長期暴露在紫外線下，眼睛受到的傷害可能比你想像的更嚴重！眼科羅英源總院長指出，紫外線不只會曬黑皮膚，更會傷害眼睛組織，從角膜到視網膜都可能受損，像是可能導致白內障提早報到、黃斑部病變加速！
1、光害性角膜炎
眼睛像被「曬傷」一樣痛！長時間暴露在強烈紫外線下(如雪地反射、海邊、高山)，角膜表皮會受損，就像皮膚曬傷一樣！症狀包括刺痛、流淚不止、畏光、眼睛睜不開。通常在曝曬後6-12小時出現，感覺像眼睛裡有沙子、異物感強烈。雖然多數會自行恢復，但反覆受傷會累積傷害！
2、翼狀贅肉增生
紫外線刺激結膜組織異常增生，從眼白往角膜中央爬，形成三角形的肉狀組織。特別好發於戶外工作者、漁民、農民。一旦變大遮住視線只能手術切除，而且容易復發！
3、白內障提早報到
紫外線會加速水晶體老化，讓原本透明的水晶體逐漸變黃、混濁。研究顯示，長期紫外線曝曬會讓白內障提早10-20年發生！
4、黃斑部病變加速
中心視力受損最可怕！ 黃斑部是視網膜最重要的區域，負責精細視覺和色彩辨識。紫外線累積傷害會加速黃斑部退化，導致看東西中心模糊、扭曲變形、直線變彎曲。這是老年人失明的主要原因之一！
羅英源特別提醒，太陽眼鏡要選對才有用！不是顏色深就代表抗UV，一定要選擇有「UV400」或「100% UV protection」標示的太陽眼鏡。劣質深色眼鏡反而危險，因為瞳孔會放大讓更多紫外線進入眼睛，建議到合格眼鏡行或眼科診所選購。
（記者吳珮均、圖片來源：motionelements）
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