核心體溫 生活 翻來覆去睡不著？網傳「露一腳」助眠法 專家這樣說 2025.06.13 18:50 睡不著，靠「腳」就能改善嗎？近來網傳，如果翻來覆去難以入睡，可能是因為核心體溫過高。這時只要從被窩中伸出一隻腳，就能加速排熱，幫助大腦釋放褪黑激素、促進入眠。對此，睡眠專家指出，露出四肢確實有助降溫、... 健康 天熱暈倒以為是中暑 檢查後竟發現是1致命疾病！... 2023.06.23 15:00 天氣炎熱，一名70多歲的老先生在公園運動時突然昏倒被送到急診室，老先生的太太以為自己的老伴是因為中暑昏倒，但經過醫師檢查發現老先生竟是「急性心肌梗塞」。所幸經由心血管中心團隊進行緊急心導管手術，這名病...