白內障是常見的眼睛問題，尤其是年紀大了之後更容易發生。到底什麼是白內障？它會帶來哪些影響？有沒有方法可以預防或治療？
白內障是什麼？
眼科粘靖旻院長說明，水晶體本來是透明的，就像照相機的鏡頭，幫助我們對焦，但隨著年紀增長，它會變得混濁，就像玻璃起霧一樣，讓視線變模糊。這不只是老年人才會得，年輕人如果眼睛受傷、長期吃類固醇、或是有糖尿病，也可能提早發生白內障。最明顯的症狀是視力下降、對光線變得敏感、看東西有重影，甚至覺得世界變得有點「黃黃的」。
白內障症狀有哪些？
粘靖旻指出，白內障的發展是慢慢來的，剛開始你可能會覺得度數變了，換眼鏡後還是看不清楚。接著晚上開車，迎面而來的車燈會特別刺眼，甚至出現光暈或重影。還有些人會發現，顏色變得沒那麼鮮明，東西看起來像被一層霧籠罩著。
白內障的原因？
而白內障最常見的原因就是年紀大了，水晶體裡的蛋白質變性，就像雞蛋煮熟後變白一樣，讓水晶體失去透明度。此外，過度曝曬紫外線、抽菸、喝酒、糖尿病、長期使用類固醇，也可能讓白內障提早發生。
白內障的治療方式？
粘靖旻解釋，白內障不像近視可以戴眼鏡矯正，一旦影響到生活，最好的治療方式就是手術。醫生會用超音波把混濁的水晶體震碎、吸掉，然後植入人工水晶體。這種手術非常安全，時間短，恢復期快，大多數人在手術後視力都能明顯改善。
如何預防白內障？
雖然白內障和年齡有關，但還是可以透過好的習慣來延緩它的發生。粘靖旻建議，出門戴太陽眼鏡，避免紫外線傷害；飲食均衡，補充富含維生素A、C、E的食物；定期檢查眼睛，及早發現問題，這些都是保護眼睛的好方法。
（記者吳珮均、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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