無麩質 健康 一直脹氣、疲累？醫曝「對1食物敏感」是元凶 可... 2025.08.14 15:12 有沒有這樣的經驗？明明早餐只是吃個吐司，結果一整個上午都覺得肚子怪怪的、頭昏腦脹，甚至有點煩躁沒精神。有人說「是不是對麩質過敏啊？」但又覺得：「我以前都吃得好好的啊 ?」其實，這不是你一個人的錯覺，也... 健康 愛吃羹飯、湯麵小心胃食道逆流！ 「必戒食物」公開... 2022.06.25 20:47 每當吃炸雞、喝啤酒或是品嘗甜食後，你總會感到喉頭癢癢想咳嗽？事實上不只是食物，情緒波動也會造成胃食道逆流。本土新冠確診病例數累計已突破300萬人，長期胃病患者受疫情氛圍影響，容易處於焦慮緊張狀態，導致... 健康 減肥肚子餓就是在消耗熱量？「6條NG觀念」超多人... 2021.04.17 21:25 你是否嘗試減肥卻一無所獲？可能是用錯方式減肥了！根據克里夫蘭醫學中心，六位營養師解答常見的減肥迷思： 誤區1：減肥不能吃碳水化合物健康的飲食不能沒有碳水化合物。Andrea Dunn指出，富...