手機遊戲「皮克敏」近期在台灣爆紅，不少民眾為了「種花」紛紛出門走路。對此，有醫師指出，像皮克敏這類鼓勵外出的遊戲，有助改善壓力性掉髮，原因在於玩家透過外出走路、運動，間接達到紓壓效果，進而降低壓力造成的落髮。
醫師在臉書發文說明，頭髮的正常生長期約持續2至6年，接著會進入退化期、休止期，再自然脫落，隨後由新頭髮接替生長。正常情況下，頭皮約有85%至90%的毛囊處於生長期。
醫師解釋遊玩皮克敏可間接達到舒壓效果，減少壓力性掉髮。圖／台視新聞醫師表示，若身體承受強烈壓力，壓力荷爾蒙皮質醇會飆升，使大量毛囊提早進入休止期，約2至3個月後，頭髮就可能開始大量脫落。而這時透過遊玩皮克敏手遊，雖然不能直接治療禿頭，但因遊戲會增加玩家外出走路、運動的機會，因此有助紓壓，進而減少壓力性掉髮。
身體壓力大時皮質醇會飆升，讓大量毛囊提早進入休止期。圖／台視新聞醫師也強調，不是只有皮克敏能達到這效果，只要能帶動民眾進行超過1小時有氧運動的遊戲，或任何有助紓壓的活動，都可能改善壓力性掉髮；但若是缺鐵、雄性禿等原因造成的落髮，效果就相當有限。
台北／蔡咏恩、王秋明 責任編輯／陳俊宇