長輩 健康 每6名長者就有1人曾跌倒！國健署推「量六力」檢測... 2026.03.13 15:46 跌倒已成為高齡者不可忽視的隱形殺手！國民健康署署長沈靜芬指出，根據衛生福利部113年死因統計，跌倒高居事故傷害死亡原因第二位，台灣每6位65歲以上長者，就有1人曾跌倒，甚至每12人就有1人因跌倒就醫。... 健康 長輩狂滑短影音？醫示警「3警訊」恐致憂鬱 手機離... 2026.03.02 15:33 隨著影音平台越發普及，許多長者開始接觸並習慣以短影音作為日常的娛樂消遣。特別是在年節期間，因作息調整、外出活動減少等情形，長輩使用3C產品的頻率往往也隨之增加。對此，台北慈濟醫院精神醫學部醫師劉芸安提... 健康 50歲後肌力下滑是警訊？董氏基金會提醒：握力是長... 2026.02.28 15:50 春節假期結束，熱鬧的團聚雖然暫告一段落，對家人的關心卻不該隨之停歇。董氏基金會提醒，年後回歸忙碌生活的同時，也應持續留意長輩的健康變化，除了血壓、血糖等熟知的慢性病指標外，「肌力」其實是更早反映健康風... 健康 春節走春長輩易受傷 中醫教穴位、藥膳與生活守則保... 2026.02.19 15:00 農曆新年是親友團聚的歡樂時刻，但對許多長輩而言，也是體力的大考驗。中醫門診觀察，年後常見「膝蓋痠軟」、「腰背拉傷」或「足底筋膜炎」的患者。中醫師許名鈞指出：「肝主筋，腎主骨」，隨著年齡增長，肝腎精血逐... 健康 長輩走路「走走停停」？醫警告：4狀況一定要檢查脊... 2026.02.08 16:24 很多人看到長輩走路越來越慢、走沒幾步就要休息，就以為是「膝蓋退化」或「關節老化」，吃點葡萄糖胺、貼貼痠痛貼布就算了。但基隆長庚神經外科部主任陳品元教授提醒，問題可能出在脊椎，如果只當成關節問題處理，不... 健康 常被誤當失智症！醫示警「這病」恐害長輩失能 有... 2026.01.25 16:22 為什麼要特別注意慢性水腦症？這種疾病因為症狀不明顯、進展緩慢，常常被誤認為失智症或帕金森氏症，基隆長庚神經外科部主任陳品元教授提醒，錯過治療時機就可能讓長輩生活品質急速惡化。慢性水腦症4大典型症狀1、... 地方 彰化皮蛇疫苗補助超夯「可省萬元」！ 長輩頂低溫排... 2026.01.20 14:58 彰化縣推出帶狀疱疹（皮蛇）疫苗接種計畫，原自費兩劑要1萬7，縣府補助65歲與原住民55歲長輩施打，只要花6000元即可，低收及中低收入戶免費，並於今（20）日開打。不少長輩凌晨就到衛生所外排隊，但名額... 健康 為何長輩特別容易被詐騙？醫揭「1功能退化」惹禍 ... 2026.01.19 15:22 詐騙案層出不窮，高齡長者更是常見受害族群。許多家屬難以理解，明明長輩一生閱歷豐富，卻還是會被「投資穩賺不賠」、「噓寒問暖型關懷」等話術欺騙。高齡醫學內科傅裕翔醫師分享，自己曾遇過一名被詐騙300萬元的... 健康 日本研究：長者持續騎自行車 可降失能與死亡風險 2026.01.05 15:31 大家常說：活到老、學到老。想要活力長壽，可能要改成「活到老、騎到老」！日本筑波大學一項長達10年的研究顯示，高齡者若將自行車當作日常交通工具，不僅身體活動量提升，還能顯著降低日後需要長期照護與死亡的風... 健康 長輩每天「這件事」失智風險大降39%！ 研究證實... 2025.12.08 15:18 面對高齡化社會，失智症已成為全球性挑戰。在沒有根治藥物的情況下，如何透過生活習慣延緩大腦退化，成為醫學界關注焦點。澳洲蒙納許大學最新發表的大規模研究帶來好消息，原來每天聽音樂這個看似簡單的習慣，竟有可... 健康 銀髮族腸胃保健秘訣：5招照顧你的消化力 2025.11.02 15:59 隨著年紀增長，腸胃蠕動變慢、消化能力下降，加上食慾減退，銀髮族容易出現便祕、胃脹氣等腸胃問題。專家建議，透過日常生活的簡單調整，不僅能維持腸胃健康，也能讓老年人的飲食更順暢、營養更充足。以下整理了五個... 健康 重陽養腸胃：銀髮族必知的消化道健康守則 2025.10.29 15:55 老化使得腸胃道的蠕動變差，唾液的分泌也會減少，連帶讓老人家的食慾和消化變差，並且容易產生便祕的問題。而唾液減少分泌，使嘴巴很容易變乾，所以，味覺會變得比較遲鈍，也會不好吞嚥。另一方面，老年人因為牙齒不... 健康 重陽養生新方式！精油助長者舒緩關節疼痛、促進食慾... 2025.10.29 15:52 重陽節除了登高、佩戴茱萸、飲菊花酒的傳統習俗外，長者健康與舒適也成為關注焦點。傳說東漢時的桓景因遵循神醫費長房建議，登高、佩戴茱萸、飲菊花酒而避災，後世九月九日因此形成敬老與養生的習俗，現代醫療與保健... 健康 長輩常說「我老了沒用了」？ 心理師揭背後2原因 2025.10.27 15:18 「我老啊，沒落用啊啦」、「活著沒意思啦」這些語言傳遞出自怨自艾、無力、無法改變的感受。每當長者說出這些話語時，往往讓子女、進入家庭協助的居服員等感到無所適從、不知該如何回應。有時候甚至會將這些無力和憂... 健康 長輩電視聲音愈調愈大？醫揭「4大隱憂」：比你想像... 2025.09.21 16:09 家裡的長輩是不是常常聽不清楚你說的話，或是把電視音量開得越來越大？聽力衰退是很多長者會面臨的問題，但這不僅影響溝通，還會影響長輩的生活品質和心情。為什麼長者會聽力衰退？耳鼻喉空軍醫師王曜指出，隨著年齡... 健康 75歲以上也能愛上運動！ 專家教5方法提升意願 2025.08.24 15:46 許多高齡者參與運動的意願不高，該如何克服心理障礙，鼓勵開始運動？嘉義大林慈濟醫院高功能運動醫學中心體能訓練師郭哲君觀察發現，通常65到70歲之間的高齡者，對運動的接受度相對較高，但年齡超過70歲，特別... 生活 第二屆高齡健康產業博覽會 雲林館展現竹林意象 2025.08.11 09:42 第二屆高齡健康產業博覽會盛大登場，雲林縣政府以竹林意象打造沉浸式的步道動線，現場模擬出全台唯一的世界竹地標「雲林草嶺石壁」，推出講座和手作課程，邀請民眾一同走進雲林的森林世界，體驗高齡友善和健康永續的... 健康 長輩行動力下降是肌少症？中醫+營養這樣補救 重拾... 2025.05.14 15:58 文章也可以用聽的 你上一次去旅行是甚麼時候？許多長輩心心念念「要趁還走得動的時候出去玩」，不想等走不動、走不久了才空怨嘆。根據台灣衛福部在2022年出版的統計，54歲以上中老年人過去一年內曾... 生活 演唱會後祝賀花籃都去哪？ 北捷解答：轉送日照中心 2025.03.03 18:26 有民眾好奇，每次台北小巨蛋舉辦演唱會時都有大量的花籃，但結束後這些花籃會被送去哪裡呢？主管機關台北捷運近日在粉專解答，從112年10月開始，演唱會後會將狀況良好的鮮花送往日照中心，成為長者的手作素材！... 健康 失智症長輩一到傍晚就躁動、情緒不穩？專家揭「6大... 2024.12.03 15:00 不少家庭照顧失智症長輩時，會發現他們在傍晚或夜間特別容易出現情緒不穩、焦躁不安的情況，甚至伴隨混亂或攻擊行為。往往出現這種現象會讓家人感到困惑與疲憊，照顧起來更是不容易，但其實這是常見於失智症患者的日...