瓜類 生活 夫妻為通便1天吃3到4根香蕉 血鉀值飆高恐增猝死... 2025.06.12 19:16 香蕉富含營養、有助於排便，是不少民眾喜愛的水果，但對慢性腎臟病患者而言，卻可能潛藏致命風險。腎臟科醫師近日分享一則案例，一對夫妻為改善排便不順，一天吃下3到4根香蕉，結果血鉀值飆升，遠超正常範圍，恐增... 生活 西瓜輸了！營養師曝消暑首選 含水量96.9%利尿... 2022.07.19 13:50 天氣炎熱，走出室外感覺就快被曬乾，所以適時補充水分很重要，但除了多喝水，營養師也建議大家，可以吃一點本身就自帶「高含水」的食物，而瓜類是最佳選擇，不過鮮甜解渴的西瓜不是榜首，而是冬瓜，含水量高達96....