惡夢 健康 英國研究揭密：頻繁惡夢與老化、早逝風險高度相關 2025.08.12 15:30 睡覺做噩夢、從驚慌中醒來，讓人覺得好像跟沒睡一樣，一整天都精神不濟，近期更有研究指出做噩夢可能影響健康！根據英國《獨立報》報導，英國研究團隊發現，與很少和幾乎不做噩夢的人相比，每週都遭受噩夢困擾的成年... 生活 比抽菸、肥胖還傷身？「常做惡夢」早逝風險多3倍 2025.06.26 13:04 做惡夢帶來的身體危害，比抽菸、肥胖、跟不良飲食，還要可怕嗎？有英國研究發現，平均每週做一次惡夢的人，10年內於70歲前死亡的風險， 是沒做惡夢者的三倍。即便是兒童頻繁做惡夢，也會出現明顯的「生物老化」... 健康 睡覺做惡夢比沒睡更可怕！ 營養師推3類食物助眠又... 2022.12.24 20:00 睡覺如果做惡夢，簡直比沒睡覺還可怕、睡醒像沒睡一樣⋯接近年末，你的睡眠品質都還好嗎？若是常做惡夢要怎麼改善？惡夢原因多 恐是心理警訊為什麼會做惡夢？營養師高敏敏分享，其實惡夢有時為心理警訊，而記憶或認... 政治 「重啟核四」未通過 立委賴品妤：40年惡夢終於結... 2021.12.18 20:44 四大公投案今（18）日進行投票，由核能流言終結者創辦人黃士修領銜提出的第17案「重啟核四」，結果出爐，同意380萬4755票、不同意426萬2451票，確定沒有通過。對此核四所在地貢寮的在地立委賴品妤...