體力 娛樂 為「華嫂」催落！ 63歲劉德華拚51小時連唱4場 2024.11.02 19:04 天王劉德華暌違11年，再度來台開演唱會，雖然第一場碰到康芮颱風攪局，延到今（2）天中午開唱，但華仔要粉絲「假裝是前天晚上，從頭再來」，讓粉絲相當開心。而今年63歲的他，一天之內要連唱2場，中間休息時間... 健康 你不是慢慢變老！2年齡段「斷崖式衰老」 醫生：瞬... 2024.08.17 20:57 人真的會一夜變老！有國外最新研究指出，人一生都在老化，但並非漸進、緩慢的過程，不論男女，大約在40歲中期跟60歲初期，各會經歷一次「斷崖式衰老」，如果在這兩大階段發現短期內身體、皮膚狀況大不如前，可能... 健康 每天都好累老是睡不好 中醫盤點造成疲勞4原因 2024.07.03 15:00 「為什麼我總是這麼累，老是睡不好。」是很多人的心聲！現代人生活步調快，為工作與家庭打拼，生活忙碌，早上不想起床，即使勉強起床也覺得累，不容易入睡，甚至常常做夢，再怎麼樣都睡不飽，被壓力的重擔逼得喘不過... 健康 老了不想坐輪椅、被翻身 壯世代一定要補充1營養素 2023.08.20 17:18 步入45歲以上的「壯世代」，逐漸感到體力下降、爬個樓梯就氣喘噓噓。輔仁大學營養科學系教授劉沁瑜表示，人到中老年之後，最大的心願就是「不想被翻身、拍背、坐輪椅」，關鍵在於保持良好的活動力，建議民眾多攝取... 國際 世界馬拉松賽 14國選手用雙腿「7天跑遍7大洲」 2023.02.08 09:57 今年的世界馬拉松挑戰賽6號在美國邁阿密落幕，選手們挑戰在7天內環遊7大洲，並跑完7場馬拉松的壯舉，這不只考驗體力，還考驗身體的適應能力，因為參賽者必須在短時間內面對巨大的溫差，今年比賽吸引來自14國，... 國際 美參議員「交鋒」體力來源 秘密竟在「抽屜中」 2021.10.10 18:13 有些辦公室會設置零食桌，讓員工吃點心解嘴饞、補充體力，而美國參議院也有一張「糖果桌」，抽屜裡裝著滿滿的糖果跟巧克力，讓參議員能隨時保持專注，補充營養。美國參議院半世紀秘密 放滿甜食糖果桌美國參議院每到...