板機指症狀 健康 手指卡住伸不直？ 醫揭「做這動作」最傷 不自覺可... 2026.01.31 15:24 板機指是一種常見的手指疾病，當手指無法順利伸直，甚至需要另一隻手幫忙扳直時，可能就是板機指在作祟！隨著現代人長時間使用3C產品，手指關節和肌腱長時間過度負擔，容易引發板機指的症狀。板機指是什麼？復健科...