健康 健康 別以為疼痛忍過去就好 沒有積極對症下藥恐失眠甚至... 2022.10.22 20:28 發生慢性疼痛的原因研究很多，除了因為急性疼痛治療不當引起之外，也會發生在精神疾病患者身上。此外，少數人是沒有任何原因就發生慢性疼痛，因此，慢性疼痛需要多科醫師來診斷綜合，才能對症下藥加以改善。疼痛來了... 健康 天冷吃鍋！營養師「火鍋料黑名單」 大家必吃前3... 2022.10.22 20:25 天氣轉涼，不少民眾開始準備要大啖熱呼呼的火鍋，而吃火鍋最大重點除了鮮美湯頭更是少不了選擇豐富及花樣多變的火鍋料。火鍋料份量小 熱量、鈉含量超標營養師潘富子表示，火鍋料大多都是屬於加工食品，而加工食品在... 生活 不用日行萬步 研究揭「這樣走」2千步更長壽！ 2022.10.22 20:17 一般人認為健走的步數越多越好，但最新醫學期刊證實，不用走到一萬步，只要每天用「強力步行」的方式，走滿2千步，大概等於快走2圈半操場，就能對健康產生正面影響，甚至能降低死亡率。速度增加到時速7-9公里 ... 健康 「痘痘藥3NG用法」恐害你留疤！ 使用前1步驟多... 2022.10.22 20:07 假期總是熬夜追劇、大啖鹽酥雞，撫慰努力上班的自己，但卻發現到自己滿臉青春痘，那該如何恢復無暇的肌膚呢?使用抗痘藥品 3要原則莫輕忽青春痘又稱 「痤瘡」，雖然不是致命疾病，但是如果沒有妥善處理，可能引發... 健康 輪狀、諾羅病毒爆發！醫授「止吐止瀉飲食法」：別喝... 2022.10.22 20:06 秋冬時節，正是輪狀病毒、諾羅病毒等感染之好發時期，其中常伴隨著上吐下瀉症狀，常讓家長焦頭爛額、無所適從。食藥署提醒，家中如有孩童出現上吐下瀉症狀，應先了解原因，並注意補充水分與電解質，醫師開立之藥品，... 健康 全球流感大年！醫點「4大族群」恐致命 尤其這類... 2022.10.22 20:04 新冠疫情肆虐全球近三年後，近來全球開始陸續解封，但專家提醒，過去高嚴格防範新冠肺炎，卻忽略常規疫苗接種，所導致的免疫負債將席捲全球。每年秋冬才會出現的流感，今年在世界各地皆有提前報到的跡象，2022年... 健康 快學起來！不小心打破省電燈泡該如何處理？SOP ... 2022.10.22 20:00 若不慎打破家中的省電燈泡，美國環保署於2014年4月曾提出了具體可行的處理建議，包括從清潔前的注意須知，到廢棄物的詳細處理流程等，讓民眾都能有所依循。1.離開現場，保持室內通風省電燈泡剛打破的第一時間... 健康 醫激推「家中1物」 有效緩解過敏性鼻炎！ 2022.10.22 20:00 30歲李小姐長時間有鼻子過敏的困擾，每當秋天天氣轉涼時，總覺鼻子搔癢，不久後便持續打噴嚏，嚴重時鼻流清涕，如同水龍頭一般滴下，偶有鼻塞，讓她呼吸不順，改用嘴巴呼吸，睡眠品質變得不好，隔天上班也沒有精神... 健康 睡醒但還是好累上班猛打瞌睡 「1疾病」恐找上門... 2022.10.21 20:15 若有長期疲勞、白天嗜睡、淺眠多夢、嚴重打鼾及被另一半發現睡覺時呼吸暫停，要小心睡眠呼吸中止症上身。此疾病好發在男性、中老年、肥胖、酗酒、心血管疾病、下顎短小及服用安眠鎮定劑之病人，且常伴隨有精神不集中... 健康 更年期熱潮紅、心悸失眠、煩躁易怒 中醫透過「1... 2022.10.21 20:11 每位女性都必須經歷更年期，有些人幾乎沒有不適症狀，有些人則是相當困擾。《黃帝內經．素問．上古天真論》：「女子二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子……七七任脈虛... 健康 新冠康復後老覺得疲倦、心跳過快 恐罹患「1疾病... 2022.10.21 20:09 文：編輯部自從今年國內爆發新冠病毒大規模流行以來，迄今國內已經有超過1/4的人口感染過新型冠狀病毒。據統計，染疫人口中99.5%以上為輕症患者，可能在幾天或數週內康復，但這些輕症患者當中，有些人的症狀... 健康 老人家聽力不好恐提早失智 5招跟著做保證不重聽 2022.10.21 20:08 雖然老人家聽力退化是正常的現象，但聽力不好居然跟失智症有關？根據2020年國際權威醫學期刊《刺胳針（The Lancet）》研究發現，有12個危險因子會影響失智成因達40％，其中聽力喪失佔其中8％，排... 健康 藥師示警「5種常見口服藥」不能這樣吃！ 恐造成... 2022.10.21 20:07 看完醫生拿了一堆藥袋回家，你知道每種口服藥的正確吃法嗎？就算有詢問藥師，還是聽得霧煞煞？民眾對於藥品的使用方法常有疑惑，臨床上藥師也發現對於不同劑型的使用，民眾常會出現不正確的用藥狀況。以下藥師整理出... 健康 豆腐放冰箱前「1動作」防微生物孳長！ 專家：表面... 2022.10.21 20:05 豆腐，一直是深受台灣民眾喜愛的美食，但是，豆腐有哪些種類？如何製成？以及它的正確保存方式？百變豆腐 原料大不同輔仁大學食品科學系高彩華教授說明，豆腐屬於加工品，傳統豆腐的口感... 健康 金馬得主大腸癌病逝！ 醫示警「6排便狀況」完了 ... 2022.10.21 20:04 隨著飲食西化以及癌症篩檢的普及化，罹患癌症的人數逐年增加！依國民健康署統計資料分析顯示，大腸癌是目前國人發生人數最多的癌症，已連續14年位居國人十大癌症榜首，並且數量持續攀升，每年約有1萬多人罹患大腸... 健康 半夜3點10分還睜著大眼睛 1隻羊、2隻羊、3... 2022.10.21 20:00 您可能不知道銀髮族失眠的比率，其實比年輕人還高。受到慢性疾病、關節痛、失去生活重心等影響，生理加上心理問題，讓銀髮族睡眠品質大打折扣。失眠分成4種類失眠症狀分為4大類，只要出現一種問題就應當心，可尋求... 健康 整形外科醫王君瑜聊起病人竟嚎啕大哭！發生了什麼事... 2022.10.20 21:33 「君君醫師」王君瑜的看診態度，總讓診所同仁憂心忡忡，因為她言語親切，活潑率真，三不五時忘情大笑，有太陽般的活力。「妳太平易近人了，客人會擔心妳不夠專業。」聽多了勸，她也試著嚴肅點，但每次都破功，最後眾... 健康 元大創辦人馬志玲生前患有阿茲海默症 吃飯時加做「... 2022.10.20 21:20 元大集團創辦人馬志玲辭世，過去他罹患阿茲海默症有10幾年的時間，從金融強人逐漸變成失智老人；雖然目前還沒有特效藥可以治療，但從日常生活中可以養成一些習慣，就能避免大腦的退化速度。運送能量到大腦的血流量... 健康 黃義交、艾成墜樓身亡！生前皆飽受「這疾病」困擾 ... 2022.10.20 21:00 前幾天傳來令人震撼的消息，前立委黃義交墜樓身亡，也傳出他生前罹患憂鬱症多年，前一陣子墜樓的歌手艾成同樣也飽受憂鬱症的困擾。專家表示，現代人面對憂鬱症的產生，除了本身可能有憂鬱性格之外，有些人則是太過依... 健康 呼吸道融合病毒激增！初期症狀跟感冒很像 「傳染... 2022.10.20 20:52 好發在秋冬季的呼吸道融合病毒（RSV），是造成嬰幼兒細支氣管炎最常見原因。林口長庚醫院新生兒科自今年9月下旬至10月初，短短2週內就已收到6名未滿月、因呼吸道融合病毒感染而住院的小嬰兒，其中有2位因呼...