穴道 健康 愈晚愈冷！醫推「4大招」讓身體熱起來 喝1湯品... 2023.12.20 15:13 在台灣只要提到冬天，大家的腦海中想必是浮現那個又濕又冷的畫面。若是恰逢寒流報到，平地的最低氣溫甚至能夠下探到個位數，真的是讓人想到就「皮皮挫」，除了電暖器、暖暖包等禦寒商品大熱銷之外，各大羊肉爐、薑母... 健康 自律神經失調「很累卻睡不著」！ 醫推「睡前按3處... 2023.12.04 16:55 生活壓力大及工作時間長，已經成為現代人的生活標誌，除了工作時間長外，照顧小孩及日常勞動常搞得筋疲力盡，本來以為疲倦的身心狀態，晚上應該可以一夜好眠，精神狀況卻是異常亢奮！臨床上，超過一半以上睡眠障礙的... 健康 已經好多人中鏢！醫認證「按3部位」防流感 喝這甜... 2023.12.04 15:24 流行性感冒為每年冬春季節轉換令不少人困擾的疾病，除了咳嗽和流鼻水等上呼吸道症狀以外，其發高燒幾日不退和全身痠痛無力使病患處於極為痛苦的狀態，並嚴重影響病患日常生活。中醫治療流感病毒 提高抵抗力為主王麒... 健康 頭痛到吃不下、睡不著！依據引發原因來治療 中醫師... 2023.11.27 15:57 文章也可以用聽的 「醫生，我最近頭一痛到吃不下飯、睡不著覺」、「我長時間工作後，就頭痛、肩頸痠痛，根本無法專心工作」。常見2種類型頭痛現代人因為生活緊湊、工作緊繃都有頭痛的經驗，頭痛一般分為... 健康 偏頭痛別擔心 中醫師推薦按壓4穴位 2023.11.25 15:50 文章也可以用聽的 很多人有偏頭痛的習慣，除了塞顆止痛藥，不妨也試著按壓穴位，減緩不適：合谷穴位置：大拇指與食指交叉處，往內約1個拇指指節寬處，約在第2掌骨中點骨緣，按壓時有酸脹感。按摩指法：... 健康 嘴角破是因為火氣大？中醫：脾胃之火非主因 這樣做... 2023.10.22 15:19 口角炎俗稱：「臭嘴角」，傳統將口角炎病因指向體內火氣過大引起，其實口角炎病因並非火氣過大！周大翔中醫師表示，口角炎發生時會造成嘴角單側或是雙側發炎、皮膚紅腫、脫皮脫屑、伴隨部分組織液、甚至慢慢結痂，引... 健康 擔心小孩長不高？ 中醫師：每天按摩4穴道10分鐘... 2023.09.18 16:25 現代人小孩生得少，每一個孩子都是家長的心頭肉，無不希望孩子長得又高又壯，總是無所不用其極的希望孩子能夠高人一等，中醫診所院長許朝貿表示，可以利用「立秋、白露」這段期間，針對胃口不好身體瘦小的小朋友，以... 健康 熬夜滑手機傷眼損肝！中醫大推「4個穴道」邊看邊按... 2023.03.10 20:00 熬夜、過度使用3C都是現代人生活中的壞習慣，傷眼又傷肝。中醫觀點認為，春天是養肝最佳季節。花蓮慈濟醫院中醫內科主任林經偉醫師說明，按壓「三陰交穴」與「太衝穴」有助養肝，按壓「足三里穴」與「合谷穴」則可... 健康 半夜滑手機傷眼、傷肝 中醫盤點4穴道輕鬆養生 2023.02.26 22:42 熬夜、過度使用3C都是現代人生活中的壞習慣，傷眼又傷肝。中醫觀點認為，春天是養肝最佳季節。花蓮慈濟醫院中醫內科主任林經偉醫師說明，按壓「三陰交穴」與「太衝穴」有助養肝，按壓「足三里穴」與「合谷穴」則可... 生活 冷吱吱！寒流來襲 醫示警「3大猝死時機」 2022.12.14 13:13 氣溫階梯式下滑，外頭冷颼颼，躲在家裡避寒也要注意室內的溫差，醫師黃軒提醒，容易猝死的三大時機通常是在家裡脫光衣服時、洗澡前後，因溫差大，還有睡眠當中降溫時也很危險，因為低溫持續會使交感神經活躍，導致血... 健康 確診後嗅味覺喪失怎辦？ 中醫：「常按5穴道」加... 2022.11.06 21:53 42歲莊小姐在5月確診新冠肺炎，隔離期間咳嗽嚴重，有時甚至咳到胸痛、肋骨痛，在解隔後，雖然咳嗽的症狀減緩許多，但卻發現吃東西雖然還聞得到氣味，但品嚐不到味道，因此求助中醫康復門診，透過針灸合併中藥治療... 生活 喉嚨痛像刀在割？ 醫：可嚼口香糖、按摩4穴道 2022.10.27 20:39 不少民眾感染新冠病毒後，都會出現喉嚨痛的症狀，甚至痛感超劇烈，吃東西、說話都如同刀割，有中醫師提供幾個舒緩的妙招，可以透過嚼口香糖促進唾液分泌，也可以搭配按壓4大穴道緩解喉嚨痛。擺脫喉嚨痛 按壓手腳4... 生活 小暑到！「冬病夏治」三伏貼增抵抗力 中醫師曝「緩... 2022.07.07 13:57 今（7）天是24節氣中的小暑，雖然還沒有到最熱的大暑，但最近民眾應該會很有感，天氣越來越熱，中醫師表示，民眾如果想要貼三伏貼增強免疫力，可以在7/16、7/26和8/15，這3個日子的前後一個星期使用... 健康 確診最常出現「7大症狀」 中醫授「應對穴位」按... 2022.05.23 20:35 感染Omicron變異株，大多數都為輕症，可能伴隨有發燒、咳嗽、疲倦、肌肉痠痛、沙啞、失去嗅覺等症狀，對此，長庚紀念醫院中醫部主治醫師、天然藥物學博士高定一醫師表示，在近期透過視訊問診過程發現，感染新... 健康 亂花錢、性慾增強、失眠恐是桃花癲上身！預防躁動快... 2022.05.01 20:00 三月前後一些病患表現出情緒暴躁、喜怒無常、心情起伏過大，注意力不夠集中等等過度亢進的症狀，和平時一般的表現差異極大。在精神醫學中提到躁鬱症中的「躁症」，容易發生在春暖花開的三月，也相當於民俗間流傳的一... 生活 年假瘋追劇累了嗎？ 老師教你「眼睛紓壓SPA」 2022.02.03 16:12 今年過年假期長達9天，有的人不想人擠人，乾脆躲在家裡追劇，但是小心用眼過度。精研按摩的化妝品應用系教授特別分享眼睛紓壓SPA，並自拍影片放上網路，教民眾利用手邊就有的乳液跟幾個簡單的穴道，自行舒緩眼睛... 生活 養生新招 吹風機吹暖穴道趕走痠痛 2021.02.16 17:18 吹風機不只可以用來吹乾頭髮，只要吹對穴位，還能達到保健功效，把身體多餘的水分和濕氣帶走，像是想要預防手腳冰冷，只要吹頸椎的「大椎穴」，就能讓身體快速暖和，還有一吹風就頭痛的人，也可以用吹風機多吹「風池... 生活 中醫按穴道、西醫教伸展 助消化舒緩胃脹氣 2021.02.14 07:20 過年團聚，美食當前，每天大魚大肉，有時一個沒節制，吃太多小心肚子痛，中醫師傳授秘訣，只要簡單按壓三個穴道，就能有效改善腸胃收縮，幫助消化。不只如此，物理治療師三招「牛年如意操」，對胃脹氣也有幫助。「天...