早餐選擇 健康 別再說太忙、沒胃口！ 營養師：早餐是開啟一天能量... 2025.04.11 17:25 繁忙的工作壓縮了許多人的睡眠時間，連帶著吃份早餐的時間都得斤斤計較，一份衛福部的調查報告指出，在外打拼的青壯年人口之中，約有35%的人用空肚子迎接一整天的開始，顯然俗語說的「早餐吃得好」，並沒有想像中...