溫補 健康 立冬吃薑母鴨、羊肉爐補過頭!中醫師圖解「2穴位」... 2024.11.08 15:00 「立冬宜進補」是古代文化傳承至今的習俗,而立冬是二十四節氣之一,也是冬季中的第一個節氣,象徵著冬季的正式到來,古代人認為歷經了一整年的辛勞,在立冬這天,須透過進補來犒賞自己,補充營養,也讓耗損的體力得... 健康 今日降溫吃補暖身但不是人人適合 營養師叮嚀4族... 2023.11.24 15:33 文章也可以用聽的 今天的溫度跟昨天比起來降好多度,風也特別大,就連太陽都躲起來了,讓人想在晚餐時刻吃補暖身子,但並不是人人都適合進補,否則會適得其反。營養師雷小玲表示,冬天最常吃的溫補三寶:... 健康 中醫點名「冬天3大進補鍋物」吃錯便秘、失眠多夢!... 2023.01.09 20:17 小寒是冬季的第5個節氣,此時是北半球太陽光斜射最厲害的時侯,意味著開始進入一年中最寒冷的日子!中醫師賴睿昕表示,冬天寒冷,民眾聚餐時常會選擇薑母鴨、羊肉爐或是麻油雞等食物進補,因肉品脂肪豐富,過度攝取... 健康 立冬該做什麼事? 中醫師吳明珠:早上別太早起床,... 2022.11.07 21:05 文:吳明珠(中華中醫經絡美容醫學會理事長)本文摘自<常春月刊>立冬:秋去冬來,冬季開始以立冬為準,是冬季節氣的始端。早睡晚起、日出而作立冬的立,建始也,表示冬季自此開始。立冬為陽氣潛藏、陰... 健康 天熱進補小心全身起濕疹! 專家分享「清濕熱食物... 2022.08.27 21:16 林小姐,平素身體偏濕性體質,常常覺得身體虛、沉重感、會感到疲累倦怠且呈現水腫狀態,因為這些問題一直沒有改善,適逢生理期剛乾淨,下班回家的路上看到路邊有攤藥燉排骨,心血來潮想為自己進補一下,隔天早晨醒來... 生活 確診「3成有長新冠」 中醫師曝1個月內「禁忌菜單... 2022.06.26 16:48 目前國內已經超過350萬人確診新冠肺炎,有中醫師觀察自己門診收治的個案,發現長新冠比例達三成,他建議,從確診到快篩陰性1個月內,都不要吃補,少碰油炸、辛辣、麻油雞,較溫補的當歸、黃耆等中藥材也不適合服... 生活 買不到清冠一號? 中醫教對付「3大魔王症狀」 2022.05.31 21:17 國內染疫人口累計已破百萬,導致清冠一號全台大缺貨,亞東醫院中醫師林巧梅教授對付發燒、咳嗽、喉嚨痛的中藥複方,還可以搭配按壓穴道、刮痧、食補四神湯去濕顧脾胃,另外還有中藥行熱銷的防疫茶,可以保護支氣管。...