸部沿著後腦痛到太陽穴，頭痛欲裂，若情緒不佳和月經來前更痛，甚至需服麻啡類藥物才能止痛，每天都要吃很多顆止痛藥，因不想ㄧ直... 健康 天熱中暑、 拉肚子，中醫師教「按4穴道」緩解身體... 2024.06.21 15:00 因應夏天的天氣跟常有的健康問題，如易發生中暑、肚子不舒服、燥熱之類的問題，對此，中醫診所艾莉絲院長分享，夏天適合按的養生穴道！夏天可以按這些穴道 緩解身體不適1、勞宮穴：在高溫下，身體容易累積熱量，導... 健康 十個禿子九個富！但還不想要當禿頭 中醫師提供護髮... 2024.05.06 17:13 俗話說：「十個禿子九個富。」即便是這樣，但是，頂上無毛、童山濯濯，確實常令禿髮的人相當煩惱。一般來說，人類的頭髮大約有10萬根左右，根據統計，一天平均可以掉落20～100根，所以，掉髮是屬於正常的生理... 健康 不只吃藥能治頭痛！中醫用圖教「按11穴位」有效舒... 2024.03.11 16:47 許多人常有頭痛問題，除了吃止痛藥外，有些人還會透過穴道按摩來緩解，但這對頭痛治療真的有效嗎？衛福部臺北醫院中醫科醫師鄭伊倫表示，中醫除了會依證型區分、治療頭痛外，它還有「經絡」的概念，會區分不同區塊的... 健康 頭痛到快炸 快按「這7處」舒緩！中醫師認證有用 ... 2024.02.29 16:14 偏頭痛是一種常見疾病，相關症狀包刮噁心、嘔吐，對光線與聲音更加敏感，且肢體活動會增加疼痛感。高雄榮民總醫院傳統醫學科住院醫師吳昱衡表示，發生起因可能與體質、遺傳、生活作息有關；其中最常發作的族群年齡落... 健康 收假後還是很不想上班！醫揭「3種類型」自救方式 ... 2024.02.16 15:10 「收假症候群」一般指的是因放假多日生活作息改變，導致要收假上班後出現如精神緊繃、睡眠不佳、注意力不集中、疲勞倦怠等症狀。你在連假結束或每個星期一也覺得心情很blue嗎？收假症候群 常見3種型態導致中醫... 健康 年節塞車腰痠背痛、下肢浮腫！中醫師教按「10穴位... 2024.02.12 15:35 現代人3C不離手，滑手機、追劇、打電動，維持久坐不動的姿勢，肩頸容易出問題，也常造成腰肌勞損發炎，可說是文明病了；而逢年過節返鄉造成的交通堵塞，也常令人腰痠背痛，甚至臀部疼痛、膝痛、下肢浮腫。多休息、... 健康 愈晚愈冷！醫推「4大招」讓身體熱起來 喝1湯品... 2023.12.20 15:13 在台灣只要提到冬天，大家的腦海中想必是浮現那個又濕又冷的畫面。若是恰逢寒流報到，平地的最低氣溫甚至能夠下探到個位數，真的是讓人想到就「皮皮挫」，除了電暖器、暖暖包等禦寒商品大熱銷之外，各大羊肉爐、薑母... 健康 自律神經失調「很累卻睡不著」！ 醫推「睡前按3處... 2023.12.04 16:55 生活壓力大及工作時間長，已經成為現代人的生活標誌，除了工作時間長外，照顧小孩及日常勞動常搞得筋疲力盡，本來以為疲倦的身心狀態，晚上應該可以一夜好眠，精神狀況卻是異常亢奮！臨床上，超過一半以上睡眠障礙的... 健康 已經好多人中鏢！醫認證「按3部位」防流感 喝這甜... 2023.12.04 15:24 流行性感冒為每年冬春季節轉換令不少人困擾的疾病，除了咳嗽和流鼻水等上呼吸道症狀以外，其發高燒幾日不退和全身痠痛無力使病患處於極為痛苦的狀態，並嚴重影響病患日常生活。中醫治療流感病毒 提高抵抗力為主王麒... 健康 頭痛到吃不下、睡不著！依據引發原因來治療 中醫師... 2023.11.27 15:57 文章也可以用聽的 「醫生，我最近頭一痛到吃不下飯、睡不著覺」、「我長時間工作後，就頭痛、肩頸痠痛，根本無法專心工作」。常見2種類型頭痛現代人因為生活緊湊、工作緊繃都有頭痛的經驗，頭痛一般分為... 健康 偏頭痛別擔心 中醫師推薦按壓4穴位 2023.11.25 15:50 文章也可以用聽的 很多人有偏頭痛的習慣，除了塞顆止痛藥，不妨也試著按壓穴位，減緩不適：合谷穴位置：大拇指與食指交叉處，往內約1個拇指指節寬處，約在第2掌骨中點骨緣，按壓時有酸脹感。按摩指法：... 健康 嘴角破是因為火氣大？中醫：脾胃之火非主因 這樣做... 2023.10.22 15:19 口角炎俗稱：「臭嘴角」，傳統將口角炎病因指向體內火氣過大引起，其實口角炎病因並非火氣過大！周大翔中醫師表示，口角炎發生時會造成嘴角單側或是雙側發炎、皮膚紅腫、脫皮脫屑、伴隨部分組織液、甚至慢慢結痂，引... 健康 擔心小孩長不高？ 中醫師：每天按摩4穴道10分鐘... 2023.09.18 16:25 現代人小孩生得少，每一個孩子都是家長的心頭肉，無不希望孩子長得又高又壯，總是無所不用其極的希望孩子能夠高人一等，中醫診所院長許朝貿表示，可以利用「立秋、白露」這段期間，針對胃口不好身體瘦小的小朋友，以... 健康 熬夜滑手機傷眼損肝！中醫大推「4個穴道」邊看邊按... 2023.03.10 20:00 熬夜、過度使用3C都是現代人生活中的壞習慣，傷眼又傷肝。中醫觀點認為，春天是養肝最佳季節。花蓮慈濟醫院中醫內科主任林經偉醫師說明，按壓「三陰交穴」與「太衝穴」有助養肝，按壓「足三里穴」與「合谷穴」則可... 健康 半夜滑手機傷眼、傷肝 中醫盤點4穴道輕鬆養生 2023.02.26 22:42 熬夜、過度使用3C都是現代人生活中的壞習慣，傷眼又傷肝。中醫觀點認為，春天是養肝最佳季節。花蓮慈濟醫院中醫內科主任林經偉醫師說明，按壓「三陰交穴」與「太衝穴」有助養肝，按壓「足三里穴」與「合谷穴」則可... 生活 冷吱吱！寒流來襲 醫示警「3大猝死時機」 2022.12.14 13:13 氣溫階梯式下滑，外頭冷颼颼，躲在家裡避寒也要注意室內的溫差，醫師黃軒提醒，容易猝死的三大時機通常是在家裡脫光衣服時、洗澡前後，因溫差大，還有睡眠當中降溫時也很危險，因為低溫持續會使交感神經活躍，導致血... 健康 確診後嗅味覺喪失怎辦？ 中醫：「常按5穴道」加... 2022.11.06 21:53 42歲莊小姐在5月確診新冠肺炎，隔離期間咳嗽嚴重，有時甚至咳到胸痛、肋骨痛，在解隔後，雖然咳嗽的症狀減緩許多，但卻發現吃東西雖然還聞得到氣味，但品嚐不到味道，因此求助中醫康復門診，透過針灸合併中藥治療...