健康 「1食物」天天吃小心重金屬吃下肚！ 10大食物... 2021.02.05 20:00 魚類是優質蛋白質的來源，其含有omega-3脂肪酸，多吃能夠預防心血管疾病，而最容易攝取的來源即是魚類罐頭。但你知道嗎？選錯魚類品種食用，恐讓體內汞、鋁等重金屬超標！66歲的吳董事長因工作關係需要頻繁... 健康 烹調、燒烤油煙小心含有致癌物！ 醫曝肺癌「6大... 2021.02.05 20:00 52歲的王先生，自營居酒屋並擔任燒烤師傅多年，今年與太太一同進行健康檢查，透過肺部低劑量電腦斷層掃描(LDCT)赫然發現肺部有兩處大小約1～2公分且邊緣不規則的毛玻璃病灶，後續經胸腔專科醫師確診罹患肺... 健康 「春節痛痛症候群」8情況最容易發生！ 你上榜了... 2021.02.05 20:00 年關將至不少人不管是清除家中堆積雜物大掃除，或是長途旅遊開車，或是久坐追劇玩遊戲後，常在抱怨腰痠背痛問題。根據統計數據顯示，高達八成五的成年人一輩子至少經歷過一次下背痛，任何時候一個月內發生下背痛到影... 健康 過年大掃除，清潔劑超傷手？ 皮膚科醫師教護手小... 2021.02.04 21:00 新冠肺炎疫情延燒，讓國人更加注重手部的清潔與衛生，加上即將到來的農曆春節，也需要開始全家大掃除，因此，越來越多人因為手部經常莫名冒出奇癢無比的紅疹，甚至產生乾裂脫皮的現象，而至皮膚科就診。臺北市立聯合... 健康 校園消毒！中小學延後2/22開學 雙薪家庭小... 2021.02.04 20:00 原訂高中（含）以下學校在2月18日開學，3日教育部部長潘文忠在中央流行疫情指揮中心記者會宣布，大專院校、高中以下、公立幼兒園、樂齡大學等，開學日全部延後至2月22日，但私立幼兒園、課照中心、補習班則未... 健康 春節景點設「防疫預警機制」！ 4方式即知是否啟... 2021.02.04 20:00 因應新冠疫情，交通部觀光局研擬2月10日至16日春節假期間，針對13個國家風景區與25間觀光遊樂園，將實施人潮總量管制，原則上每個景點人潮承載量高於50%時，就會啟動分流措施，利用APP、電子看板、廣... 健康 立春乍暖還寒！過敏性鼻炎就出現？ 中醫傳授「節... 2021.02.04 20:00 立春節令到，象徵春天來臨。不過，春天早晚溫差較大，特別要注意調整衣服穿著，避免感冒、過敏性鼻炎和氣喘發作。作息配合季節調整 按摩穴位緩和情緒春天季節特性是「風」，氣的運行主「升發」，建議配合季節氣候變... 健康 年節購買酸菜、福菜、菜脯小心二氧化硫殘留！ 烹... 2021.02.04 19:00 多數人在春節前夕即開始採買各式各樣的年節食品，因此，如何挑選衛生、安全的年貨，成為民眾最關心的話題。醃漬蔬菜 挑選、料理小撇步而醃漬蔬菜是家常料理的重要配角，筍絲蹄膀、福菜扣肉、酸菜白肉鍋及菜脯雞湯等... 健康 慢性處方箋領藥日在過年怎麼辦？ 千萬別斷藥！落... 2021.02.03 22:00 迎接辛丑年春節，長達七天假期，應景食衣住行需求要備齊外，慢性病人藥物要準備好！配合健保署規定，慢性病人上次給藥天數最後一天，也就是藥吃完的日期，落在二月十日至二月十六日春節期間，可提前於一月廿九日起到... 健康 睡前運動會影響睡眠？ 專家解密 2021.02.03 21:00 你最近睡得好嗎？一般民眾失眠大多依賴安眠藥來幫助睡眠，卻忽略規律的運動也是獲得充分睡眠的重要因素之一。大量研究表明，運動可以改善睡眠質量，經常運動的人較快入睡、睡得較好，白天較不感覺疲勞，整個人精力充... 健康 中年婦女腰部突劇痛，竟然得了多發性骨髓瘤 2021.02.03 20:00 53歲的家庭主婦去年彎腰拿東西的時候，突然「啵」一聲，頓時上背劇痛、上半身無法旋轉，右側痛到肩膀無法上舉，四處求醫仍未好轉，爾後陸續出現下背痛及坐骨神經痛，讓她苦不堪言，直到安排抽血及骨髓穿刺，確診罹... 健康 天氣忽冷忽熱小心血管受不了！ 醫揭「9大高危險... 2021.02.03 20:00 忽冷忽熱的天氣，對於心血管疾病高風險患者相當危險，1月10日寒流來台時，短短48小時就有126人，疑似因天氣太冷猝死，數字非常驚人！榮新診所主任康宏銘提醒，提早找出心血管可能的未爆彈，儘早接受治療或調... 健康 脂肪肝會消失嗎？會遺傳嗎？ 專家警告還在做這「... 2021.02.03 20:00 現代人吃得好、睡得好，不僅三高容易找上門，就連肝臟也被養成肥肥胖胖的「脂肪肝」。尤其近年來，脂肪肝人口在台灣有逐年增加的趨勢，根據調查顯示，脂肪肝的盛行率大約是43％，也就是每100個人，將近一半的人... 健康 「中式早餐」熱量排行曝光！各類第一名肥到爆...... 2021.02.03 17:00 美味健康的早餐是開啟美好一天的關鍵，吃對早餐，能讓你一天充滿活力，做事更有效率。但大家早餐都吃什麼呢？是蛋餅、鐵板麵、蔥抓餅、御飯糰、蘿蔔糕...，還配杯大冰奶嗎？！小心！這些都是導致肥胖的NG地雷食... 健康 別陷入微糖迷思 2021.02.02 22:19 手搖飲「喝」出500億商機！經濟部統計處指出，隨著行動支付、外送服務蓬勃發展，手搖店營業額平均逐年成長8.9％，台灣連鎖加盟促進協會更估計，光是手搖飲，就為台灣帶來500億的龐大商機。喝半糖、微糖飲料... 健康 老菸槍冬天狂咳、氣喘吁吁，醫師宣判離患了這個病 2021.02.02 22:00 74歲的張先生年輕時任職於菸草產業，本身菸齡高達50年，近年每到秋冬總是狂咳、氣喘吁吁，更數度引發慢性阻塞性肺病急性發作，導致嚴重呼吸困難緊急掛急診，所幸經過規律用藥兩年多並徹底戒菸之後，病況稍微穩定... 健康 台灣「糖尿病時鐘」快轉！ 醫警告「3生活習慣」... 2021.02.02 21:30 無糖不歡？嗜吃甜食？狂喝含糖飲？台灣「糖尿病時鐘」越走越快，最新資料顯示，每年新增16萬名糖尿病患者，平均每3分鐘就有1人新確診，甚至年輕人佔比也不在少數。 健康檢查時，「飯前血糖」、「糖化... 健康 一直問失智者「我是誰」、「他是誰」？6個NG行為... 2021.02.02 21:00 農曆春節將至，又是家人團聚的時光！然而，年節期間卻是失智者走失的高峰，且在寒冬中走失，意外風險更高。台灣失智症協會建議家屬「超前部署年節防走失」，每天幫長輩拍照、申請愛的手鍊及愛心布標、串連友善社區，... 健康 （人物）黃富源－第25屆醫療奉獻獎得主 給醫學後... 2021.02.02 20:00 本文摘自《馬偕院訊》圖、文／王紀葳（馬偕紀念醫院公共事務課課長）台大醫科果真名不虛傳，各方武林高手齊聚，黃富源看到同學臥虎藏龍，教授更是一派威風凜凜，只有繼續拚命的努力。一派瀟灑的黃富源醫師坐在辦公室... 健康 健康又抒壓！深夜點心聰明吃 2021.02.02 20:00 本文摘自《常春月刊》455期文／吳依桑累了一天回到家，最讓人期待的就是睡前短暫的放鬆時光，雖然大家都不免擔心深夜吃點心，沒多久就要睡覺會不會不好消化，其實關鍵在於選對食物並控制熱量。交由營養師把關，選...