甲基適應素 健康 老化能逆轉！中老年男性食用「5食物」減齡2歲 營... 2025.05.30 15:38 現代人追求健康、長壽，營養師「老辜」分享國外最新研究，中老年男性食用薑黃、莓果、大蒜、迷迭香、綠茶等五種食物，「生物年齡」平均下降超過2歲，進一步分析，這些食物中的化合物可以調節並修復細胞，不用花大錢...