健康 健康 體重沒超標，但脂肪集中這部位，猝死風險提高數倍 2022.02.22 22:00 過去大家都說，如果是中廣型的蘋果型肥胖者，發生心血管疾病的風險，比胖在下半身的梨型肥胖還危險，刊登在《歐洲心臟病學期刊》的研究提醒，即使不胖而體重正常的女性，如果肚子上有肥肉，發生心血管疾病的風險，比... 健康 女生怕黑開燈睡，體重暴增之外，這件事也跟著來 2022.02.22 21:22 很多人怕黑，睡覺得開燈，或是讓電視開著就睡了，不過《美國醫學會內科醫學期刊》的研究發現，喜歡這樣做的女性，增胖5公斤的風險增加17％，即使控制睡眠時數、飲食和運動等影響因素，肥胖率還是較高。 ... 健康 大罐能量飲=3杯濃縮咖啡！英國研究曝「頻繁飲用下... 2022.02.22 21:15 對有些年輕人來說，含咖啡因的能量飲料因隨手可得，便利商店即可買，是幫助他們度過無數需要熬夜的日子，不管是趕報告、準備考試或打電動等任何原因時，得力的提神好幫手；另外，隨著運動風氣的普及，也有學生習慣在... 健康 青少年憂鬱症常以「非典型」呈現！7種行為別以為只... 2022.02.22 21:10 開學了，有注意到孩子的心情狀況嗎？除了做好防疫措施，更要關懷青少年的心理健康，在開學期間進行情緒篩檢，有助於及早發現憂鬱青少年並給予適當協助與診療。根據一篇發表於2021年5月《美國醫學會期刊網路版》... 健康 怕三高肉吃太少 專家曝：這種疾病風險反而增高 2022.02.22 21:00 雖然健康飲食建議是「多吃蔬果少吃肉」，不過法國國家健康與醫學研究院公布的新研究發現，不吃肉的人，發生失智症的風險增加67％。少吃肉，缺乏維生素B12這篇刊登在《阿茲海默期刊》的研究，是以6000多位6... 健康 皺紋恐非智慧的累積！男人這地方皺紋多 心血管病致... 2022.02.22 20:40 女生不只怕皺紋，連細紋都不容許在臉上停留，男性則為了怕被說愛漂亮，往往說「皺紋為智慧的累積」；不過，歐洲心臟病學會的一篇研究卻提醒，男性前額皺紋較多、較深，心血管疾病致命機率較他人高出10倍。前額皺紋... 健康 雞蛋可以放多久？冰箱或常溫？專家揪「保存大忌」：... 2022.02.22 20:17 雞蛋是一般家庭餐桌上不可或缺的食材，雞蛋料理方便、多元、容易，無論是早餐水煮蛋，正餐的煎蛋、番茄蛋等料理方式都是餐桌上的日常。雞蛋營養豐富 蛋黃含維生素D董氏基金會食品營養中心表示，雞蛋含有豐富蛋白質... 健康 還在168不吃早餐嗎？心臟科權威曝：死於這幾種疾... 2022.02.22 20:00 很多人喜歡略過早餐不吃，直接吃午餐，但最新研究指出，不吃早餐的人死於心血管疾病的風險，較常吃早餐者高87％！美國愛荷華大學流行病學的研究團隊發表此項研究，刊登在《美國心臟病學院期刊》中，研究是針對65... 健康 寒流發威！兩天累積74人OHCA 醫點名「3類人... 2022.02.22 19:30 這一波寒流真的很有感，全台宛如急凍島，各地疑似天冷猝死案件激增，這一兩天全國至少74人OHCA（到院前心肺功能停止），最年輕者僅38歲。醫師提醒，務必注意保暖，一旦出現胸悶、心悸、冒冷汗、噁心、想吐，... 健康 女性朋友常上這種班，婦產科名醫：恐怕會提早進入更... 2022.02.22 19:15 經常值大夜班的女性要注意！根據加拿大的研究發現，女性如果每個月輪值大夜班超過3次，更年期提早到45歲以前的發生率提高到25％，如果值大夜班時間超高20年，提早進入更年期的機率更上升到73％。每個月大夜... 健康 日本福食解禁生效！哪些食品會進口？如何標示？福食... 2022.02.21 21:54 行政院宣布解除日本福島周邊縣市的食品進口禁令，外界視為與日本關係更進一步。不少日系商店銷售日本進口的食品，廣受台灣消費者喜愛；但立委林宜瑾在臉書上表示，也許有很多人到現在才發現：台灣人喜愛造訪的日本千... 健康 平均餘命少18.3歲！「最短命癌症」發病年輕 耳... 2022.02.21 20:50 三立電視台董事長、人稱「海董」的林崑海，於14日晚間10點28分早病逝於高雄榮總，享壽70歲，死因為頭頸癌。據傳確診2年來，他只接受藥物治療，並未開刀，醫師指出，頭頸癌為固體癌症，一般建議，手術切除腫... 健康 久坐容易腳麻小心會要命！ 醫揭「索命徵兆」..... 2022.02.21 20:19 受到冷空氣的影響，全台各地將明顯降溫，早晚日夜溫差大，天冷容易造成血管收縮，容易引發心血管疾病，更可能導致下肢靜脈栓塞甚至是肺動脈栓塞，嚴重時還可能危及生命。下肢靜脈栓塞即靜脈曲張 常見於久坐久站族足... 健康 天冷血壓狂飆！營養師點名「忌吃5樣食物」防傷心 ... 2022.02.21 20:00 冬天為心血管疾病好發的季節，低溫容易增加血管收縮的機率，使血管變細，也使得血壓容易增高，導致容易發生心血管疾病，因此在寒冷的冬天穿著足夠的衣服保暖相當重要！攝取過多鈉 易釀高血壓除此之外，營養師潘富子... 健康 想減肥別點這些菜！營養師揭「熱炒地雷菜色」 蒜... 2022.02.20 22:00 點菜啦！熱炒店一定要點哪一道呢？誰說油炸熱量最高？川燙的蒜泥白肉感覺很清淡？再配上啤酒，好好的一餐可能就一直在爆卡！熱炒店 熱量圖鑑1、蒜泥白肉(300g) 1120kcal2、醬爆雞丁(350g) ... 健康 長期服用胃藥小心傷身體！ 「1方式」避免用錯藥 2022.02.20 21:30 許多人習慣在醫療院所看診後會詢問醫師是否有開立胃藥？但是，真的有需要嗎？食品藥物管理署（下稱食藥署）強調，其實大部分藥品只要正確服用，並不會對胃產生負擔。長期服用胃藥 恐造成身體傷害食藥署說明，通常較... 健康 月經前變胖、水腫？ 專家揪「體重增加兇手」：多... 2022.02.20 20:48 許多女性在月經期間因受黃體素影響，不但臉上冒痘痘、情緒起伏大，飽受經痛折磨，嚴重者甚至導致工作困難需休假。陰虛、肝鬱體質 較容易經痛衛生福利部臺北醫院中醫科鄭伊倫醫師表示，中醫有「陰虛」與「肝鬱」體質... 健康 天冷泡澡「OO分鐘」為限！醫示警「2類人」須注意... 2022.02.20 20:30 冷氣團南下，不少民眾會以泡熱水澡驅寒添暖意，花蓮慈濟醫院老年醫學科主任暨家庭醫學科醫師高聖倫指出，泡澡就像泡溫泉一樣，不宜超過15分鐘，若出現頭暈、胸悶等症狀時，應立即離開浴缸；有嚴重心血管疾病的朋友... 健康 美牙醫學會列「8個刷牙方式」等於白刷！ 飯後立... 2022.02.20 19:30 國牙醫學會整理8個牙齒清潔上可能會出現的NG情形，快跟小編一起CHECK自己中了幾個？新的一年一起擺脫不當刷牙習慣，使用正確刷牙方式，讓你牙齒好健康、擁有一口潔白的牙。8個不良刷牙習慣，你有幾個？1.... 健康 全台鬧蛋荒！補充蛋白質不見得要吃蛋 營養師列「... 2022.02.19 21:00 國內罕見鬧蛋荒，民眾怨聲載道，不過從營養來看，想要攝取足夠蛋白質及其他營養成分，並不是「非蛋不可」，台安醫院營養師劉怡里表示，1顆雞蛋的蛋白質含量約等於240c.c.豆漿，建議可以多喝無糖豆漿。魚肉 ...