暴飲暴食 健康 暴飲暴食、吃太多！ 專家推「4種食物」緩解過度飲... 2024.11.22 15:36 有時候，我們會吃得有點過頭。當時多吃的那幾口芝士蛋糕（也許不只一塊）看起來是個好主意，味道也非常美味，但攝取過多的熱量會讓你的身體加班消化這些食物。偶爾一次大餐或一天的暴飲暴食，不會對你的飲食計畫或健... 健康 過年狂吃腸胃吃不消！ 醫曝「太放縱這樣緩解」 2024.02.04 16:23 今年春節7天連續假期，如何在歡慶團圓的氣氛中吃得健康平安？公筷母匙末忽略 蔬菜選擇因人而異花蓮慈濟醫院肝膽腸胃內科主任陳健麟指出，圍爐一定要用公筷母匙，因為幽門螺旋桿菌有一成機率是共餐時透過唾液傳染，... 健康 每天只吃一餐體重仍沒降？ 專家揭「真正影響關鍵」 2024.01.03 15:50 不自覺體重上升，要注意以下現象：你是否因工作、家庭兩頭燒，面臨巨大壓力而開始暴飲暴食？或是上班時間太匆忙而吃飯速度快？常常需要一邊工作一邊吃飯？加班完只想吃宵夜慰勞自己？發現最近愈來愈常叫外送飲料？壓... 健康 醫示警「5種非典型猝死族群」 常暴飲暴食、飯後做... 2023.12.20 15:29 台灣的低溫，昨晚才一開始，一個晚上就已經有5個人猝死，且猝死均為高齡長者，醫師提醒，大家都要注意保暖，照顧好你身邊的人！猝死典型5大危險族群重症醫師黃軒指出，猝死的典型5大危險族群：1、長者2、三高者... 生活 不吃早餐 研究：心血管疾病機率增87% 2023.08.16 13:13 平常沒有吃早餐的習慣，恐怕會增加心血管疾病風險！美國雜誌《JET》曾發表一份追蹤10年、針對數千人的研究，結果發現不吃早餐的人，罹患心血管疾病的機率多出87%，中風機率也高出3倍。也有心臟科在臨床上遇... 健康 薑母鴨、羊肉爐當宵夜！ 吃到胸口灼熱恐釀「1疾病... 2023.01.04 20:41 45歲的張小姐長期工作晚歸，每天都需要吃完宵夜才能入睡，近日持續低溫，張小姐的宵夜想喝碗熱熱的湯暖暖身，邀約朋友一起吃麻辣鍋、羊肉爐進補，本以為身體溫暖了可以暖和、舒服，沒想到竟引來了胃痛、胸口灼熱與... 生活 年輕人也易猝死！ 醫示警：天冷「5類人」要小心 2022.12.24 14:35 近來寒流來襲，各地氣溫直直降，全台民眾猝死個案頻傳，而胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，以前大家都認為，急性心肌梗塞大多數發生在有年紀（60歲以上）的人，但其實天冷了，年輕人也易猝死，包含暴飲暴食者、缺乏運... 健康 大量運動減肥保持不發胖 但「這習慣」沒有改掉動再... 2022.10.05 20:45 近年來有許多追求身材及健康的人投入健身房的行列，許多人努力運動，就為了想要更肆無忌憚地大口吃美食。但有這種想法的人得要改改想法，因為最新研究發現，大量運動消耗熱量，或許讓人不會變胖，但過量攝食等不良飲... 健康 疲倦、肩頸痠痛、暴飲暴食...小心壓力大憋出病！... 2021.04.29 20:00 工作壓力讓人喘不過氣來，除了體力負荷外，心靈也會過勞，日劇《半澤直樹》以「加倍奉還」一句經典台詞，在亞洲掀起熱潮，上班族可借鏡主角的職場生存術來紓壓。過勞是身心耗弱狀態 出現這些跡象要小心不想起床上班...