黑咖啡 健康 如何煮出咖啡的營養？專家建議：喝這種咖啡最好 但... 2024.10.15 15:45 文章也可以用聽的 想要喝出咖啡的好處，最好的方式就是單純只喝黑咖啡，什麼也別再添加，尤其是糖或奶精。那麼用哪種方式煮咖啡，可以獲得最多的營養？要喝出身體健康的效果，咖啡該怎麼喝？最佳的方式是... 健康 1天3杯咖啡遠離癌 但是你喝對了嗎？ 2023.04.05 21:34 對許多愛喝咖啡的人來說，每天早上起床最重要的事，就是喝一杯香醇的咖啡；當工作了幾個小時之後，覺得精神變差或是工作壓力大，會再喝一杯咖啡提神，舒緩緊張的氣氛；甚至在心情不好、想要轉換心境時，也還是要喝杯... 健康 喝黑咖啡好？還是加牛奶好？北歐研究：這1種咖啡抗... 2023.03.04 20:13 到底要喝黑咖啡好？還是加牛奶好？有人說喝咖啡會影響鈣質吸收容易引起骨質疏鬆，所以喝咖啡最好加牛奶，但又有人說喝咖啡加牛奶會使胃食道逆流更嚴重；不過，新的研究發現，咖啡加牛奶好處多多，能增加咖啡中的抗氧... 健康 研究：黑咖啡加牛奶抗發炎能力倍增！「這些食物結合... 2023.03.02 20:00 大家都知道喝咖啡對健康有益，但多半是提倡喝不加糖、不加牛奶的黑咖啡。不過，最近《農業與食品化學雜誌》（Journal of Agricultural and Food Chemistry）發表的研究顛... 生活 喝拿鐵咖啡有好處？ 研究：具加倍抗炎效果 2023.01.31 19:39 拿鐵咖啡是不少人的精神慰藉，每天都要喝一杯，而有最新研究指出，咖啡內的多酚物質結合牛奶中的氨基酸，可使免疫細胞的抗炎特性效果加倍。外界好奇，喝奶茶或是豆漿紅茶是否也有相同效果呢？黑咖啡含多酚、牛奶含氨... 健康 飯前半小時喝咖啡助控食慾、減肥！ 專家認證「加一... 2022.06.17 21:33 關於喝黑咖啡減肥的「都市傳說」，一直都在。健康飲食網站《Eat This, Not That!》指出，單獨喝黑咖啡會加速人體新陳代謝，這讓體重減輕和腹部變得更平坦。喝進咖啡同時，大腦正在享受咖啡因的刺... 生活 每天1杯黑咖啡 研究顯示「中風機率下降8%」 2021.11.14 14:29 最新研究發現，喝咖啡不但可以提神，還能降低中風風險！有國內醫師分析國外論文，長期追蹤240萬名受試者，發現每天飲用450到600毫升咖啡的人，比起完全不喝的，中風機率可以下降8％，原因是咖啡中的抗氧化...