登山 健康 登山隔天腳跟痛爆？中醫教按「3穴位」舒緩足底筋膜... 2025.08.15 15:50 揮灑汗水，登頂遠眺，群山環繞的壯闊美景總能洗滌身心。然而，當您拖著略顯疲憊的步伐下山，回到溫暖的家後，隔天清晨，腳跟傳來的陣陣刺痛，是否讓您美好的登山回憶蒙上了一層陰影？這很有可能就是惱人的「足底筋膜... 國際 爬北海道羅臼岳 20歲男遇棕熊襲擊「人被拖走」送... 2025.08.15 13:11 （16:04更新）日本北海道驚傳登山客遭熊襲擊！14日上午，一名男子攀登知床半島的羅臼岳，在回程途中遭棕熊攻擊並被拖走。同行友人緊急通報警方，雖然直升機隨即展開搜救，但仍一無所獲。15日警方與當地獵人... 社會 連日豪雨影響！北大武山步道多處塌陷 年底前暫停開... 2025.08.07 14:38 受到0728西南氣流的影響，屏東山區一度下起連日大雨，登山勝地北大武山步道有多處嚴重土石坍塌情形，步道毀損嚴重，相關單位也將暫停開放期間延長到今年年底。北大武山步道處處都有崩塌情形，由於路面被土石覆蓋... 地方 登玉山失足「墜50米邊坡」 男手抓樹枝幸獲救 2025.05.15 10:48 有一行6人的登山隊伍於週二（13日）清晨攀爬玉山群峰步道，途中一人不慎滑落大約50公尺深的邊坡，所幸手抓樹枝才未墜至谷底，獲救後並無嚴重傷勢，只有手腳輕微擦傷。據了解，登山隊伍走到玉山前峰約3公里的地... 社會 登玉山北峰罹難！兩人為同家知名企業工程師 相約爬... 2025.03.23 20:36 近期南投發生三起山難，4人全部罹難，包括一對男女在玉山北峰發生山難意外，據了解兩人疑似是同事關係，還是知名企業的工程師，遺體在今（23）天被尋獲，另外合歡山西峰、深掘山一帶也分別有登山客失聯，疑似因為... 社會 阿里山古道落單 6旬女倒趴步道搶救仍不治 2025.03.23 17:00 有山友到阿里山登山健行，發現一名落單女子倒趴在地上，搶救後仍宣告不治。登山客古道驚見倒地女 警消民合力搶救不治昨（22）天早上11點多，有登山客到嘉義阿里山的「特富野古道」健行時，發現一名年約60歲的... 社會 玉山2山友找到了！墜380公尺山谷「已無生命跡象... 2025.03.23 13:22 玉山主峰線昨（22）發生登山意外，一對年約20多歲的男女山友，攀登玉山主峰及北峰時，不慎墜落深約380公尺的山谷，一旁還有斷裂的登山杖，搜救人員獲報立即前往救援，但由於事發地點地勢險峻，救援行動受阻。... 社會 2山友墜380公尺山谷「身體遭雪覆蓋」 玉管處急... 2025.03.23 09:21 玉山22日發生登山意外，一對年輕男女攀登主峰及北峰時，不慎從主北峰叉路口「魔王坡」墜落山谷，跌落約380公尺深，搜救人員透過空中勘察發現兩人身影，但部分身體已遭積雪覆蓋，不過由於地形險峻且風勢不穩，搜... 地方 51歲女高山症遭同伴「放生」高山 今黑鷹吊掛救援... 2025.01.04 10:07 有8位山友在網路揪團爬中央山脈，抵達卑南主山約海拔3200多公尺稜線時，51歲黃姓女山友突發高山症，其它7名山友陸續下山才報請救援，留黃姓女子一人在山區。消防隊獲報後上山救援，所幸女子生命跡象穩定，今... 健康 醫列「登山健行必做4件事」避免傷膝蓋！ 第一點... 2024.09.13 15:00 雖然說秋天天氣變冷了，但相對天氣也變得穩定，因此很多人會選擇在秋天出外健行，健行當然好，但是不知不覺中，卻也會對膝蓋造成疼痛甚至是損傷！健行怎麼護膝蓋？1、熱身與伸展運動你可能會覺得，蛤，健行也要熱身... 健康 登山健行傷膝蓋？ 醫揪「4大壞習慣」害的：不要大... 2024.08.26 15:38 即使天氣炎熱，有不少人還是會選擇登山健行，不僅可以大口呼吸芬多精，還能享受清涼的自然風，暫時逃離酷夏的悶熱感！不過，在登山健行時，上下坡難免會造成膝蓋的壓力，如果這時候又沒有使用正確姿勢，很容易一不小... 國際 富士山山難！3登山客偷跑闖入 疑失溫、滑落山坡喪... 2024.06.27 07:49 日本富士山預計7月1日開放登山，沒想到有人偷跑甚至遇到山難！日前一名登山客前往富士山登山後失聯，家人報警後，救難隊經過三天搜尋，26日在靠近靜岡縣的火山口附近找到了人，但已經失去呼吸心跳；與此同時，救... 國際 登山客注意！富士山7月開山祭3大新規 入山加收通... 2024.06.20 09:39 日本第一高峰富士山近年來人滿為患，隨地生火、亂丟垃圾等亂象頻傳，山梨縣政府近來祭出3大通行管制，在「吉田路線」的半山腰上設立一座閘門，並在每天下午4點到隔天凌晨3點關閉，如果一天通過的登山客達到4千人... 健康 登山如何保護膝蓋？ 專科醫授「預防3大原則」要做... 2024.06.19 16:24 現在到了夏天，更多人喜歡登山避暑，但也有很多人，跑去爬山之後卻到醫院掛號，說膝蓋受傷了，究竟登山的時候該怎麼保護膝蓋？登山保護膝蓋 要注意這3件事復健診所王竣平主治醫師分享登山怎麼保護膝蓋，及要注意哪... 社會 新北28歲警休假登山 失足墜落山凹處身亡 2024.06.13 18:33 新北市三峽派出所一名28歲林姓員警，日前趁休假到鳶山公園登山，卻無故失聯，警方透過手機定位搜尋，今（13）天上午7點發現他的手機訊號，但到場查看後，發現人疑似失足跌落5公尺深的山凹處，已沒有生命跡象。... 社會 男子太魯閣登山遭埋喪命 花蓮強震累計10死 2024.04.04 18:17 花蓮昨（3）天上午發生7.2規模強震，災區持續搜救，今（4）天下午三點傳來不幸消息，第一時間未能來得及逃出小錐麓步道的65歲男子，已由屏東救難隊發現，並確認身亡。據了解，男子一家三人一同前往太魯閣登山... 社會 爬玉山突遭落石砸中！ 登山客頭部流血跌倒 2024.03.21 15:58 玉山登山口昨（20）天驚傳有民眾遭落石擊中頭部！林姓登山客在徒步約5分鐘後，突然遭到大約10*15公分的落石砸中頭部並跌倒，當場血流如注，整個過程被登山客隨身攜帶的密錄器拍下，林姓登山客雖然意識清楚，... 社會 網路揪團高島P型縱走 男墜200公尺深谷亡 2024.03.09 18:55 男子參加揪團登山，卻拍照失足墜谷而亡！一名61歲周姓男子昨天到新竹尖石鄉進行高島P行縱走，卻因拍照不慎失足，摔落中島田山附近約200公尺深的乾溪溝，消防局獲報後，派遣16名搜救員前往救援，但男子傷勢過... 社會 挑戰谷關七雄！ 男攀「唐麻丹山」突倒地送醫不治 2024.02.25 17:19 最新消息，一名47歲陳姓男子，今（25）天和朋友前往谷關七雄的「唐麻丹山」登山，不料，從松鶴端登山口上山不到半小時，大約在4公里處，突然倒地失去呼吸心跳，同行山友立刻打電話求救，警消到場利用獨輪車擔架... 社會 初一山難！攻玉山南二段 30歲領隊墜谷亡 2024.02.11 16:04 過年期間發生山難，最新搶救進度曝光！北部有一行4人昨（10）日從塔塔加登山口入山，挑戰「南二段」，其中一人卻在玉山風口下切八通關路段時，不慎摔落300、400公尺深的山谷罹難。初一山難！攻玉山南二段 ...