健康 健康 平時睡太少+「1件事」過量 專家：這叫「自殺組合... 2022.04.07 21:36 你知道嗎？平時睡太少，又過量運動，致死的風險大大提升，家庭醫學專科王姿允醫師根據2012年美國心臟協會的發表，「睡眠時間不足6小時的人更容易得到心臟病。」過去的睡眠研究都是西方人為主，而亞洲人在202... 健康 心情不好、睡不著？只要做「1件事」10分鐘就改善 2022.04.07 21:26 本文摘自《常春月刊》467期 大家都知道「要活就要動」，新的研究發現，運動不只幫助體能更好，還有能改善情緒狀況的科學證據！而且情緒不好的時候，只要慢跑10分鐘，就能有調節情緒的效果。運動有助... 健康 少女和吃完花生三明治男友接吻後身亡 原因恐在：花... 2022.04.07 21:10 本文摘自《常春月刊》468期 花生過敏可說是食物過敏中最致命性的一種，這類患者只要一點點的花生或堅果成份，都可能會致命，加拿大曾有位少女突然死亡，後來發現原來是因她和吃完花生三明治的男友接吻... 健康 免節食、免多運動 每天多做「1件事」1年瘦3.... 2022.04.07 21:01 本文摘自《常春月刊》468期常看到減肥廣告說「睡覺可以減肥！」接著販售一些助眠產品，沒想到確有其事！據美國最新研究顯示，延長超重者的夜間睡眠，真的可以減少他們的攝食，平均可減270大卡，最多的甚至能減... 健康 菸酒檳榔族注意囉！出現「2症狀」食道癌風險增 2022.04.07 20:47 一名50多歲廚師，菸、酒、檳榔不離身，某天試菜時突然發覺吞嚥有困難，就醫檢查確診食道癌，醫師考量他的工作需頻繁試菜，建議採取微創內視鏡手術，搭配組織凝集儀、神經監測儀等，術後很快就返回工作岡位，不但進... 健康 新冠居家快篩試劑有症狀才用就太晚了！食藥署揭「最... 2022.04.07 20:39 新冠肺炎疫情影響民眾生活，目前，食藥署已核准多款家用新冠肺炎快篩試劑，供民眾在超商、藥粧店及藥局選購，但是，該如何挑選？何時使用？快篩結果是陽性怎麼辦？是陰性就能安心嗎？ 新冠肺炎快篩試劑 ... 健康 BA.2成主流病毒株 專家籲：接種「追加劑」為防... 2022.04.07 20:06 自2019年底新冠肺炎病毒首度現身至今，全球新冠肺炎確診個案總數已來到4億8千萬，死亡人數累積超過600萬人，而如此龐大的感染基數也讓病毒變異機率隨之增高。近來，Omicron亞變種BA.2逐漸取代B... 健康 不用吃藥、不用打針 「1方法」啟動身體修復力 2022.04.07 20:00 53歲的林媽媽是會計師，也是一位家庭主婦，前陣子忙著公司年底結帳，只能趁著過年前的周末趕著大掃除，連續兩天之內，將大門門窗、廚房廚櫃，還有浴廁玻璃鏡，都刷洗得一塵不染，從客廳到臥室也換上了新壁紙，象徵... 健康 孩子教養台灣父母頭很大！專家曝「１方式」馬上增進... 2022.04.07 19:07 「孩子教養」總是讓你感到壓力嗎？董氏基金會最新調查指出，有18.4%的父母最近三個月「經常/總是」感到壓力；受訪者自評(0~10分)平均壓力分數為5.8分，將近六成的受訪者(58.3%)壓力高於平均數... 健康 止痛藥要選消炎or不消炎？ 醫：吃錯沒效還傷肝... 2022.04.07 18:58 電視廣告中的止痛藥有的強調「不含消炎成分」、有的強調「有消炎才有效」，到底要不要「消炎」呢？止痛藥選擇消炎與否 取決自身狀況衛福部彰化醫院腎臟科醫師黃耀宣表示，要視自己的身體情況來決定要不要「消炎」，... 政治 市長累了嗎？ 「忙疫情晚睡」林右昌右眼出血 2022.04.07 10:00 基隆愛心篩持續進行，昨天發現8例陽性個案，其中還有2位是市府員工，今（7）天稍早基隆市長林右昌受訪，說明目前的篩檢進度及市府防疫措施，不過林右昌也被問到，最近是否太過勞累，右眼有一塊明顯的出血，他坦言... 健康 腦中風後復健很重要！看對「1科別」 幫助恢復生理... 2022.04.06 22:00 腦中風患者會有不同程度的失能和障礙，其後遺症包含：肢體運動功能障礙、感覺功能障礙、語言障礙、吞嚥障礙、肩關節疼痛、關節攣縮、顏面神經麻痺等，這些都屬於腦中風後遺症。臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫... 健康 每天約7.3人死於乳癌！定期「做這件事」 降低4... 2022.04.06 21:52 《犀利人妻》女星朱芯儀在生日當天在個人社群平台公布因觸摸到不正常硬塊，後續確診罹患乳癌；主播劉芯彤也在個人臉書分享她在5年前（當時40歲），因例行性的乳房健康檢查意外發現罹患乳癌，所幸發現得早，癌細胞... 健康 熟齡董娘抱怨眼皮下垂去微整 竟然查出是「這疾病」... 2022.04.06 21:12 一位熟齡的董娘平時總是珠光寶氣，偶爾進廠保養微整一下，但她最近攬鏡自照時，發現兩眼眼皮嚴重下垂，加上左右眼不對稱，經檢查診斷為重症肌無力症；經過進一步安排檢查，找出是胸腺瘤惹禍，手術切除後恢復順利，重... 健康 B群解疲勞、提神！單品or複方好？「挑選要點」曝... 2022.04.06 20:40 小張最近幾天覺得非常疲倦，上班一點都提不起勁來，同事好意遞給他一顆維他命B群，並告訴小張：「吞一顆維他命B群可以消除疲勞。」小張看著手中的維他命B群，心裡想著：「維他命B群真的可以消除疲勞嗎？」B群複... 健康 研究：「這時間喝酒」可降第二型糖尿病風險！最佳酒... 2022.04.06 20:26 隨意打開瓶你最喜歡的年份酒，如果在合適的時間喝點酒，可能有助於預防第二型糖尿病。最近一項新的研究表明，晚餐時喝1小杯酒，可能會降低被診斷出罹患血糖疾病的風險；研究人員表示，女性喝大約半盎司的酒，男性喝... 健康 疫情多點爆發！即起放寬居家隔離規定 「5大新制... 2022.04.06 20:00 中央流行疫情指揮中心今（6）日表示，考量近期國內COVID-19疫情升溫，陸續發生感染源不明的病例，社區傳播可能有擴大趨勢，為兼顧實務需求及社區防疫安全，即日起放寬居家隔離規定如下：（一）居家隔離維持... 健康 頭重腳輕、天旋地轉、噁心嘔吐都是頭暈 伴隨「1症... 2022.04.06 20:00 你經歷過頭暈的狀況嗎？是昏昏的、脹脹的，還是頭重腳輕、天旋地轉，或是走路不穩、地震般晃動、噁心嘔吐，神經科門診常見主訴頭暈的病人，各個年齡層皆有，尤其是在長輩族群，以上是每個人形容自己頭暈感受。頭暈最... 健康 日研究黑斑香蕉助抑制癌細胞 食藥署揭「背後真相... 2022.04.06 19:45 台灣被被喻為「香蕉王國」，一年四季都生產香蕉，研究發現，香蕉越熟熱量越低，熟到長了黑斑，還是可以食用，日本研究發現，長了黑斑點的黃色香蕉會產生抗癌物質，抗氧化能力好，可以抑制癌細胞。褐斑香蕉增加白血球... 健康 小孩哭鬧不想上學怎辦？小兒專科醫授「7大招」解救 2022.04.05 20:40 小滾是個不愛上學的孩子，他喜歡學校的溜滑梯、喜歡去畫畫剪紙、喜歡學校的哥哥姐姐、喜歡老師給的貼紙、喜歡在家裡模仿學校的口令……，但他就是不愛上學。「什麼緣故，讓你不想去學校...