健康 健康 「早餐在哪吃」恐影響心理健康！研究點名：愛吃雞蛋... 2022.10.18 20:11 你的孩子都是在家吃早餐，還是把早餐帶去學校吃呢？最近有一項發表在《營養前沿雜誌》（Frontiers in Nutrition）的研究發現，不在家吃早餐的孩子，罹患社會心理問題的風險會增加，例如焦慮、... 健康 胃食道逆流快喝溫水、站直！「火燒心更要吃食物」曝... 2022.10.18 20:00 現代人工作壓力大、作息不正常，很常發生心灼熱、喉嚨異物感，其實這就是胃食道逆流！逆流不是因為胃酸過多 3大原因有關係至於為什麼有胃食道逆流？營養小桃氣-宜婷營養師解釋，胃酸或食物逆行而上至食道、咽喉、... 健康 年紀大睡不好？ 專家授「一夜好眠秘訣」：晚上看連... 2022.10.18 19:54 很多長輩平常作息習慣早睡早起，有些人晚上甚至睡不到8小時就醒了，翻來覆去卻怎麼也睡不著，相當無奈。為了解決長者老年睡眠問題，林口長庚醫院一般與老年精神科、睡眠中心資深專業臨床心理師黃彥霖分享睡眠的保健... 健康 飼主注意！餵狗狗吃「1食物」恐害喪命 獸醫：發... 2022.10.18 19:20 市面上容易看到大量專門給狗吃的寵物食品，通常是小型肉乾等零食。不過獸醫師提醒，「這種」肉乾給狗吃，吃一塊就可能送命！原因無它，正是愛犬可能因為這小片堅硬、難嚼的肉乾而「噎到」。最大宗意外事故 食道異物... 娛樂 驚傳「神經全壞死」！ 51歲古天樂親自發聲：我現... 2022.10.18 17:56 51歲港星古天樂近期監製兼主演科幻動作片《明日戰記》，他最近透露，一直以來都有頸椎痛的問題，但他沒想太多，怎料某天拍戲結束後，發現整隻右手麻痺，接著連右腳也不聽使喚，開始麻痺，連睡覺都沒有辦法，引發大... 健康 這自體免疫疾病好發於年輕女性 症狀多！最常見長圓... 2022.10.17 20:57 本文摘自<常春月刊>459期在醫學發達的現在，全身性紅斑狼瘡仍是一種原因不明的自體免疫系統疾病，最典型的症狀就是臉部皮膚會出現蝴蝶斑、光敏感、關節痛、口腔潰瘍等。醫師提醒，及早發現介入控制... 健康 想要預防糖尿病 最好在「這時間」前吃完早餐 2022.10.17 20:52 糖尿病可以說是21世紀最常見的文明病，一旦發生糖尿病，未來出現中風、心血管疾病，甚至癌症等各種疾病的風險都會升高，防治糖尿病可以說是維持健康的第一步。要如何預防糖尿病上身？最新研究指出：早上8點半以前... 健康 國際期刊：每天吃「1食物」18克 癌症風險驟降... 2022.10.17 20:51 防癌食物竟然也可以很好吃！在由美國營養學會旗下的《營養學進展期刊》中，有研究發現，每天只要吃18克的菇類，可以大幅降低癌症的風險達到45％，特別是預防女性乳癌降幅最明顯，刊登在《營養學進展期刊》。這篇... 健康 47歲林志玲當媽後仍逆齡！公開「9個凍齡祕訣」 2022.10.17 20:41 47歲的林志玲兼具外在內在、IQ和EQ，剛剛好的優雅總是讓人很羨慕！營養師高敏敏研究了志玲姐姐修養之道，分享其能凍齡的宇宙飲食法，趕緊來看看膚如凝脂、纖細身型的保養秘訣吧！1、每天喝足2000c.c溫... 健康 國際期刊：168間歇性斷食不但對瘦身有幫助 還能... 2022.10.17 20:30 近兩年風行的168間歇性斷食，不僅可以減肥，研究發現，間歇性斷食還能重組腸道菌，有助高血壓患者控制血壓，研究刊登在《循環期刊》。這兩年來，你我的身邊可能都有不少人自豪地分享靠施行「168間歇性斷食」成... 健康 風聲、雨聲、鳥叫聲可以讓人變好？專家：這2種聲音... 2022.10.17 20:20 近年來風行用來防失眠的「白噪音」，竟然也成了抒壓、療癒心情的聖品！研究發現，自然界的白噪音對健康有益，不只能減輕疼痛感、降低壓力、改善情緒，還能提升認知能力，研究刊登在《美國國家科學院院刊》。由於現代... 健康 兒童「免疫負債」更嚴重？2歲童同時染3病毒 兒科... 2022.10.17 20:00 過去我們的口罩戴得緊，減少出門，認真防疫，雖然讓所有人都健康，在解封之際卻帶來「免疫負債」的意外狀況。日前有醫師提出「免疫負債」一詞，說明兒童缺乏對病毒的免疫力，可能會使兒童感染狀況更加嚴重；小兒科醫... 健康 魚油護心顧眼、抗三高！「飯前or飯後吃」好？專家... 2022.10.17 19:45 大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega-3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapen... 健康 確診人數4年增1.5倍！醫沒轍「這癌5症狀沒感覺... 2022.10.17 19:30 42歲黃先生10多年前因肚子硬硬的而就醫檢查，竟確診慢性骨髓性白血病（血癌）。當下非常慌張，所幸在醫師解釋下，了解目前口服標靶藥物已相當成熟，穩定服用便有機會與疾病共存。慢性骨髓性白血病初期難察覺 確... 健康 只有胖子才會胃食道逆流嗎？醫師表示:3原因瘦子也... 2022.10.16 20:19 員生醫院胃食道逆流中心主任吳文傑表示，不管體型胖瘦，都可能會有胃酸逆流的問題，只是產生的主要原因可能不一樣。肥胖者產生胃食道逆流5原因1.肚子內脂肪較多，皮下脂肪也較厚重，因此會容易引發擠壓胃而引起胃... 健康 中醫師：手手動一動 10巧健康操、幫助穩定自律神... 2022.10.16 20:17 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科兼任主治醫師周宗翰表示，依據中醫理論「五指通五臟」，意即人的五指從大拇指、食指、中指、無名指、小指，依序掌理脾、肺、心、肝、腎五大臟腑。透過適切的按摩手法，可以強化臟器功... 健康 長期大量攝取2飲料易提高交感神經活性 自律神經... 2022.10.16 20:15 台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇指出，錯誤的飲食方式，也會造成焦慮、憂鬱、失眠，甚至罹患糖尿病，就容易發生自律神經失調。1.醣、糖無論是醣或糖，都會導致交感神經作用活絡，包括：飯、... 健康 10種人容易自律神經失調 快來看你有沒有上榜 2022.10.16 20:14 台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，A型人格的人，特點是時時刻刻保持不間斷工作，以及強烈的責任心及競爭意識，通常會承受較高的壓力，且即使完成目標也很難停止工作，由於追求完美、個性急躁、求好... 健康 血壓突飆高恐致腦病變！醫急籲「就醫前先做3事」 ... 2022.10.16 20:12 「醫師，快幫我爸爸治療！他的血壓突然飆高，頭昏腦脹、嘔吐、全身無力，站也站不穩。」經檢查發現該名男性的收縮壓已突破180mmHg，必須進行緊急治療，家庭醫學科專科醫師王火金指出，患者服用降血壓藥物、施... 健康 「 10前期徵兆」區分老化or失智症！ 重複問同... 2022.10.16 20:10 記憶力偶爾「當機」是正常老化現象，但如果發生的頻率越來越高，或伴隨著性格的變化，就得提高警覺。隨著年齡的增長，走進1個房間馬上忘記正在尋找的東西，這可能是正常的；但若是在去熟悉地方的路上迷路，就可能是...