健康

消化不良是常見的腸胃問題，可能導致腹脹、胃部不適、胃灼熱、噁心等症狀。儘管飲食是消化不良的一個主要因素，但選擇適當的飲料也可以緩解症狀。緩解消化不良　7種飲品一次看以下是一些可以幫助緩解消化不良的飲料...

關於憂鬱症的診斷，目前多是透過專科醫師臨床會談評估，評估其情緒狀態、行為和思維模式，可能會使用結構化的問卷或量表，來評估患者的症狀嚴重程度，例如憂鬱症篩檢問卷（PHQ-9）或貝克憂鬱症量表（BDI）等...

根據世界衛生組織（WHO）調查顯示，全球有超過3億人飽受憂鬱症影響，佔總人口比例的4.4%，顯示在當前快速變化的世界中，心理健康問題正悄悄侵蝕著現代社會的健康基礎！精神科楊聰財醫師提醒，台灣憂鬱症的患...

頭痛、經痛、喉嚨痛、發燒等各種疼痛讓人難以忍受。市售止痛藥百百款，除了常見品牌外，民眾該如何挑選才最合適又不容易造成過敏、傷身？知名日系藥妝店周妤蓁藥師指出兩大類成分，讓民眾能簡單檢查，諮詢專業藥師，...

對多數人來說，春天是個美好的季節，但對過敏人來說，春天並不那麼美好！春天常見4呼吸道疾病　預防勝過於治療輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師指出，春天最常見的呼吸道疾病：1、花粉症：春季是花粉飛散的高峰期，...

工作忙碌一整天，好不容易可以好好睡一覺，結果一早醒來全身痠痛，簡直睡比沒睡還要累，究竟是怎麼一回事？睡覺睡到腰痠背痛　4方法解決良好的睡眠乃是人生大事之一，腰痠背痛不僅全身不舒服，更會影響睡眠品質與健...

孩子長不高，比同年齡孩童瘦小，這應是所有家長的惡夢！國健署、兒科醫師均建議，家長應陪同小朋友運動，每天飲食均衡、多喝牛奶、睡足8小時、少喝甜飲，別讓孩子輸在起跑點。如何幫助小朋友長高？林口長庚醫院兒童...

攝護腺肥大是中年以後的男性中相當常見的問題，過了50歲以後，攝護腺肥大的發生率就已經達到五成。這四種狀況要注意　恐是攝護腺肥大泌尿科王建勝主治醫師整理哪些症狀代表可能有攝護腺肥大：1、頻尿：因為攝護腺...

許多人認為乳癌多是遺傳而來的，因此，家族中例如媽媽、外婆或姊妹等人罹患過乳癌，就擔心自己可能也是乳癌候選人。台北醫學大學附設醫院一般外科部長洪進昇表示，洪進昇表示，國外研究發現，乳癌遺傳因子占比其實不...

起床後先刷牙，或是先吃早餐，再清潔牙齒？用餐後，應該馬上刷牙嗎？1天至少應該刷幾次牙？哪次最重要？每天至少清潔5次　吃完東西30分鐘內清潔牙醫師黃斌洋表示，想與牙齒相守到老，一定得從小做好口腔保健，刷...

根據衛福部統計，我國成年人體重控制失衡，30歲以上超過80%的民眾體脂過高，過年後平均再增重2公斤。部分肥胖者甚至還會有胃酸逆流現象，除此之外，嘉義長庚醫院耳鼻喉部口腔咽喉科主任蔡明劭也特別示警，肥胖...

憂鬱症就像是心靈的重感冒，是一種情緒障礙，常見有9個症狀，分為4個面向，最經典的包括心情低落、沮喪，做任何事提不起精神；生理部分則有入睡困難、容易醒來或整夜作夢等睡眠障礙，還有食慾下降、體重減輕或暴飲...

隨著網路普及與科技發展，社群軟體、通訊交友軟體、網路遊戲、短影片的盛行等，兒童青少年的休閒娛樂、學習發展及人際互動模式與過往有顯著的不同；再加上COVID-19疫情防疫措施影響，在經歷過一段時間線上學...

幽門螺旋桿菌是一種喜歡寄生在胃內的細菌，雖然其發現是一場意外，亦很晚才被醫界發現，卻是造成消化道潰瘍及胃癌的頭號兇手。安南醫院消化內科病房主任郭立夫提及，許多人收到體檢報告時，若血液中的幽門桿菌抗體呈...

大家都知道食物會影響心臟健康，但其實進食的時間也很重要，最近有研究發現了有助降低心血管疾病風險的最佳進食時間，而心血管疾病是一種會影響心血管的疾病，如心臟病與中風，皆為全球常見的死亡原因。發表在《自然...

文章也可以用聽的 從1984年開始連載的知名漫畫《七龍珠》的作者鳥山明，是愛知縣名古屋市出身的漫畫家，驚傳因為急性硬膜下血腫病逝，享年68歲。嘉義大林慈濟醫院腦神經外科主治醫師廖家麟表示，急...

雖然五十肩通常被認為是中年或老年人的健康問題，但年輕人也可能受到影響。五十肩是一種肩膀疼痛和不適的情況，但年輕人罹患的原因可能包括過度使用肩膀、運動傷害、不良姿勢和遺傳因素。這些因素可能導致肩部組織的...

在台灣這種亞熱帶地區，大部分的人都有皮脂分泌造成的粉刺問題，而大家除粉刺的方式真的是五花八門，但你做對了嗎？這樣除粉刺 皮膚先變敏感芳療醫美吳易儒醫師舉出三種常見的錯誤方法，這些方法不但無法有效去除粉...

文章也可以用聽的 根據世界衛生組織（WHO）的調查顯示，全球有超過3億人飽受憂鬱症影響，這顯示了在當前快速變化的世界中，心理健康問題正悄悄侵蝕著現代人！而在台灣，根據衛福部統計資料顯示，約有...

近年來興起一股「斷捨離」風潮，講究無欲單純的生活，但社區中仍常見「囤積症」患者，在家中堆滿東西，髒亂不堪，寸步難行，幾無生活品質可言，如果旁人丟棄物品，還會勃然大怒。開業精神科醫師楊聰財表示，囤積症又...