減重是很多人一生的課題,17歲黃同學平時靠吃東西抒解壓力,不愛吃蔬菜還把洋芋片當消夜,體重一路飆升到123公斤,體檢發現尿酸超標。到減重門診求助,在醫師量身打造的減重計畫和個管師指導下,8個月內成功減掉16公斤。

體重飆升求助門診 醫師打造專屬療程成功減重

面對鏡頭跟過去的自己比愛心,17歲的黃同學成功甩肉、8個月內減掉16公斤,他自信分享,「控制自己每一餐吃的量,然後把澱粉減少,不要吃宵夜跟喝含糖飲料」。

減重前的他靠吃東西抒解壓力,不愛吃蔬菜還把洋芋片當消夜,體重從國中97公斤飆到高中123公斤,連走路都會喘,體檢發現尿酸超標。

減重成功的黃同學,面對鏡頭跟過去的自己比愛心。圖/台視新聞

另外,50歲的張先生因手術休養中斷運動,體重從67公斤直線上升至75公斤,兩人到減重門診求助,在醫師量身打造的減重計畫和個管師指導下,成功減重!

臺中榮總家庭醫學部醫師鍾念庭表示,「如果是青少年的話,我們會把重點放在他的習慣上面的建立,自己要安排說我什麼時間點要去運動」。

因手術休養中斷運動胖到75公斤,張先生到減重門診求助後成功減重。圖/台視新聞

體脂降至32.8% 高中生健康瘦身「減脂不減肌」

黃同學的體脂率從40.4%降至32.8%做到「減脂不減肌」,他拿出2024年和台中市副市長鄭照新的合照,邀請副市長一起加入減重健康行列,讓副市長看看他成功減重! 

台中/綜合報導 責任編輯/網路中心

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