重口味

我們常說，吃是人生大事。三餐不只是為了填飽肚子，更是每天跟健康打交道的時刻。基因醫師張家銘分享，經常在診間看見這樣的畫面：有人剛被診斷出胃癌，一臉錯愕問：「我平常吃得也不差啊，怎麼會這樣？」其實，有時...

愛吃鹹食的人小心！頂尖的《自然期刊》發表的研究發現，愛吃重口味鹹食的人，當心大腦tau蛋白堆積，可能引起失智。很多人擔心自己有失智症基因，深怕自己得到失智症，由康乃爾大學威爾醫學院的研究發現，若讓小鼠...

你是吃重口味的人嗎？當心！有些吃起來不鹹，但鈉含量也不低！拒當鈉美人  鈉含量爆表食物1、酸菜白肉鍋 /一鍋1000ml鈉含量：5540mg熱量：770kcal2、鐵板烏龍麵 /一份鈉含量：...