運動長壽 生活 選對運動助長壽！ 男：撐竿跳與體操 女：高爾夫 2025.09.08 19:55 選對運動真的能多活幾年嗎？國際醫學期刊的一項研究指出，對男性運動員而言，撐竿跳與體操是最長壽的運動，兩者都可以平均延長8年以上壽命；女性運動員最長壽的運動則是高爾夫球，平均多活3.2年。相撲、排球、籃...