健康 健康 不菸、生活習慣良好！家庭主婦「1習慣」罹肺癌 很... 2022.09.04 20:28 肺癌連續15年高居國人十大癌死因症之首，每年有近萬人死於肺癌；而發生人數亦高居第二，僅次於大腸癌。根據國健署最新2019年統計資料顯示，肺癌新發生人數為16,233人，相當於一天有近45人被宣告罹患肺... 健康 月經來痛爆！醫曝「這些徵兆」恐是巧克力囊腫作祟 2022.09.04 20:20 35歲婦人下腹疼痛到冒冷汗，送到醫院急診就醫，檢查竟是右側卵巢10公分大像顆大蘋果的巧克力囊腫破裂，引發急性腹膜炎，屬於不能再等的急症，禍不單行，住院前採檢又確診新冠肺炎，婦產科醫師全副武裝在負壓隔離... 健康 手指刺麻「2特徵」恐是腕隧道症候群！ 醫示警「... 2022.09.04 20:13 40歲張女士是全職家庭主婦，最近右手掌指常有嚴重麻刺感，尤其煮菜手握鍋鏟時，症狀更加明顯，晚上睡覺也常因為掌指刺麻而驚醒，導致整晚輾轉反側，日前痛到不得不就醫治療，被診斷為「腕隧道症候群」。 ... 健康 砧板有「這些狀況」小心引食物中毒！專家提醒「4大... 2022.09.04 20:05 民眾應該如何挑選砧板？食藥署建議，民眾可依據廚房流理臺面的大小，挑選大小合適的砧板，操作起來會更得心應手。至於不同材質的砧板各有其特性，使用與維護的方式也不盡相同，民眾必須特別注意，才能食的更安心。砧... 健康 運動中喝溫水or冰水好？ 營養師答案超意外..... 2022.09.04 19:45 你在燃燒了嗎？最近氣溫飆高，戶外體感溫度更直逼45度，許多通勤族、戶外工作者即使狂補水，似乎也比不上流汗的速度。炎熱天氣下，人體每天約流失2.5公升以上的水分，流汗時，體內的鹽分、電解質也會隨之流失，... 健康 接種疫苗後肩膀疼痛正常嗎？ 醫列：恐是旋轉肌受... 2022.09.03 22:00 王先生接種莫德納疫苗後，肩部開始疼痛，2天後疼痛加重，一度痛到無法穿衣。詢問同事接種經驗，大家都安慰放寬心，接種莫德納大家都有肌肉痛的狀況，不需要大驚小怪。但2個月後，肩部疼痛的狀況仍無改善，原以為是... 健康 嘴巴好臭！「5樣快速除口臭食物」曝 喝水、優酪... 2022.09.03 21:58 口臭常令人在社交的時候好尷尬！口臭是由口腔中的細菌引起，這些細菌是會產生引起氣味的細菌；許多人會透過喝水或喝綠茶來消除口臭，但如果口臭持續存在，則可能是有潛在的牙科或其他醫療問題，建議最好就醫檢查。以... 健康 快貼給會打呼的枕邊人！專家授「9個止鼾行為」 2022.09.03 21:56 打呼是很常見的問題。根據美國口腔頜面外科醫師協會（American Association of Oral and Maxillofacial Surgeons）的數據統計，約有50%的美國人會打呼，... 健康 睡前滑手機小心夜尿多！ 專家曝「隱形推手」 2022.09.03 21:53 53歲的趙先生是多屏族，下班後愛看電視職棒轉播，還會邊開電腦工作，睡前也會不停玩手機。這一年來，總被半夜多次的尿意而打斷，而且尿量還非常多，導致白天精神不濟，黑眼圈上身，身體變差，工作頻出錯，甚至差點... 健康 吃1顆=3碗白飯、還要跑96分鐘還債！「10款常... 2022.09.03 14:33 還沒中秋節，你吃了幾個月餅？你知道該怎麼聰明選，以及吃完要運動多久可以消耗嗎？月餅熱量排行 要慢跑多久才能消耗？營養師高敏敏將常見月餅的糖份及油脂含量，都換算好比較具體的概念理解：1、雙黃月餅 (18... 健康 紅斑性狼瘡症狀醫揭「5大明顯徵兆」 莫名瘀青、... 2022.09.02 22:07 被稱作是台版《太陽的後裔》女主角的空軍上尉方棱溶29日驚傳病逝，享年31歲，她罹患紅斑性狼瘡，2年前就辦理留職停薪，29日當晚因身體不適送醫急救，急診醫師搶救無效，宣告死亡。紅斑性狼瘡可能侵襲各器官 ... 健康 骨科教授推薦3運動 強健膝關節「膝蓋能屈能伸、行... 2022.09.01 22:26 台灣運動醫學會榮譽理事長、羅東博愛醫院院長、長庚大學骨科臨床教授葉文凌表示，膝關節最重要的動態穩定者即是肌肉，肌肉由肌纖維構成，不僅是機械性構造，也是內分泌器官，肌肉收縮時可以分泌肌動素，肌動素可以影... 健康 國際期刊：別以為確診沒關係 重症者痊癒後「1器官... 2022.09.01 22:13 本文摘自<常春月刊>最近國內新冠肺炎疫情延燒，每天都有數萬人確診，雖然最近新冠肺炎的主要病毒株Omicron多為輕症，但是據英國的研究發現，新冠肺炎重症患者有許多人痊癒後一年都還留有後遺症... 健康 膝蓋好痛走不出家門 跟著物理治療師做5運動天天... 2022.09.01 21:09 國泰綜合醫院復健科物理治療組物理治療師蔡世瑩，提供5種下肢復健運動，適合關節手術後居家復健，幫助強化下肢肌力，促進關節活動度，早日恢復正常的日常活動。1.股四頭肌等長收縮運動身體平躺於床上，將雙腿往前... 健康 眼睛一大一小！是大小眼or肌無力症？醫授「眼睛冰... 2022.09.01 21:08 48歲的張先生明明睡很飽，看起來卻無精打采，還出現大小眼，就醫檢查，醫師診斷為「肌無力症」。肌無力症 屬慢性自體免疫疾病大林慈濟醫院眼科主任樊文雄醫師表示，肌無力症是神經肌肉傳導的一種異常現象，屬於慢... 健康 月餅、蛋黃酥熱量高！國健署點「3種人」勿貪食吃1... 2022.09.01 21:06 中秋節將至，知名餅店前總是大排長龍，聚集許多人搶買月餅，不過，營養師提醒，月餅熱量極高，1個60公克重的小月餅熱量就超過200大卡，1顆約185公克雙蛋黃廣式月餅，熱量更達800大卡，等於1個排骨便當... 健康 每天睡多久才健康 國際期刊：中年人睡「?」小時對... 2022.09.01 21:04 現代人工作越來越忙，通車時間又長，很多人都擔心自己睡不到建議的「每天睡8小時」，長期下來會不會有傷害？現在起不用擔心睡不到8小時了，最新的研究發現，成年人每天睡7小時就夠了，而且不要為了補足8小時在白... 健康 喝1杯珍奶做什麼運動消耗最快？ 「8種運動消耗... 2022.09.01 21:02 上班壓力大、開心的小週末，不少人總會來杯珍奶，滿滿的療癒儀式感，但你知道喝一杯珍珠奶茶，要運動多久才能消耗嗎？大杯正常甜珍珠奶茶 熱量高達658kcal營養師高敏敏拆解，一大杯珍珠奶茶約一碗飯的澱粉... 健康 吃它＝油脂吃到飽！1圖揭「肥爆月餅」 營養師授4... 2022.09.01 12:15 中秋佳節即將來臨，大多數人都會在這個時候與全家人團聚，一同賞月聊天，手邊也少不了各式月餅與親友同享。象徵團圓的月餅，市面上所販售的選擇眾多，由於外型小巧、口味細緻，很容易就讓人每種口味都想嚐看看，一個... 健康 突然胃食道逆流怎辦？ 專家授「做1事」立即緩解 2022.08.31 21:11 在國民病排行榜上總是常見「腸胃疾病」的蹤影；據國健署統計，患有胃食道逆流的人口比例中，以50至59歲為最大宗，近3年來都維持在22%左右；而30至39歲的年輕族群也約占14%的比例。除了老化因素，生活...