頭髮 健康 40–50歲警訊！白髮、掉髮與心血管問題 同步拉... 2025.10.05 15:34 人生步入40–50歲，許多人會驚覺鏡中的自己變了樣——白髮逐漸冒出、頭髮開始稀疏，甚至體力下滑。醫師提醒，這些看似外觀上的變化，其實是身體老化的警訊，尤其男性在此階... 健康 換季掉髮會持續多久？ 「3招」穩住髮量：電棒捲、... 2025.10.04 15:14 每到換季時，你是不是也發現浴室地板或梳子上的頭髮特別多？洗頭時頭髮一大把一大把地掉，讓人不禁擔心：是不是掉太多了？這到底是正常現象還是該擔心的問題？換季掉髮會持續多久？為什麼會換季掉髮？生髮診所柯博桓... 健康 洗頭後「吹風機vs自然乾」哪個不傷髮？專家揭正解... 2025.09.04 15:52 許多人認為自然乾最溫和，吹風機傷髮。但最新科學研究顛覆此觀念！重症醫師黃軒分享，韓國延世大學研究驚人發現。1、自然乾可能更傷髮實驗顯示，長時間自然乾燥（濕髮狀態長達2小時）會損害頭髮內部的「細胞膜複合... 健康 一天不洗頭就很癢？ 專家揪「3大隱形兇手」：頭... 2025.09.03 15:09 不少人發現只要一天沒洗頭，頭皮就癢得難受，甚至還會出現油膩、刺癢、脫屑等困擾。你是否也有這樣的經驗——一天不洗頭就很癢，但又不確定問題到底出在哪？皮膚科醫師指出，這類頭皮異常敏... 健康 為什麼鬢角比頭頂先白？醫揭「3大原因」 壓力大... 2025.08.30 15:24 早上照鏡子時，你是否驚訝地發現兩鬢出現了絲絲銀髮，而頭頂還是烏黑一片？明明年紀還不算大，為什麼頭髮偏偏從鬢角開始變白？這是自然老化過程！對此，生髮診所柯博桓院長揭秘這個困擾無數人的髮色謎題，並分享實用... 健康 穩定血糖＋提升蛋白質利用率 醫點名「這1主食」是... 2025.08.03 16:04 長期實行「無碳水飲食」、拒絕白米飯的人，頭髮健康可能正面臨嚴峻挑戰！對此，生髮診所柯博桓院長就來揭露白米對頭髮健康的驚人好處，以及為什麼拒絕它可能讓你的頭髮加速掉落！1、生物素寶庫：白米中含有豐富的生... 健康 護髮染（半永久性染髮）解析：低傷害染髮的新選擇 2025.07.27 15:22 隨著染髮需求日益多元，許多人追求既能改變髮色又能減少髮質傷害的染髮方式，護髮染（Semi）或稱「半永久性染髮」便成為熱門選擇。這種染髮方式主打低傷害與自然光澤，適合不想頻繁染髮又想保持髮色亮麗的人。什... 健康 掉髮愈來愈嚴重？ 醫曝：洗髮精「這些成分」恐傷頭... 2025.06.29 16:01 你是否發現最近掉髮情況特別嚴重？明明沒有家族禿頭史，卻每天清晨在枕頭上、浴室地板上發現大量掉落的頭髮？這可能不是壓力或荷爾蒙的問題，而是你天天使用的洗髮精中的防腐劑在作祟！1、防腐劑的兩面刃：一般市售... 健康 90%的人第一步就錯！醫揭「洗頭6大NG行為」 ... 2025.06.21 15:19 很多人洗頭，其實只是把泡泡搓在髮絲上、沖掉就結束。但真正決定髮際線、毛囊健康、油脂平衡的，是——你有沒有把頭皮正確洗對。洗頭＝頭皮清潔 而不是髮香管理生髮診所柯博桓院長表示，我... 健康 頭皮臭味尷尬又惱人？洗對頭＋這幾招徹底改善 2025.05.17 15:28 夏天頭皮出汗、出油量激增，許多人的秀髮不僅會出現油膩情形外，甚至會飄出一陣陣的油臭味，也就是「頭臭」味，還真的令人傷腦筋！會出現頭臭的人，某種程度可能是衛生習慣不佳，進一步易造成毛囊炎、頭癬、脂漏性皮... 健康 你的壽命長不長？醫揭「頭髮5線索」自測 過... 2025.05.06 15:00 你每天對著鏡子照頭髮，但你知道嗎？那看似平凡的三千煩惱絲，其實藏著關於你「老得快不快」、「活得久不久」的秘密密碼。頭髮不只是造型 更是壽命的預測線索重症醫師黃軒指出，從頭髮掉落的速度、變白的時間，到頭... 健康 倒立、擦生薑長頭髮？醫曝真相 想留住髮量這3招... 2025.05.03 15:24 大家為了留住頭髮，真的什麼方法都敢試！倒立讓血液倒流，生薑讓頭皮「辣起來」，感覺真的很有「科學」邏輯對吧？亂試偏方 恐讓頭髮掉得更快生髮診所柯博桓院長強調，事實是這些方法可能只有心理安慰，對頭髮的作用... 健康 每天洗頭都掉一堆頭髮？醫曝「5元兇」髮量愈來愈稀... 2025.04.20 15:26 女性掉髮問題越來越普遍，你是否也開始擔心自己的髮量減少？如果每天掉髮超過100根，或者頭髮變得越來越稀疏，該怎麼辦？有些女性會選擇植髮來解決這個困擾，女性掉髮用植髮好嗎？這樣的治療方式是否適合每個人？... 健康 頭髮愈染愈細還掉光？醫揭「5大傷害」 一年最好... 2025.04.17 15:05 許多人喜歡透過染髮來改變造型，讓自己看起來更時尚。這些美髮方式雖然能帶來新鮮感，但你有沒有想過，這些習慣可能對健康帶來隱藏的威脅？近期研究顯示，頻繁使用「染髮劑產品」可能增加罹患癌症的風險。究竟有哪些... 健康 市售的生髮產品、養護頭皮療程 真的有用嗎？ 2025.04.06 16:20 市面上標榜能夠生髮的產品相當多，包含生薑、咖啡因、鋸棕櫚、益生菌…，甚至是自體血小板生長因子（PRP）的治療等，其實生髮的證據都不足。皮膚科醫師邱足滿說，目前唯一經由科學驗證有助生髮的成... 健康 頭皮經常出油、布滿頭皮屑代表頭皮不健康嗎？如何解... 2025.04.05 15:08 文章也可以用聽的 頭皮出油、出現頭皮屑幾乎是每個人或多或少的經驗，特別在季節變化、壓力大時更加明顯；不過，頭皮出油、頭皮屑變多真的單純是頭皮不健康嗎？不是的。皮膚科醫師邱足滿解釋，天生頭皮油... 健康 洗髮精這麼多種二合一或三合一 如何選擇適合的洗髮... 2025.04.03 15:10 儘量不要選擇二合一或三合一（洗髮加潤髮）的洗護產品，因為洗髮精與護髮產品在作用機制是完全不同的。皮膚科醫師邱足滿解釋，洗髮精是用來清洗頭皮及頭髮，要用水沖洗乾淨；而潤髮則是用來滋潤秀髮，其營養物質會堆... 健康 長期戴假髮、髮片掩飾稀疏髮會影響頭皮健康？會讓頭... 2025.04.03 15:10 掉髮及禿髮是許多人常見的困擾之一，重新擁有一頭濃密的頭髮，除了靠藥物治療、植髮之外，戴假髮也是常見的選擇之一。不過，戴假髮遮掩稀疏頭髮，會不會使掉髮越來越嚴重？皮膚科醫師邱足滿說，正確使用不會影響頭皮... 健康 如何從飲食維護頭皮健康？ 營養師推建6種護髮元素 2025.04.01 15:20 文章也可以用聽的 落髮不只與壓力、荷爾蒙失調有關，營養不均及缺乏也是許多人頭皮欠安、大量掉髮的原因，尤其吃太油、太甜、過度節食的族群。康寧醫院營養師陳詩婷解釋，毛髮的生長期需要特定的營養素才... 健康 掉髮的關鍵在於頭皮的健康 掉髮和頭皮健康有何關係... 2025.03.30 15:54 文章也可以用聽的 就像人的生老病死，頭髮也有自己的生長週期。一般來說，人的平均髮量是十萬根左右，頭髮每天大概長0.30.4公厘，一個月會長一公分，平均一年長12公分。每根頭髮平均長三年，由生...