薑茶

寒流來襲正是滋補養身的好時機，而中醫提倡的「天人合一」養生理念，強調透過飲食調理來幫助身體適應季節變化。健康管理師張恆恩指出，冬季屬「腎藏之時」，適合進補溫熱性食材，促進氣血循環與腎陽溫養，為來年打下...

隨著冬季的到來，大家紛紛祭出自己的暖身方法，而茶飲便是其中1種簡單又有效的方式，1杯暖暖的茶喝下肚後不僅可以讓身體從內暖到外，還有助於氣血循環。而在眾多的暖身茶飲之中，又以哪些種類的暖身效果最好呢？調...

薑的好處頗多，特別是針對現代各種與自由基氧化有關的慢性疾病；此外，對於感冒、噁心、嘔吐的症狀，喝碗熱薑湯也有緩解的作用。以下歸納出薑的多樣保健功效：●促進新陳代謝：吃完薑會感覺身體熱熱的，這是因為薑裡...

薑茶被譽為一種保暖殺菌的保健食品，具有促進血液循環和提升免疫力的功效，因此在國外引起了一股熱潮。但對於薑對人體是否真的有益，以及對於年輕女性的月經疼痛是否能夠緩解，有人提出了疑問。服用生薑功效五花八門...

薑茶被譽為一種保暖殺菌的保健食品，具有促進血液循環和提升免疫力的功效，因此在國外引起了一股熱潮。但對於薑對人體是否真的有益，以及對於年輕女性的月經疼痛是否能夠緩解，有人提出了疑問。服用生薑功效五花八門...

中秋節過後又加上颱風洗禮，全台灣的氣溫降溫許多，增添了些許秋意，早晚都有涼意，需要加件薄外套，才不會感覺寒冷；這個時候，喝一杯暖暖的薑茶非常舒服，薑茶具有促進血液循環和提升免疫力的功效，除了國人喜歡食...

隨著冬季的到來，大家紛紛祭出自己的暖身方法，而茶飲便是其中1種簡單又有效的方式，1杯暖暖的茶喝下肚後不僅可以讓身體從內暖到外，還有助於氣血循環。而在眾多的暖身茶飲之中，又以哪些種類的暖身效果最好呢？調...

天氣冷喝杯熱飲最暖身，但你的暖身熱飲首選是什麼呢？多數民眾都覺得，薑茶的禦寒效果最讚，但有日本節目實測後發現，薑茶的暖身能力只排第3名，而冠軍是熱巧克力，因為巧克力中含有可可多酚，可以促進血液循環，飲...