潛在疾病

睡太少會傷腦，睡太多竟然也對大腦有負面影響嗎？有美國研究揭露，如果每晚睡眠時間超過9小時，可能會造成認知能力下降，讓大腦退化更嚴重，尤其憂鬱症患者效應更加明顯，國內醫師則建議，如果天天睡眠時間超過9小...