腳抽筋 健康 睡到一半被腳抽筋痛醒! 醫曝「睡前4件事」不可少 2024.12.22 16:12 大家都有過這樣的經驗吧,就是半夜突然痛醒,發現是腿或腳抽筋,痛到翻來覆去好久才能舒緩!半夜抽筋痛醒 教4招一夜好眠雖然腳抽筋不是什麼嚴重的問題,但痛起來也真的是要人命,復健診所王竣平主治醫師就來教幾招...