健康 健康 去角質好處多多！ 可以常常去角質嗎？ 2023.11.11 18:09 文章也可以用聽的 以皮膚生理學來看，角質層是皮膚最外層擔負著保護內在組織與器官的重要職責，無論是皮膚的觸感、平滑感、亮度及透明度等，均與角質層有關。摩擦用力過度、使用頻率過度，都會傷害肌膚皮... 健康 不是病！泌尿科醫曝「這5個時刻」性慾高漲很正常 ... 2023.11.11 17:46 新手入職場，哪個不挨罵？雖然25歲張先生並沒有不扛罵，在職場上幾個月也算是混得還不錯，但是他這次就醫主訴：「每次被老闆罵，特別是『大罵』之後，就會不自主地想要去廁所來一發」，進而前往泌醫門診，是因為張... 健康 不只眼歪嘴斜！醫點名「腦中風5個警示前兆」出現快... 2023.11.11 15:58 秋冬日夜溫差漸大，血管在快速收縮放鬆情況下，一旦血壓沒有好好控制，或年紀大血管壁彈性變差，就容易產生中風！ 腦中風發作迅速 其實有跡可循陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師指出，「中風」其實有... 健康 預防過敏發作做好「這一件事」是關鍵！ 讓鼻子順暢... 2023.11.11 15:34 文章也可以用聽的 過敏性鼻炎因為是過敏反應，所以，最重要是減少過敏原的接觸，塵螨是台灣最常見的過敏原，主要因台灣氣候濕熱，屬於海島型氣候，而塵螨在25～30℃，濕度介於60%～80%最容易滋... 健康 手術成敗「1關鍵」影響超大！ 麻醉醫揭密你不知道... 2023.11.11 15:22 患者的體溫在手術期間起著至關重要的作用，唯有保持最佳體溫，才能確保手術成功，並促進術後恢復速度。體溫過低 易誘發多種不良反應安南醫院主任秘書暨麻醉科主任蘇翔提到，手術本質上會使身體承受壓力和創傷，加上... 健康 一直咳嗽好不了！小心感染「這種細菌」 營養師教你... 2023.11.11 15:12 新冠肺炎剛趨緩一陣子，未料肺炎黴漿菌近來開始流行，常見症狀包含咳嗽、發燒、喉嚨痛等情形，疾管署日前也警告，國內今年病例數已高於過去3年，尤其12歲以下兒童最為明顯，民眾不可不慎。 民眾若不幸遭感染，營... 健康 吃憂鬱症藥副作用多又擔心復發怎麼辦？1方法擺脫困... 2023.11.11 15:00 46歲的李先生5年前正值事業高峰，憂鬱症卻突然找上門，整日憂鬱讓他無法專注工作。經過3個月藥物治療，雖然憂鬱症逐漸好轉，卻也遭受便祕、噁心等副作用影響，因而停止用藥。未料憂鬱症近期復發，遂至恩主公醫院... 健康 早起鳥兒一定有蟲吃嗎？國外研究：賴床有助提升早晨... 2023.11.11 15:00 今天早上你按「貪睡」鍵了嗎？一項研究顯示，額外的睡眠時間可能會改善人起床後的大腦認知功能。根據10月發表在《睡眠研究雜誌》（Journal of Sleep Research）上的一項研究顯示，賴床3... 健康 退休好輕鬆、生活更美好？研究：大約1/3退休得到... 2023.11.10 15:31 工作、加班勞累不堪，每天上班不僅要跟時間賽跑，還要處理工作上的各種人際關係，下班後還不見得能好好休息。許多人渴望退休後不用上班的美好生活， 然而根據2020年《健康照護（Healthcare）》期刊研... 健康 天氣變冷預防呼吸道感染！除了提高免疫力 還要做1... 2023.11.10 15:15 文章也可以用聽的 流感病毒好發於秋、冬兩季，每年11月開始逐漸增加病例，於12月至隔年3月達到高峰。臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科醫師戴雅伶表示，正確洗手方式、配戴口罩以及保持安全社交距... 健康 一早起床打噴嚔、鼻水流不停！減少鼻子過敏發作要做... 2023.11.10 15:00 文章也可以用聽的 過敏性鼻炎因為是過敏反應，所以，最重要是減少過敏原的接觸，塵螨是台灣最常見的過敏原，主要因台灣氣候濕熱，屬於海島型氣候，而塵螨在25～30℃，濕度介於60%～80%最容易滋... 健康 營養師教你如何選擇低GI食物？要搭配這6個原則才... 2023.11.10 15:00 文章也可以用聽的 該如何選擇低GI食物？國泰綜合醫院營養師張斯蘭表示，健康且正確的低GI飲食，還是需要6項原則配合，供糖尿病患及其家人做參考。1.盡量攝取食物原本的樣貌愈精緻的食物，GI值則... 健康 女性更年期心血管疾病風險飆增！專家揭「2大因素」... 2023.11.10 15:00 根據衛福部111年死因統計調查，心血管疾病是女性第二大死因，尤其更年期卵巢功能退化、女性荷爾蒙（雌激素）分泌減少，易使腹部脂肪堆積、血脂異常、胰島素抗性增加，讓心血管疾病風險及其衍生的死亡風險倍升。心... 健康 本土米、進口米如何吃到健康米？開封後要在這個期限... 2023.11.10 15:00 文章也可以用聽的 米是台灣人的主食，在日常生活裡幾乎每餐都會吃到米食，要如何選購與烹煮，才能吃到健康、口感都滿分的米飯？不管是本土米或進口米，包裝上都有標示碾製日期，選購時，要先看碾製日期，... 健康 9成危險因子都可逆！醫公開「飲食金字塔」防腦中風... 2023.11.10 15:00 根據衛福部資料顯示，腦血管疾病於111年國人十大死因統計中排名第5位。即使未因此病逝，腦中風仍會導致失能，影響健康與生活。家族史、三高（糖尿病、高血壓、高血脂）、抽菸、酗酒、缺乏運動、肥胖等都是中風危... 健康 中藥粉受潮結塊是變質了嗎？還能吃嗎？藥師提醒:這... 2023.11.10 15:00 臺灣是四面環海的島嶼，環境潮濕、夏天炎熱，空氣中的水分容易使中藥材、藥粉變質，因而減少藥品的療效，甚至在中藥局，會遇到病人反映在家裡最後幾天的藥粉，要打開時發現結塊了！大家一般怎麼保存科學中藥粉呢？可... 健康 吃海鮮過敏是因為不新鮮？醫驚曝恐怖特點：恐增腎負... 2023.11.10 15:00 秋天是吃海鮮的季節，最近也有很多美食文章分享，但有些人卻對海鮮過敏，有辦法避免嗎？又該如何改善呢？Q1、同樣是吃蝦，為什麼吃A店會過敏B店卻不會？蝦子到底為什麼讓人過敏？中醫師張凱傑指出，食物過敏是吃... 健康 感染黴漿菌不會鼻塞、流鼻涕！1圖揭「黴漿菌、流感... 2023.11.10 15:00 小兒科醫師說：黴漿菌肺炎的高危險族群為孩童、青少年、年輕族群，而且和一般細菌不同，他沒有細胞壁，因此許多的抗生素對他是無效的！▲一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則1-3天）症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻... 健康 「肺癌」擠下腸癌變癌王！最新10大癌症排名一次看... 2023.11.10 15:00 依據最新衛生福利部110年癌症登記報告，新發生癌症人數為12萬1,762人，較109年減少217人，全癌症的標準化發生率為每10萬人口306.5人，較109年下降4.8人。110年全癌症發生年齡中位數... 健康 肺癌首登癌王！醫示警「你正在做的這些事」恐是元凶... 2023.11.10 15:00 肺癌是全球死亡率最高的癌症，在台灣也不例外。根據衛福部統計110年國人主要癌症死亡統計，肺癌排名第一位，且死亡人數佔了所有的癌症死亡人數1/5（肺癌死亡人數10,040人，占十大主要癌症死亡人數19....