健康 健康 這裡痛、那裏痛，找不出原因 自律神經失調常見1... 2023.04.26 20:00 你知道什麼是「自律神經失調」嗎？平時自律神經會維持生理正常功能，若失衡身體就會出現異常，有的人會頭痛、心悸、失眠；有的人會失眠、容易腹瀉。對此，營養師建議除了飲食調整外，良好的睡眠習慣也很重要，想要改... 健康 反式脂肪是什麼？標示「0」就能安心吃？ 小心「1... 2023.04.25 21:17 在各式垃圾食物之中，你第一個想到的是什麼？不少人熱愛最具代表性，但熱量也超高的洋芋片，雖然如此，卻很容易像上癮一樣，讓人無法抗拒，一口接一口吃個不停，然而，市售部分洋芋片包裝標示反式脂肪為0，是真的沒... 健康 知名「乳清蛋白粉檢出禁用防腐劑」！ 韓國1款茶包... 2023.04.25 21:06 食藥署今日公布邊境查驗的不合格產品，其中一款由英國進口的知名乳清蛋白粉「MYPROTEIN乳清蛋白（巧克力）（Myprotein-Impact Whey Protein, Natural Chocol... 健康 聯華大火奪7命！發生火災關門就安全了？ 小心「4... 2023.04.25 20:59 近來重大火警頻傳，你知道發生火災時的逃生避難原則有哪些嗎？快來看看消防署如何破解迷思，正確的逃生觀念可以大大提升獲救的機率！問題1：火場內為什麼「不可」浪費時間尋找濕毛巾摀口鼻逃生？濃煙是火場的頭號殺... 健康 家裡打掃再乾淨還是有蟑螂出沒！？ 6步驟天然去蟑... 2023.04.25 20:48 材料：洋蔥200公克、砂糖一大匙、奶粉半大匙、麵粉150公克、硼酸250公克。作法：1.利用磨蘿蔔泥的研磨板，把洋蔥磨碎。2.把砂糖、奶粉、麵粉和硼酸混合均勻。3.將洋蔥擠掉一些水分後，慢慢加入步驟2... 健康 得乳癌別擔心用對方法和平共存 定期追蹤是預防復... 2023.04.25 20:00 預防乳癌復發，定期檢查追蹤相當重要。追蹤的目的不只能早期發現，降低復發風險，還能改善因治療過程中出現的併發症與不適狀況，更是醫師重新檢視患者身體狀況的契機，能不斷更新與調整治療計畫，找出最合適的復發預... 健康 更年期後還來月經別以為是回春 小心可能是2癌症... 2023.04.25 20:00 更年期前的婦女會面臨卵巢功能的逐年下降，因此，會經歷約2～3年月經週期不穩定、經期前後斷斷續續出血的現象，但通常是不用過度擔心。此外，有使用荷爾蒙補充劑治療更年期症狀的女性，服用前2個月可能發生陰道出... 健康 研究揭「這時間運動」有效降低死亡風險！ 減肥脂肪... 2023.04.24 20:41 培養運動習慣對健康很有幫助，但在1天當中的哪個時間運動最有益呢？發表在《Nature Communications》（自然通訊雜誌）上的研究發現，下午時段運動可以降低因心臟病而過早死亡的風險。中午到下... 健康 「這1款溏心皮蛋」重金屬銅含量超標 「銅攝取過多... 2023.04.24 20:37 為維護民眾食用生鮮禽畜肉蛋品之安全，臺北市政府衛生局112年第1季針對傳統市場、小吃店、超市、餐飲業及賣場等市售通路執行生鮮禽畜肉品（含蛋）抽驗，共計抽驗136件生鮮禽畜肉蛋，包含：豬肉30件（國產2... 健康 多數肥胖、常脹氣「吃飯都有這習慣」！改善方式曝 ... 2023.04.24 20:35 你是否也因為忙於工作，午餐時間隨便買個便當或麵包就吃、還要擔心下午工作做不完，逼自己10分鐘內要解決一餐？休息時間不夠導致吃飯狼吞虎嚥，在餐飲服務業、輪班行業相當常見，除了可能造成胃食道逆流，還可能導... 健康 常眩暈、眼前發黑恐姿勢性低血壓作怪 盡量避免做... 2023.04.24 20:00 如果常出現眼前一片黑，甚至會感到眩暈的情形，尤其是每天早上起床時最常發生這些症狀，就有可能是「姿勢性低血壓」在作怪。眾所周知，高血壓容易造成心血管疾病、腎臟疾病及中風的風險，必須妥善控制血壓，但在變換... 健康 不吃甜改吃鹹就不會得糖尿病? 愛吃重鹹除了血壓高... 2023.04.24 20:00 「我不愛吃甜食，喜歡吃鹹的！」怕吃甜得糖尿病，不少人改吃鹹，而且愈吃愈鹹，但可別以為吃鹹食比較健康。研究發現，吃重鹹不僅易致高血壓，還可能引起自體免疫疾病。飲食生活習慣改變，自體免疫疾病患者增多刊登在... 健康 沒失戀沒減肥卻變瘦別高興太早 竟然是這2種病的... 2023.04.24 20:00 在臨床上，如果體重突然在一個月內急速下降5%，或者半年內減輕達原本體重的10%，就屬於有意義的體重減輕。而會造成體重突然下降的原因，不外是吃得太少、流失的太多，或者消耗太大。因為胃口差而吃得少的原因，... 健康 醫點名「9類食物」讓你少吃也會胖！芋圓、水果塔通... 2023.04.24 20:00 為何日常飲食越吃越少，體重卻不減反增？新陳代謝內分泌專科蔡明劼醫師於社群貼文指出，減重的第一步如同投資，需了解「趨吉避凶」的原理，也就是先別急著學習標新立異的減肥方法，反而該從基礎做起，避開生活中常見... 生活 腦中風年輕化！ 危險因子吸菸「血管較狹窄」 2023.04.24 15:30 國內腦中風就醫人數逐年成長，去年突破47萬人，其中腦中風也出現年輕化趨勢。醫師提醒，吸菸會讓血管變得狹窄，是腦中風的一項危險因子，而平時的飲食、壓力與生活習慣也與腦中風息息相關。去年47.1萬人腦中風... 健康 常吃3物提神小心誘發口腔癌！ 醫警告口腔潰瘍逾兩... 2023.04.23 21:13 53歲王先生是名建築工人，每天藉由嚼檳榔、抽菸與飲用藥酒提振精神，此習慣已維持約數十年；然而約半年前，王先生發現舌部潰瘍，一開始以為只是火氣大，便自行購買口腔藥膏使用，因不見改善而至醫院求診，經切片後... 健康 不只滑手機害板機指！醫點名「3類人」超易中鏢 嚴... 2023.04.23 20:24 現代人手機不離身，經常拿著手機滑滑滑。長期下來，你可能會發現自己的手指關節變得有點卡卡，而且會有疼痛的感覺。小心，可能是板機指找上門了！什麼是板機指？骨科主治醫師嚴可倫在《有溫度的嘮叨 台中光田骨科 ... 健康 她下背痛併發敗血性休克 竟是「1民俗療法」惹禍！... 2023.04.23 20:00 77歲的簡婆婆，平時生活可以自理，突然急性左側腰背痛，前往骨科就診。醫師初步檢查發現，疼痛會轉移至左大腿前外側，左側髖關節痛到無法伸直抬舉，疑似坐骨神經痛而安排腰椎核磁共振檢查，影像卻沒發現任何椎間盤... 健康 子宮頸癌年奪百命！醫揭「出現1症狀」是癌擴散了 ... 2023.04.23 20:00 香港「百變天后」梅艷芳，以及配音過臺版蠟筆小新、名偵探柯南等經典卡通的配音員蔣篤慧，皆死於子宮頸癌！綜覽臺灣各大疾病排行，子宮頸癌可謂榜上有名，既列位女性十大癌症，亦與卵巢癌、子宮內膜癌並列三大常見婦... 健康 全台65歲以上每13人有1位失智！專家激推「日常... 2023.04.23 20:00 94歲的榮眷張奶奶總是對照顧她的女兒阿芳發飆，經常大吼大叫、幻想女兒找朋友到家裡把一鍋滷肉全吃掉，半夜還會叫阿芳起床清點櫥櫃裡的器具及食物，覺得有小偷把東西偷走了，面對張奶奶變本加厲的無理取鬧，女兒阿...