高蛋白飲食 健康 愛健身、高蛋白飲食反更臭？醫揭「中年族體味」真相... 2025.09.08 15:09 隨著全民健身風潮興起，越來越多中年族群開始重視體態管理，積極投入健身運動並採用高蛋白飲食法。然而，皮膚科醫師簡銘成發現令人意外的現象，中年人的體臭問題可能比傳統認知的「老人味」更加嚴重，甚至連口腔都會... 生活 增肌減脂推薦！10大飲控高蛋白食材 鮪魚竟超車牛... 2025.09.04 19:02 你是紅肉派還是白肉派？高蛋白飲食熱度持續延燒，不論是上班族、外食族或是追求精實線條的健身族，想瘦得漂亮、練得有型，光靠少吃可不夠，關鍵在於吃對東西！根據衛生福利部食品藥物管理署（食藥署）的公告定義，只...