藏養 健康 大寒迎1年最冷時刻 中醫提醒「藏養為要」：護好三... 2026.01.20 15:47 大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，也是一年之中寒氣最盛的時候。古人有云：「小寒不如大寒寒，大寒之後天漸暖。」不僅描繪氣候變化，也蘊含著物極必反的人生智慧——當寒冷走到極致，新的...