鈣片 健康 吃鈣片「出現4症狀」恐是補過頭了！ 醫點名2類人... 2025.05.05 15:05 骨質疏鬆症是一種常見的骨骼疾病，會使骨骼變得脆弱，容易導致骨折，尤其常見於停經後的女性與老年人。適量攝取鈣質有助於減緩骨質流失的速度，對骨骼健康至關重要，但也有民眾擔心額外補充鈣質可能提高腎結石的風險... 健康 補鈣反而預防腎結石！醫曝「3大地雷行為」才是真兇... 2025.04.30 15:00 「我朋友補鈣補到得腎結石耶！」、「醫師，我不敢吃鈣片，會長結石 !」事實上，這是一個被誤會太久的故事。研究告訴我們，正確補鈣，不但不會長結石，反而能幫助預防腎結石的發生。腎結石不是鈣惹的禍 草酸才是幕... 健康 補鈣卻導致便秘？ 醫曝「3大關鍵原因」 2025.04.02 15:52 安安是個活潑可愛的7歲男孩，最近媽媽發現他比同齡的孩子矮一些，擔心是不是鈣質不夠，於是開始給安安吃補鈣片。起初，一切都很順利，安安也很喜歡那種帶果香味的咀嚼片。但是，一週後，安安開始抱怨肚子不舒服，上... 生活 鈣補過頭！每天吃鈣片、喝大骨湯 7歲童出現血尿 2024.01.20 18:00 不少父母為了讓小孩增高，除了讓小朋友喝牛奶外，也會買鈣片補充。但有一名七歲女童每天吃鈣片、狂喝大骨湯補鈣，結果還沒長高，卻意外發現血尿。醫師解釋，一旦鈣補過頭，人體不但無法吸收，還可能出現代謝性鹼中毒... 健康 3個NG習慣偷走你的鈣！ 必要時吃一點鈣片吧 2023.12.28 15:23 文章也可以用聽的 生活中一些習以為常的習慣，可能會偷偷讓鈣質流失，以下三個習慣是大家很常犯的錯。1、過量蛋白質如果你餐餐大魚大肉，特別是加工的肉類，會加速鈣質流失的速度。因為蛋白質食物通常磷... 健康 7歲童長不高狂補鈣釀血尿！專家提「3多1少」原則 2023.10.01 15:39 7歲小燕（化名）因在學校的尿液篩檢中，出現血尿的情形而被帶來就診，醫師進一步檢查下，發現尿中含鈣量高，顯微鏡每個高倍視野下有 10至15顆紅血球，且腎臟超音波呈現鈣化點。據悉，小燕有乳糖不耐症體質，每... 健康 顧膝蓋要吃鈣片還是葡萄糖胺？跟著做「4要點」保護... 2022.07.09 12:25 現代人到了40歲的「而立之年」，加上對於骨質疏鬆症的重視，有些人注重關節靈活度，有人則強調骨質強化，究竟保養骨頭該從何做起呢？關節指的是「軟骨」，雖軟骨也有個「骨」字，其實是略帶彈性的堅韌組織，存在於...